La motivation Flashcards
Quelle est la relation entre l’intelligence et l’affectivité?
Les émotions nous disent quelque chose.
Exemples:
Anxiété = on sent un danger qui approche
Tristesse = sensation de perdre quelque chose d’important pour notre équilibre
Colère = envie de s’affirmer pour générer un changement lorsqu’on sens que quelque chose nous convient pas.
L’émotion me donne l’énergie pour atteindre mon objectif qui est de m’adapter à mon milieu. Là où l’intelligence embarque
Intelligence émotionnelle = capacité de comprendre ses émotions et celles des autres, capacité de développer des bonnes relations avec les autre pour toujours mieux s’adapter à notre environnement.
Quelles sont les deux fonctions de la motivation qui nous permettent d’atteindre l’équilibre?
- Régulation de l’énergie
- Homéostasie
- Activation et niveau d’énergie
- Sources d’énergie - Régulation des comportements motivés
- Instincts, pulsions, besoins
- Intérêts, désirs, valeurs
Quelles sont les différentes sources d’énergie?
1-3. Nutrition, Activité physique, Sommeil
4. Loisirs-détente
5. Relations (affection, soutien)
6. Sens (cohérence, accomplissement et actualisation)
Qu’est-ce qu’un besoin? Quel est le rôle de la motivation?
Un besoin est un déséquilibre / un manque / un écart entre une norme biologique / sociale / culturelle et notre perception du réel.
L’équilibre est un mouvement, pour le trouver on génère des modifications.
La motivation me permet de libérer de l’énergie pour déployer un comportement qui me permettra de retrouver l’équilibre
Quels sont nos besoins selon la théorie de Maslow?
- Recherche de croissance: augmentation de la tension, promotion de la santé
1.1 Méta-besoins (sens)
- Besoin de transcendance: dépassement de soi et de ses intérêts personnels (bienveillance, générosité, tolérance)
- Besoin d’actualisation: développement de son potentiel et réalisation de son idéal de soi
1.2 Besoins supérieur (pouvoir)
- Besoin d’estime (statut, accomplissement): développement de sa valeur personnelle (regard des autres et fierté de soi)
- Recherche de sécurité: diminution de la tension, prévention de la maladie
2.1 Besoins de base (plaisir)
- Besoins d’amour: liens d’attachement et affection (amitié, appartenance)
- Besoins de sécurité: confiance en son environnement et en les autres, constance, cohérence, besoin de connaissance (comprendre, savoir)
- Besoins physiologiques: maintien des fonctions vitales (faim, soif, sommeil, exercice, stimulation)
Qu’est-ce que la théorie des deux facteurs de Herzberg (pas dans les QCM)?
Selon Herzberg, il y a des facteurs qui entraînent de la satisfaction au travail et d’autres qui entraînent de l’insatisfaction.
Facteurs de satisfaction (motivation):
- L’accomplissement
- La reconnaissance
- Le travail en soi
- Les responsabilités
- Les possibilités d’avancement
- La croissance
Facteurs d’insatisfaction (hygiène):
- Les politiques et l’administration
- La supervision
- Les relations avec le supérieur direct
- Les conditions de travail
- Le salaire
- Les relations avec les collègues
- La vie privée
- La relation avec les subordonnés
- Le statut
- La sécurité
Quels sont des actions qui peuvent être mises en place pour augmenter la satisfaction au travail?
- Rendre les employés responsables des résultats de leur travail (responsabilité et accomplissement)
- Remplacer les contrôles externes par des indicateurs de performance suivi par les employés (responsabilité et reconnaissance)
- Faire réaliser l’ensemble du travail plutôt qu’une partie (responsabilité, accomplissement et reconnaissance)
- Donner aux employés le pouvoir d’agir avec autorité dans l’exécution de leur travail (responsabilité, accomplissement et reconnaissance)
- Adresser périodiquement des rapports aux employés quand à l’évolution de leurs résultats (reconnaissance)
- Assigner aux employés des tâches qui leur permettront de dépasser leur compétences afin de stimuler leur apprentissage et leur développement (croissance et reconnaissance)
- Attribuer aux employés des tâches qui correspondent à leurs intérêts et leurs compétences pour leur permettre de développer leur expertise (croissance, avancement et responsabilité)
Qu’est-ce que la théorie des attentes de Vroom (pas interrogé dans les QCM)?
Les employés choisissent d’adopter des comportements qui ont le plus de chance de les mener au résultat désiré (promotion, sentiment d’accomplissement).
Pour atteindre un résultat (Valence = valeur qu’on accorde à une situation), on doit avoir un certain niveau de performance (Instrumentalité = probabilité qu’un certain niveau de performance puisse entraîner les résultats espérés à ce niveau). Pour atteindre ce niveau de performance, on doit faire des efforts (attentes).
Qu’est-ce la théorie de l’autodétermination de Deci et Ryan?
Selon Deci, certains besoins stimulent des comportements qui sont régulés par des caractéristiques du milieu (voir tableau diapo 30, ppt S4)
Comportement autodéterminé vs indéterminé
Types de motivation: Intrinsèque, Extrinsèque, Amotivation
Un comportement intrinsèque est déterminé par nous-même et non par des facteurs extérieurs. Intérêt, plaisir, sens au travail. Cette motivation est composée de trois besoins essentiels pour le développement de la personne:
- Besoin de relation: se sentir connecté aux autres, sens d’affiliation et de communauté, besoin d’amour et d’attention. Engendre un sentiment d’appartenance.
- Besoin d’autonomie: manifestation de la volonté, désir d’agir par soi-même, faim de liberté. Engendre un sentiment de cohérence.
- Besoin de compétence: besoin d’efficacité, produire un effet sur son environnement et obtenir un résultat souhaité. Engendre un sentiment d’efficacité
En plus de stimuler ces besoins, un employé doit sentir que ses comportements sont auto-déterminés (ont été choisis librement). Il y a deux types de contrôles internes:
- Régulation intrinsèque (motivation intrinsèque d’autonomie et de compétence): performance parce que les tâches sont perçues comme intéressantes
- Régulation intégrée (intégration des normes et des valeurs du milieu): performance car même lors de tâches non stimulantes, stimulation par la discipline et la détermination
