La cognition et la motivation Flashcards
Les pensées sont les déterminants de …?
L’action.
Quels sont les 4 types de pensées qui influencent l’intensité, la direction, le déclenchement et la persistance?
- Les buts et les plans;
- Les attentes;
- Les attributions;
- Les valeurs.
Qu’est-ce que définissent les buts?
Un état à atteindre et démontrent qu’un individu est prêt à investir les efforts nécessaires.
Qu’est-ce que définissent les buts?
Un état à atteindre et démontrent qu’un individu est prêt à investir les efforts nécessaires.
Qu’est-ce qu’un but?
Une représentation mentale qui incite l’individu à produire un comportement pour atteindre ce but, satisfaire les besoins.
VRAI OU FAUX.
Les buts contrôlent le comportement de manière automatique?
Faux.
VRAI OU FAUX.
Les buts contrôlent le comportement de manière automatique?
Faux.
Les buts sont-ils plus atteignables que les défis?
Oui.
Qu’est-ce qui caractérise un défi?
Il est inatteignable et demande trop d’énergie.
Qu’est-ce qui caractérise un défi?
Il est inatteignable et demande trop d’énergie.
Quels sont les 2 conditions nécessairent pour fixer des buts?
- Un besoin psychologique ou physiologique;
- Une circonstance.
Selon le principe de la fixation des buts, qu’est-ce qu’un but?
Une interaction entre un besoin et un contexte.
Selon le principe de la fixation des buts, qu’est-ce qu’un but?
Une interaction entre un besoin et un contexte.
Quelle est la séquence de la théorie de la motivation?
Besoin (circonstances), intention, but et plan, action!
&
Stimulus, événement cognitif, réponse.
Qu’est-ce qu’un but distal?
État désiré de nature complexe qui sera atteint si des buts plus spécifiques, simples et modestes sont atteints (long terme).
Qu’est-ce qu’un but proximal?
Buts simples et spécifiques (court ou moyen terme).
Qu’est-ce qu’un but proximal?
Buts simples et spécifiques (court ou moyen terme) et rapidement accessible.
Quel est l’importance des buts rapprochés (proximaux)?
Ils fournissent des occasions répétées de renforcement et rétroaction.
Quel est l’importance des buts rapprochés (proximaux)?
Ils fournissent des occasions répétées de renforcement et rétroaction.
Qu’arrive-t-il aux activités peu intéressantes (en lien avec les buts et la motivation intrinsèque)?
Les buts rapprochés augmentent la motivation intrinsèque par l’intermédiaire du sentiment de compétence.
Qu’arrive-t-il aux activités intéressantes (en lien avec les buts et la motivation intrinsèque)?
Seuls les buts distants augmentent la MI. Les buts rapprochés sont perçus comme étant superflus et contrôlant.
Quelles sont les fonctions des buts?
- Mobiliser l’effort;
- Accroître la persistance;
- Diriger l’attention;
- Développer des stratégies d’action.
Quelles sont les fonctions des buts?
- Mobiliser l’effort;
- Accroître la persistance;
- Diriger l’attention;
- Développer des stratégies d’action.
Comment, selon 3 suppositions, les buts engagent-ils la motivation?
- Connaissance du but;
- Le but doit être atteignable;
- Le but mérite l’effort investi.
Quelles sont les conditions pour qu’un but permette l’obtention d’un gain?
- Qualité des buts;
- Associé à un feedback;
- Qu’il soit accepté.
VRAI OU FAUX.
Les buts difficiles amènent une meilleure performance?
Vrai.
Quels sont les 2 conditions de la qualité des buts?
Difficulté et spécificité.
Un but difficile augmente quoi?
L’intensité et la persistance du comportement.
Un but spécifique permet quoi?
De diriger l’attention et d’élaborer des stratégies.
Un but spécifique permet quoi?
De diriger l’attention et d’élaborer des stratégies.
La complexité des buts augmente quoi?
La performance.
L’attrait pour un but réfère à quoi?
La motivation potentielle.
Qu’est-ce que la motivation potentielle?
Un maximum d’effort que l’individu pourra investir pour l’atteinte d’un but déterminé.
Les facteurs qui prédisent la motivation potentielle?
- La valeur du but;
- L’anticipation d’atteindre ce but.
Quel est l’importance de la rétroaction pour évaluer e progrès accompli en relation avec le but fixé?
Conséquences émotionnelles de la rétroaction.
Qu’entraîne une connaissance des résultats du comportement dans la poursuite de buts spécifiques et difficiles?
Une augmentation de l’effort.
VRAI OU FAUX.
Le but doit être accepté par la personne pour diminuer la performance?
Faux.
Quels sont les 4 facteurs qui influencent l’acception d’un but?
- Sa difficulté perçue;
- Participation dans l’établissement des buts;
- Crédibilité de la personne qui assigne les buts;
- Les incitateurs intrinsèques.
Quels sont les 4 facteurs qui influencent l’acception d’un but?
- Sa difficulté perçue;
- Participation dans l’établissement des buts;
- Crédibilité de la personne qui assigne les buts;
- Les incitateurs intrinsèques.
Par quoi l’engagement vers un but est-il augmenté?
- L’instauration d’une certaine influence sociale;
- Les récompenses;
- L’autodétermination;
- La perception de compétence.
Quels sont les conséquences des buts incompatibles (contradictoires)?
- Troubles anxieux;
- Dépression;
Les attentes sont …………..?
Des prédictions et on essaie d’influencer le déroulement, le résultat.
Quels sont les 2 types d’attente?
Attente sur l’efficacité;
Attente sur les résultats.
Les attentes sur l’efficacité sont influencées par …?
- L’histoire personnelle de compétence dans une activité (expérience des autres).
- L’observation de la compétence des autres;
- Encouragements verbaux PEP TALK;
- Les états physiologiques.
Les attentes sur les résultats sont influencées par …?
- L’histoire personnelle de réussite dans une activité;
- L’observation sociale;
- Les difficultés de la tâche;
- La personnalité
Les attributions provoquent des conséquences de quels types?
- Émotionnelles;
- Cognitives;
- Motivationnelles différentes.
Qu’est-ce que les attributions permettent?
- Le développement d’un certain niveau de contrôle;
- Permet de prédire l’avenir;
- Elle diminuent donc l’incertitude et donnent des indices sur nos plans futurs.
