la cognition et la motivation Flashcards

1
Q
A
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2
Q

Quels sont les types de pensées qui influencent nos comportements ?

A

Les buts et les plans, les attentes, les attributions, les intentions

Les comportements peuvent être influencés par des pensées conscientes et inconscientes liées à ces types de pensées.

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3
Q

Quels exemples de buts et de plans peuvent influencer nos comportements ?

A

Étude, travail, relation

Ces domaines représentent des objectifs concrets que les individus peuvent poursuivre dans leur vie quotidienne.

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4
Q

Que désignent les attentes dans le contexte des comportements ?

A

Les anticipations concernant les résultats d’une action ou d’un comportement

Les attentes peuvent affecter la motivation et l’engagement dans une activité.

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5
Q

Que sont les attributions dans le cadre des comportements ?

A

Les explications que nous donnons aux événements ou à nos comportements

Les attributions peuvent influencer notre perception de succès ou d’échec.

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6
Q

Que signifie avoir des intentions dans le contexte personnel ?

A

Qui je veux être : Connaissance, Compétence

Les intentions peuvent guider les actions vers l’atteinte de l’identité souhaitée.

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7
Q

Qu’est-ce qu’un but ?

A

Un but est une représentation mentale qui incite l’individu à produire un comportement pour atteindre ce but, satisfaire les besoins

Les buts sont essentiels dans le comportement humain et le langage courant

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8
Q

Quels éléments définissent un but ?

A

Un état à atteindre et la volonté d’investir des efforts nécessaires

Les buts sont souvent liés à la motivation personnelle

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9
Q

Vrai ou faux : Les buts sont uniquement des résultats matériels.

A

Faux

Les buts peuvent également être émotionnels ou psychologiques

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10
Q

Complétez la phrase : Un but démontre qu’un individu est prêt à _______.

A

investir les efforts nécessaires

Cet investissement d’efforts est crucial pour atteindre le but

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11
Q

Quels comportements un but peut-il inciter chez un individu ?

A

Produire un comportement pour atteindre le but

Cela peut inclure des actions variées selon le type de but

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12
Q

Pourquoi les buts sont-ils importants dans la vie quotidienne ?

A

Ils aident à définir des états à atteindre et motivent l’effort

Les buts orientent les actions et les décisions des individus

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13
Q

Qu’est-ce qui régule immédiatement l’action ?

A

Les buts

Les buts influencent le comportement à travers un ensemble de processus.

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14
Q

Les buts contrôlent-ils le comportement de manière automatique ?

A

Non

Les buts nécessitent un processus d’influence plutôt qu’un contrôle automatique.

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15
Q

Quelle est la différence principale entre un but et un défi ?

A

La possibilité de l’atteindre

Un but est atteignable, tandis qu’un défi est souvent inatteignable.

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16
Q

Qu’est-ce qui caractérise un but en termes d’énergie dépensée ?

A

Un but est atteignable avec une certaine dépense d’énergie, avec un certain effort.

Cela implique un engagement personnel.

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17
Q

Qu’est-ce qui arrive si un but est perçu comme facile ?

A

Moins motivé

La perception de la facilité d’un but peut réduire la motivation.

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18
Q

Qu’est-ce qu’un défi en termes d’énergie demandée ?

A

Un défi demande trop d’énergie

Les défis sont souvent considérés comme inaccessibles.

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19
Q

Quelles sont les deux conditions pour la fixation des buts?

A

Un besoin et une circonstance

Le besoin est influencé par le contexte externe.

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20
Q

Comment surviennent et sont modulés les besoins?

A

Ils surviennent et sont modulés par le contexte externe (circonstance)

Le contexte externe peut inclure des facteurs environnementaux ou sociaux.

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21
Q

Quel est le rôle d’une personne de référence dans la fixation des buts?

A

Elle représente une demande contextuelle

Une personne de référence peut influencer les attentes et les objectifs.

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22
Q

Quel est le but de l’interaction entre besoin et contexte?

A

Déterminer les objectifs à atteindre

Cette interaction aide à définir des buts pertinents et adaptés.

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23
Q

Quelle est la structure de la théorie de la motivation?

A

Organisé selon une hiérarchie.

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24
Q

Quels sont les éléments de la hiérarchie dans la théorie de la motivation?

A
  • Besoin et circonstances
  • Intention
  • But et plan
  • Action
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25
Vrai ou faux: La théorie de la motivation ne comprend pas l'intention.
Faux.
26
Complétez: La théorie de la motivation est organisée selon une _______.
[hiérarchie]
27
Qu'est-ce qu'un but distal?
État désiré de nature complexe qui sera atteint si des buts plus spécifiques, simples et modestes sont atteints (long terme) ## Footnote Le but distal représente un objectif à long terme qui nécessite l'atteinte de plusieurs objectifs intermédiaires.
28
Qu'est-ce qu'un but proximal?
Buts simples et spécifiques à court terme ## Footnote Les buts proximaux servent de jalons pour atteindre des objectifs plus larges.
29
Quels sont les deux types de buts requis?
* But distal * But proximal ## Footnote L'équilibre entre ces deux types de buts est essentiel pour une planification efficace.
30
Qu'est-ce qu'un but distant ou à long terme ?
État désiré qui est complexe et atteint par des buts plus spécifiques, les buts rapprochés. ## Footnote Les buts distants nécessitent une planification et une série d'étapes pour y parvenir.
31
Qu'est-ce qu'un but rapproché ou à court terme ?
État désiré qui est spécifique et rapidement accessible. ## Footnote Les buts rapprochés sont souvent utilisés pour motiver et guider les actions à court terme.
32
Pourquoi les buts rapprochés sont-ils importants ?
* Ils fournissent des occasions répétées de renforcement. * Ils fournissent des occasions répétées de rétroaction. ## Footnote Ces aspects renforcent la motivation et aident à ajuster les stratégies en cours de route.
33
Quels types de buts augmentent la motivation intrinsèque pour les activités peu intéressantes ?
Les buts rapprochés ## Footnote Les buts rapprochés favorisent le sentiment de compétence dans des activités peu intéressantes.
34
Quels types de buts augmentent la motivation intrinsèque pour les activités intrinsèquement intéressantes ?
Les buts distants ## Footnote Les buts distants sont perçus comme plus appropriés pour les activités intéressantes.
35
Comment les buts rapprochés sont-ils perçus dans le contexte des activités intrinsèquement intéressantes ?
Ils sont perçus comme étant superflus et contrôlants ## Footnote Cela peut diminuer la motivation intrinsèque.
36
Quel est l'impact de se fixer des buts sur la performance ?
Cela augmente la performance ## Footnote Cependant, cela peut diminuer la motivation intrinsèque.
37
Vrai ou faux : Les buts rapprochés augmentent la motivation intrinsèque dans toutes les situations.
Faux ## Footnote Ils n'augmentent la motivation intrinsèque que pour les activités peu intéressantes.
38
Quelles sont les fonctions des buts?
Mobiliser l’effort, accroître la persistance, diriger l’attention, développer des stratégies d’action ## Footnote Les buts jouent un rôle crucial dans la motivation et l'orientation des actions individuelles.
39
Quel est l'effet des buts sur l'intensité de l'effort?
Mobiliser l’effort ## Footnote Les buts aident à déclencher et à intensifier l'effort fourni par un individu.
40
Comment les buts influencent-ils la persistance?
Accroître la persistance ## Footnote Un but clair peut encourager un individu à continuer malgré les obstacles.
41
Quel aspect de l'attention est dirigé par les buts?
Diriger l’attention ## Footnote Les buts aident à concentrer l'attention sur les actions pertinentes pour atteindre un objectif.
42
Quel type de développement est associé aux buts?
Développer des stratégies d’action ## Footnote Les buts incitent à la planification et à l'élaboration de méthodes pour atteindre les résultats souhaités.
43
44
À quoi servent les buts?
1) Mobiliser l'effort 2) Accroître la persistance 3) Diriger l'attention 4) Développer des stratégies d'action
45
Qui fait mieux, les personnes ayant des buts ou celles qui n'en ont pas?
Les gens ayant des buts font mieux que ceux qui n'en ont pas
46
Une même personne fonctionne mieux _______ que sans buts.
[avec des buts]
47
Quels sont les trois suppositions impliquées dans l'engagement des buts pour la motivation?
1. Connaissance du but (le + spécifique) 2. Le but doit être atteignable 3. Le but mérite l’effort investi ## Footnote Ces suppositions sont essentielles pour que l'individu soit réellement motivé.
48
Pourquoi la connaissance du but est-elle importante pour la motivation?
Elle permet de rendre le but plus spécifique ## Footnote Un but spécifique aide à clarifier ce qui doit être accompli.
49
Quel est le critère que doit respecter un but pour qu'il soit motivant?
Le but doit être atteignable ## Footnote Un but inatteignable peut mener à la démotivation.
50
Qu'est-ce qui doit être vrai pour que l'effort investi dans un but soit justifié?
Le but doit mériter l'effort investi ## Footnote Cela signifie que l'individu doit voir une valeur dans l'atteinte de ce but.
51
Vrai ou Faux: Pour qu'un individu soit motivé, toutes les suppositions concernant les buts doivent être remplies.
Vrai ## Footnote Si une des suppositions n'est pas remplie, la motivation peut en souffrir.
52
Quelles sont les conditions pour qu’un but permette l’obtention d’un gain?
1. Qualité des buts: * niveau de difficulté * niveau de spécificité 2. associé à un feedback (rétroaction) 3. qu’il soit accepté ## Footnote Ces conditions garantissent que les objectifs fixés sont efficaces pour atteindre des résultats positifs.
53
Quels sont les deux niveaux de qualité des buts?
1. niveau de difficulté 2. niveau de spécificité ## Footnote Ces niveaux influencent la motivation et la clarté des objectifs.
54
Pourquoi est-il important qu'un but soit associé à un feedback?
Le feedback permet d'évaluer les progrès et d'ajuster les efforts en conséquence ## Footnote La rétroaction aide à maintenir la motivation et à clarifier les attentes.
55
Quel est le rôle de l'acceptation d'un but dans l'obtention d'un gain?
Un but doit être accepté pour être poursuivi avec engagement ## Footnote L'acceptation peut influencer la motivation et l'implication dans l'atteinte de l'objectif.
56
Quel impact ont les buts difficiles sur la performance?
Ils amènent une meilleure performance. ## Footnote La recherche montre que des objectifs ambitieux peuvent motiver les individus à fournir des efforts supplémentaires.
57
Comment un but doit-il être pour accentuer l'engagement?
Il doit rester accessible. ## Footnote Un but trop difficile peut décourager, tandis qu'un but accessible maintient la motivation.
58
Quels sont les deux critères que les buts doivent respecter?
* Ils doivent être spécifiques * Ils doivent être difficiles ## Footnote La spécificité aide à clarifier l'objectif, tandis que la difficulté stimule l'effort.
59
Comment la difficulté et la spécificité influencent-elles la performance?
Elles influencent l'intensité et la persistance. ## Footnote Des buts spécifiques et difficiles augmentent la concentration et la détermination à atteindre les résultats.
60
61
Quel est l'effet d'un but difficile sur le comportement?
Un but difficile augmente l'intensité et la persistance du comportement ## Footnote Cela permet de persister malgré l'ennui, la fatigue, la frustration et la distraction.
62
Pourquoi un but doit-il être spécifique?
Un but spécifique permet de diriger l'attention et d'élaborer des stratégies ## Footnote Cela aide à orienter l'action de manière efficace.
63
Vrai ou faux: Un but difficile peut aider à surmonter la frustration.
Vrai ## Footnote Les buts difficiles encouragent la persistance face à divers obstacles.
64
Complétez: Un but doit être _______ pour diriger l'action.
[spécifique]
65
Quels sont les éléments qui permettent de persister face à des défis selon le texte?
* Ennui * Fatigue * Frustration * Distraction ## Footnote Ces éléments peuvent affecter la motivation et la concentration.
66
Quel est l'impact de la complexité des buts sur la performance ?
La complexité des buts augmente la performance.
67
Quels types de buts engagent surtout la mobilisation d'énergie et la persistance ?
Des buts simples, mais difficiles.
68
L'attrait de réussir une tâche est directement proportionnel à quoi ?
À la quantité d'énergie mobilisée
69
Quel type de but est considéré comme attrayant ?
Un but difficile
70
Que signifie l'attrait dans le contexte de la motivation ?
La motivation potentielle
71
Vrai ou faux : Plus une tâche est difficile, moins on a envie de la réaliser.
Faux
72
Complétez : Plus c'est difficile, plus on veut ______.
Bien le faire
73
Quelle est l'importance de la rétroaction?
Évaluer le progrès accompli en relation avec le but fixé.
74
Quels sont les effets de la rétroaction?
Conséquences émotionnelles de la rétroaction.
75
Quels sont les facteurs qui influencent l'attente sur les résultats?
1. L'histoire personnelle de réussite dans une activité 2. Observation sociale 3. Difficultés de la tâche 4. Personnalité
76
Comment l'histoire personnelle de réussite influence-t-elle les attentes?
Elle augmente les attentes.
77
Quel rôle joue l'observation sociale dans les attentes?
Elle permet de comparer le type de résultat chez les autres.
78
Comment les difficultés de la tâche affectent-elles les attentes?
Elles sont inversement proportionnelles aux attentes.
79
Quel est l'effet d'un besoin de réussir sur les attentes?
Il augmente les attentes.
80
Comment une forte estime de soi influence-t-elle les attentes pour des résultats élevés?
Elle les augmente.