la cheville

Question 1

Quel est la composition de mouvement d’un inversion?

Answer 1

flexion plantaire + supination + adduction de l’avant-pied (pied vers l’intérieur, pied en cornichon)

Question 2

Quel est la composition de mouvement d’une éversion?

Answer 2

flexion dorsale + pronation + abduction de l’avant-pied

Question 3

Quel est l’amplitude normale de la flexion dorsale?

Answer 3

20 à 35 degré (quand le pied est à 90 degré au départ)

Question 4

Dans quel articulation est effectuer la flexion dorsal?

Answer 4

Ce mouvement est majoritairement exécuté entre la mortaise tibia-fibula et le dôme du talus (entre la pince malléolaire). Le talus constitue une poulie maintenue par un réseau de ligaments

Question 5

Pourquoi le talus permet une grand mouvement de balancier?

Answer 5

Il n’y a aucun muscle ou tendon qui s’insère sur le talus comme une poulie

Question 6

Quels sont les limites de la flexion dorsal?

Answer 6

• Ligament latéraux (calcanéo-fibulaire et talo-fibulaire postérieur surtout)
• Capsule postérieur
• Tension dans la membrane interosseuse et les ligaments tibio-fibulaires
• Triceps sural selon la flexion du genou (muscle postérieur)
• Butée possible du talus contre le tibia

Question 7

Pourquoi certaines personne n’ont pas le 0 degré de flexion plantaire?

Answer 7

Ils ne sont pas capable de mettre leur talon au sol, peut-être dû au port de talon haut ou atrophie musculaire dû à un accident

Question 8

Quel est l’amplitude normal de la flexion plantaire et les limites de cet action?

Answer 8

40 à 50 degré (pied flex)
limites
- Ligaments latéraux (talo-fibulaire antérieur surtout)
- Capsule antérieur
- Muscle (tibial antérieur, extenseur de l’hallux et des orteils)
- Butée possible des tubercules postérieur du talus contre le tibia (fin du mouvement)

Question 9

Quel est l’amplitude normale de l’inversion et ses limites?

Answer 9

45-60 degré
limites
- Ligaments latéraux (talo-fibulaire antérieur et postérieur, talo-calcanéo ou interosseux, cervical, calcanéo-fibulaire)
- Butée osseuse de la malléole médiale
- Muscles fibulaires (court et long + 3ème quand il est présent)

Question 10

Quel est l’amplitude normale de l’éversion et ses limite?

Answer 10

15 à 30 degré
limites
- Butée du talus contre la malléole latéral (la fibula peut cassé)
- Ligament deltoïdien (4 portions)
- Muscles : tibial antérieur, long extenseur de l’hallux, long fléchisseur des orteils, long fléchisseur de l’hallux, tibial postérieur (M étirer en latéral)

Question 11

Quel est la position de repos de l’articulation talo-crurale?

Answer 11

flexion plantaire d’environ 10 degré

Question 12

Quel est la position de congruence maximale de l’articulation talo-crurale?

Answer 12

flexion dorsale maximale

Question 13

Quel est la position de repos de l’articulation subtalaire?

Answer 13

position mitoyenne de pro-supination

Question 14

Quel est la position de congruence maximale de l’articulation subtalaire?

Answer 14

supination complète

Question 15

Qu’est-ce qui explique qu’on ne descend pas beaucoup en squat parallèle?

Answer 15

pas beaucoup de dorsiflexion. Pour descendre plus bas, on peut ouvrir les jambes les tibias sont moins impliquer, donc le dorsiflexion arrive plus tard dans le mouvement ou lèver les talons peut aider aussi