La biologie du stress: phases et processus

Question 1

Stresseur
physiologique (ou physique) :1
Stresseur
psychologique :2
Stresseur absolu : 3
Stresseur relatif : 4

Answer 1

1 source de tension pour l’organisme
2 élément/contexte interprété comme étant menaçant/négatif
3 universellement stressant
4 stressant pour certaines personnes

Question 2

La réponse de stress

Answer 2

Nous allons utiliser les phases du SAG pour parler de la réponse
de stress

Question 3

Phase 1: Repos
(Russell et Lightman ,
Cortisol: 1 —-
*Stéroïde (hydrophobe)
*Au repos, ~5% est biologiquement actif
*Le reste est lié à des protéines appelées transcortine (

Answer 3

1 hormone de la catégorie des glucocorticoïdes

Question 4

repos= Influence le
rythme normal 1——
Cycles de relâchement du cortisol

Answer 4

1 d’éveil et d’activité du corps
-Cycle circadien (24h
-Cycle ultradien (60 90 min)

Question 5

Le cycle circadien influence la quantité d’ARNm produite chez 5
20 % des cellules
du corps. Son effet est

Answer 5

complexe et multisystémique

Question 6

Hypothalamus = 1 -
Hypophyse (lobe antérieur)

Answer 6

1 Corticolibérine (CRH)
2 Adrénocorticotrophine (ACTH)

Question 7

Glande surrénale: la corticosurrénale
Le relâchement

Answer 7

du cortisol!
(et de l’aldostérone)

Question 8

Phase 1: Repos
Cortisol influence

Answer 8

Influence le
système
immunitaire , les niveaux de calcium, l’appétit , le
sommeil , l’humeur , la
mémoire , le relâchement
d’autres hormones, etc.

Question 9

Phase 2: Alarme se caracterise par

Answer 9

Détection d’un stresseur
*Rôle central de l’axe sympathique adrénal médullaire (SAM)

Question 10

Le cerveau en présence d’un stresseur
Circuiterie du stress dans le cerveau
*OEuvre en réseau
*Rôle important de ——

Answer 10

l’amygdale
*Différences dans le réseau
selon le type de stresseur

Question 11

Les acteurs
principaux de La
réponse de stress

Answer 11

Cortex préfrontal : Fonctions exécutives
Amygdale: Réponse émotionnelle
Hippocampe : Mémoire, contextualiser
l’information reçue
Hypothalamus : Régulation de processus
métaboliques comme la faim et la fatigue,
lien avec le système endocrinien
Formation réticulée : Fonctions automatiques

Question 12

Phase 2: Alarme
Rôle initial important
Stresseur physique= 1-
Stresseur psychologique=2

Answer 12

1 Hypothalamus
*Formation réticulée
2 Amygdale
*Hippocampe
*Cortex préfrontal

Question 13

Le cerveau active le système sympathique (système nerveux périphérique)
Système sympathique 1 – Agit
Système parasympathique 2— agit

Answer 13

1 action et Stimule la sécrétion de
l’adrénaline et de la
noradrénaline= vite
2- (« repos ») =longtemps

Question 14

Axe SAM= Rapide (sec)

2 Axe HPA= HPA

Answer 14

Système nerveux sympathique–influx nerveux– Glandes
surrénales (adré et nora)
2 Hypothalamus–CRH–Hypophyse–ACTH–Glandes surrénales
(cortex)– Cortisol

Question 15

Phase 3: Résistance

Answer 15

*Réaction prolongée au stresseur
*Rôle central de l ‘axe hypothalamo pituitaire adrénalien

Question 16

Effets du cortisol

Answer 16

Action sur un éventail de systèmes: les tissus adipeux, le foie, les
muscles, le pancréas, les os, le système immunitaire, la peau, le
cerveau…

Question 17

est ce que le cortisole aide le retour au calme?

Answer 17

oui, Rétroactions négatives lorsque la
concentration de cortisol
augmente

Question 18

Le cerveau aussi surveille la réponse de stress et participe à son maintien/arrêt. vrai ou faux

Answer 18

vrai

Question 19

Effets du cortisol Pénètre par lui même les cellules
2 types de récepteurs

Answer 19

1 MR =Grande
affinité au cortisol, non sélective, basse concentration de cortisol
Début de la réponse
2 GR=Affinité moindre au cortisol, sélective, à haute concentration de cortisol, Durant la récupération

Question 20

Ligne de temps d’une réponse de stress

Answer 20

Concentration maximale: ~ 15 20 min
Récupération: ~ 30
40 min

Question 21

Phase de résistance ne peut s’étendre
dans le temps. vrai ou faux

Answer 21

faux