l'approche cognitive-comportementale Flashcards
qu’est-ce que le conditionnement classique?
contrôler le comportement par ses antécédents (stimuli qui le précèdent)
quels sont les principaux concepts du conditionnement classique?
- stimulus inconditionnel : produit effet désiré
- réponse inconditionnelle : réponse susciter par SI
- stimulus conditionnel : stimulus neutre qui en association avec SI produit effet semblable
- réponse conditionnelle : réponse suscité par SC
quels sont les trois phénomènes observés par Pavlov?
- extinction : diminution puis disparition de la RC si plus accompagné SC
- généralisation : stimulus semblable au SC produit RC
- discrimination : disparition réponse à des stimuli particuliers mais poursuite pour un stimulus précis
qu’est-ce que le conditionnement opérant?
comportement normal ou pathologique est conditionné par ses conséquences
selon le béhaviorisme radical, que doit être étudier?
- seulement le comportement observables
- processus cognitifs et les émotions de peut d’importance
qu’est-ce que l’apprentissage par imitation?
- modification du comportement à la suite de l’observation d’un modèle
qu’est-ce que le renforcement vicariant?
renforcement appliqué à une personne que le sujet peut observer ce qui le poussera à imiter le comportement (Ex: élève féliciter pour bon travail)
qu’est-ce que la punition vicariante?
punition appliquée à une personne que le sujet peut observer, ce qui le poussera à ne pas imiter la personne (ex: peine de mort)
nommez 3 principes de l’approche comportementale
- comportement jouent un rôle essentiel dans l’apparition, le maintient et l’accentuation de la psychopathologie ou de la maladie mentale
- théorie de l’apprentissage occupe une place primordiale dans la compréhension et le traitement de la maladie mentale
- l’efficacité du traitement est systématiquement évaluée pendant toute la démarche
nommez 3 principes de l’approche cognitive
- événements, pensées, émotions, comportement et réaction physiologique s’influencent mutuellement
- une bonne relation thérapeutique est essentielle à une thérapie cognitive efficace
- généralement brève (objectifs ciblés, 15 rencontres à un an ou deux selon problématique)
qu’est-ce que la théorie de l’apprentissage sociale?
- reconnaissance du conditionnement opérant, mais apprentissage sociale par imitation qui résulte de l’observation de modèles réels ou imaginaires
quel est l’apport théorique de l’apprentissage social?
- rôle accru de l’individu : interaction avec son environnement, joue un rôle dans l’apprentissage, pas juste influencé par facteur externe mais aussi pensées et croyances, liberté qui le distingue de l’animal
- apprentissage par imitation ou vicariant
comment se transmet la théorie de l’apprentissage social dans l’intervention?
- rôle de la personne (pas seulement déterminée, elle a des choix)
- apprentissage par imitation : modèle à imiter, habiletés sociales, affirmation de soi, jeu de rôle
qu’est-ce que la théorie de l’attribution?
- attribution est l’explication concernant la cause d’un événement ou d’une situation
- la façon dont un individu perçoit la cause de son problème influence son état et ses prévisions en lien avec son évaluation
- sera porté de dévaloriser si perçoit son état par exemple comme génétique
quels sont les deux types de contrôle dans la théorie de l’attribution et expliquer les
- contrôle externe : amélioration ne dépend pas entièrement de moi mais est l’effet du hasard, du destin, forces extérieures
- contrôle interne : événement est la conséquence de son propre comportement, dépend de lui
quels sont les deux principales composantes de la théorie cognitive-comportementale?
- analyse fonctionnelle
- entrainement aux compétences
quel est le but de l’analyse fonctionnelle?
- préciser les conditions de maintien et de déclenchement des comportements
quelles sont les prémisses de l’analyse fonctionnelle?
- comportement est toujours précédé de pensées, émotions et circonstances
- comportement génère à la fois des conséquences négatives mais aussi des bénéfices
quelles sont les composantes de l’analyse fonctionnelle?
- situation à risque, circonstances, déclencheurs externes (qui? ou? quand?)
- déclencheur interne (pensées? émotions?)
- comportements (quoi? fréquence? durée?)
- conséquences positives à court terme (ce que j’aime, pensées heureuses, émotions positives)
- conséquences négatives à long terme (interpersonnel, physique, émotionnel, légal, emploi, argent…)
qu’est-ce que l’entraînement aux compétences?
- apprendre : compétences nécessaires à l’identification et au contrôle des situations à haut risque, composer avec difficultés associées
- entraînement à : habiletés sociales, résolution problème, affirmation de soi, gestion émotions
quels sont les techniques de l’entraînement aux compétences?
- jeux de rôle
- exercice divers
- tâche en dehors des rencontres
qu’est-ce que permet les jeux de rôle?
- occasion d’observer compétences et limites de la personne
- permet la pratique d’habiletés à utiliser en situation difficile
- permet de recevoir feedback réaliste
- offre plusieurs occasions de renforcement envers le client
que permet les jeux de rôle inversé?
- permet au client d’anticiper les réactions des autres
- permet au client de ressentir l’empathie de l’autre
- aide le client très en colère
- peut faire office de modeling
quelles sont les caractéristiques des tâches en dehors de la rencontre?
- adaptées aux besoins, capacités et priorités
- bien expliquer la nature et l’objectif de la tâche
- accord et motivation du client
- limitées
- concrètes et mesurables
- impliquer entourage
- revenir sur la tâche à chaque rencontre
- intégrer renforcement positif
qu’est-ce que l’auto-observation?
- noter la fréquence et la durée des facteurs entourant l’apparition des comportements dont on souhaite la diminution ou l’augmentation
comment s’applique l’auto-observation en intervention?
- mieux évaluer les circonstances de l’apparition
- évaluer motivation
- poursuivre le travail à l’extérieur des rencontres
- augmenter prise de conscience quant à l’apparition de certains comportements
- établir ligne de référence et évaluer progrès
- clarifier les buts de l’intervention
à quoi s’apparente l’auto-observation?
analyse fonctionnelle
pourquoi utiliser la théorie cognitive-comportementale?
- court terme, brève, adaptée à plusieurs programme
- efficacité évaluée pour plusieurs problématique
- structurée et axée sur un objectif précis
- ici et maintenant
- souple et individualisée
- compatibles avec plusieurs approche
