L'apprentissage moteur Flashcards
Les hommes naissent avec des capacités à exécuter de nombreuses habiletés dont la mise au point dépend de :
- Maturation
- Croissance
- Expérience
Il existe 2 sortes d’apprentissage :
- par exercice (perf sur une même tâche)
- par transfert (perf par répétition de tâches différentes)
Quand peut-on dire qu’il y a apprentissage moteur ?
- changement de comportement (réflexe de Pavlov)
- changement stable et reproductible
- doit être le produit de la pratique et de l’expérience et non de la croissance et de la maturation
- conséquence de processus mentaux par des activités psychologiques qui précèdent ou accompagnent le geste
Lors d’un apprentissage, les facteurs qui subissent une amélioration sont :
- les facteurs invisibles
- les facteurs visibles
Les 3 facteurs invisibles d’un apprentissage moteur :
- perceptifs
- cognitif
- émotionnel
Les facteurs visibles d’un apprentissage moteur :
- coordination
- condition physique
- technique
Selon HIGGINS, il y a 3 types de contraintes qui peuvent limiter ces optimisations :
- environnementales
- biomécaniques
- morphologiques
L’apprentissage et les performances sportives vont dépendre principalement de 2 éléments qui sont :
- aptitudes
- habiletés motrices
Il existe différentes sortes d’aptitudes :
- physiques
- psychomotrices
- cognitives
Il existe différentes sources d’informations :
- les informations d’origine extéroceptive (système sensoriel)
- les informations intéroceptives (mouvement du corps = proprioception ou kinesthésie)
Les différentes étapes du traitement de l’information :
- perception (afférent)
- décision (choix de la réponse motrice)
- exécution (efférent)
Le TI s’effectue à 2 niveaux :
- SNP (afférents / efférents)
- SNC
L’EXÉCUTION DU MOUVEMENT. Il existe 3 types de mouvements :
- volontaires
- involontaires
- réflexe / myotatique
Il existe 3 systèmes différents de mémoires qui sont impliqués dans la réalisation d’un acte moteur :
- la mémoire sensorielle immédiate (qlq secondes)
- la mémoire à court terme (qlq heures)
- la mémoire à long terme (illimitée)
Il existe 3 phases relativement distinctes dans le processus d’apprentissage :
- verbal cognitif
- moteur
- autonome
(à ne pas confondre avec les phase du TI)