Jambe 9: STABILITÉ ET STRUCTURES LIGAMENTAIRES Flashcards
La stabilité du pied/cheville est divisée en
- STABILITÉ STATIQUE
2. STABILITÉ DYNAMIQUE
Quelles structures s’occupent de la stabilité statique du pied/cheville
Des structures fibreuses (lig)
Quelles structures s’occupent de la stabilité dynamique du pied/cheville
structures musculaires
Quelles structures précises assurent la stabilité statique du pied/cheville
- Configuration osseuse (la configuration mortaise est très avantageuse)
- Ligament Inter-osseux
- Ligaments cheville
- Fascia plantaire
Qu’est-ce qu’une mortaise
forme rectangulaire dans lequel va s’enclaver qqch
Quelles structures précises assurent la stabilité dynamique du pied/cheville
- Muscles extrinsèques du pied (stabilité cheville)
- Muscles intrinsèques du pied (stabilité pied)
Qu’est ce qu’un muscle extrinsèque
muscle qui a son origine à l’extérieur de ce qu’on parle (et ins à l’int. de ce qu’on parle)
Quels sont les ligaments de la cheville (stab. statique) du côté médial
le ligament deltoïde
Quelles sont les caractéristiques du ligament deltoïde
- Gros ligament
- Plusieurs faisceaux
- Très épais
- De la malléole médiale qu’au talus
- on met cette struct. en tension lorsqu’on fait une éversion
Rôle du ligament deltoïde
Stabilité médiale de la cheville
Quels sont les ligaments de la cheville (stab. statique) du côté latéral
- Talo-fibulaire antérieur
- Calcanéo-fibulaire
- Talo-fibulaire postérieure
Quels sont les ligaments de la cheville (stab. statique) du côté latéral (mais un peu plus haut sur la cheville)
- Tibio-fibulaire antérieur - Tibio-fibulaire postérieur
Rôle des ligaments du côté latéral de la cheville
Stabilité latérale de la cheville
Pour ce qui est de la stabilité dynamique de la cheville quels sont les muscles qui y contribuent ?
Région antérieure • Tibial antérieur • Long ext.1er orteil • Long ext. des orteils • Fibulaire antérieur
Région latérale
• Long et court fibulaire
Région postérieure • Triceps sural-Plantaire (sup) • Long fléchisseur des orteils • Tibial postérieur • Long fléchisseur du 1er orteil
Les muscles intrinsèques du pied sont dans diverses _ ayant chacun leur _
- loges
- innervation
Qu’est ce que le fascia plantaire
C’est une bandelette fibreuse :
- tendue du calcanéum jusqu’aux têtes des métatarsiens
- tendu / fibrotique / pas d’étirement
- tension entre les différents arches du pied
Qu’est-ce que la voûte plantaire?
C’est que le talus est la clé de voûte du pied
Qu’est-ce que cela veut dire que le talus est la clé de voûte du pied
le talus réparti poids (l’énergie) du corps sur les arches du pied
Quels sont les différents arches plantaires (3)
- Arche plantaire longitudinal latéral
- Arche plantaire longitudinal médial
- Arche plantaire transversal
De quoi est formé l’arche plantaire longitudinal latéral
- Calcanéum
- cuboïde
- 4e-5e métatarsiens
De quoi est formé l’arche plantaire longitudinal médial
- Calcanéum
- talus
- naviculaire
- cunéiformes
- 1-2-3-métatarsiens
De quoi est formé l’arche plantaire transversal
- Têtes des métatarsiens
* Cunéiformes
voir image PP 9
des arches
L’arche plantaire trans. donne quelle forme au pied
l’arche plantaire transverse donne une forme arrondie au pied dans l’axe transverse (pas complètement plat)
si notre pied est normal, en marchant dans le sable les trois endroits de notre emprunte
- tête du 1er métatarsien
- tête du 5e métatarsien
- calcaneum
La stabilité de l’arche plantaire vient de… (3)
• La configuration osseuse (par ex: le fait que les 3 cunéiformes ne soient pas rectangulaires) • L'aponévrose (fascia) plantaire • Muscles (tendons) - Long fibulaire - Long fléchisseur des orteils - Tibial postérieur - Muscles intrinsèques du pied
Qu’ont de spécial les muscles extrinsèques qui permettent la stabilité de l’arche plantaire
ils ont tous un trajet en dessous du pied, ils vont donc aider à maintenir la stabilité des arches plantaires
Exemple: trajet du long fibulaire qui lui permet de stabiliser les arches plantaires
- passe derrière la malléole lat
- continu en dessous du pied pour aller jusqu’à la base du premier métatarse
*le fait qu’il apsse en dessous, lorsqu’il se contracte, il va resserrer/prononcer l’arche transverse et l’arche longitudinal
en période de sport nos pied peuvent rapetisser, pourquoi?
les muscles travaillent fort et arche plantaire est plus court (muscles contractés) alors qu’en période de repos l’arche plantaire s’affesse et le pied s’allonge
