Jambe 9: STABILITÉ ET STRUCTURES LIGAMENTAIRES

Question 1

La stabilité du pied/cheville est divisée en

Answer 1

1. STABILITÉ STATIQUE

2. STABILITÉ DYNAMIQUE

Question 2

Quelles structures s’occupent de la stabilité statique du pied/cheville

Answer 2

Des structures fibreuses (lig)

Question 3

Quelles structures s’occupent de la stabilité dynamique du pied/cheville

Answer 3

structures musculaires

Question 4

Quelles structures précises assurent la stabilité statique du pied/cheville

Answer 4

• Configuration osseuse (la configuration mortaise est très avantageuse)
• Ligament Inter-osseux
• Ligaments cheville
• Fascia plantaire

Question 5

Qu’est-ce qu’une mortaise

Answer 5

forme rectangulaire dans lequel va s’enclaver qqch

Question 6

Quelles structures précises assurent la stabilité dynamique du pied/cheville

Answer 6

• Muscles extrinsèques du pied (stabilité cheville)

- Muscles intrinsèques du pied (stabilité pied)

Question 7

Qu’est ce qu’un muscle extrinsèque

Answer 7

muscle qui a son origine à l’extérieur de ce qu’on parle (et ins à l’int. de ce qu’on parle)

Question 8

Quels sont les ligaments de la cheville (stab. statique) du côté médial

Answer 8

le ligament deltoïde

Question 9

Quelles sont les caractéristiques du ligament deltoïde

Answer 9

• Gros ligament
• Plusieurs faisceaux
• Très épais
• De la malléole médiale qu’au talus
• on met cette struct. en tension lorsqu’on fait une éversion

Question 10

Rôle du ligament deltoïde

Answer 10

Stabilité médiale de la cheville

Question 11

Quels sont les ligaments de la cheville (stab. statique) du côté latéral

Answer 11

• Talo-fibulaire antérieur
• Calcanéo-fibulaire
• Talo-fibulaire postérieure

Question 12

Quels sont les ligaments de la cheville (stab. statique) du côté latéral (mais un peu plus haut sur la cheville)

Answer 12

• Tibio-fibulaire antérieur - Tibio-fibulaire postérieur

Question 13

Rôle des ligaments du côté latéral de la cheville

Answer 13

Stabilité latérale de la cheville

Question 14

Pour ce qui est de la stabilité dynamique de la cheville quels sont les muscles qui y contribuent ?

Answer 14

Région antérieure 
• Tibial antérieur
• Long ext.1er orteil
• Long ext. des orteils
• Fibulaire antérieur

Région latérale
• Long et court fibulaire

Région postérieure
• Triceps sural-Plantaire (sup)
• Long fléchisseur des orteils
• Tibial postérieur
• Long fléchisseur du 1er orteil

Question 15

Les muscles intrinsèques du pied sont dans diverses _ ayant chacun leur _

Answer 15

• loges

- innervation

Question 16

Qu’est ce que le fascia plantaire

Answer 16

C’est une bandelette fibreuse :

• tendue du calcanéum jusqu’aux têtes des métatarsiens
• tendu / fibrotique / pas d’étirement
• tension entre les différents arches du pied

Question 17

Qu’est-ce que la voûte plantaire?

Answer 17

C’est que le talus est la clé de voûte du pied

Question 18

Qu’est-ce que cela veut dire que le talus est la clé de voûte du pied

Answer 18

le talus réparti poids (l’énergie) du corps sur les arches du pied

Question 19

Quels sont les différents arches plantaires (3)

Answer 19

• Arche plantaire longitudinal latéral
• Arche plantaire longitudinal médial
• Arche plantaire transversal

Question 20

De quoi est formé l’arche plantaire longitudinal latéral

Answer 20

• Calcanéum
• cuboïde
• 4e-5e métatarsiens

Question 21

De quoi est formé l’arche plantaire longitudinal médial

Answer 21

• Calcanéum
• talus
• naviculaire
• cunéiformes
• 1-2-3-métatarsiens

Question 22

De quoi est formé l’arche plantaire transversal

Answer 22

• Têtes des métatarsiens

* Cunéiformes

Question 23

voir image PP 9

Answer 23

des arches

Question 24

L’arche plantaire trans. donne quelle forme au pied

Answer 24

l’arche plantaire transverse donne une forme arrondie au pied dans l’axe transverse (pas complètement plat)

Question 25

si notre pied est normal, en marchant dans le sable les trois endroits de notre emprunte

Answer 25

• tête du 1er métatarsien
• tête du 5e métatarsien
• calcaneum

Question 26

La stabilité de l’arche plantaire vient de… (3)

Answer 26

• La configuration osseuse (par ex: le fait que les 3 cunéiformes ne soient pas rectangulaires)
• L'aponévrose (fascia) plantaire
• Muscles (tendons)
- Long fibulaire
- Long fléchisseur des orteils
- Tibial postérieur
- Muscles intrinsèques du pied

Question 27

Qu’ont de spécial les muscles extrinsèques qui permettent la stabilité de l’arche plantaire

Answer 27

ils ont tous un trajet en dessous du pied, ils vont donc aider à maintenir la stabilité des arches plantaires

Question 28

Exemple: trajet du long fibulaire qui lui permet de stabiliser les arches plantaires

Answer 28

• passe derrière la malléole lat
• continu en dessous du pied pour aller jusqu’à la base du premier métatarse

*le fait qu’il apsse en dessous, lorsqu’il se contracte, il va resserrer/prononcer l’arche transverse et l’arche longitudinal

Question 29

en période de sport nos pied peuvent rapetisser, pourquoi?

Answer 29

les muscles travaillent fort et arche plantaire est plus court (muscles contractés) alors qu’en période de repos l’arche plantaire s’affesse et le pied s’allonge