Hva er selvledelse og hvordan henger selvledelse sammen med teori om selvbestemmelse og indre motivasjon?

Question 1

Definere selvledelse?

Answer 1

Handler om å styre og organisere eget arbeid, og utvikling uten nødvendigvis å være direkte styrt eller kontrollert.
Innebærer å ta initiativ, sette mål, organisere arbeidet, og evaluere eget arbeid, uten å være avhengig av konstant tilsyn eller veiledning.

Question 2

Hvilke tre deler menneskelige psykologiske behov er et i Selvbestemmelsesteorien?

Answer 2

Autonomi
Mestring / Kompetanse
Relasjoner

Question 3

Autonomi?

Answer 3

Evnen til å være selvstyrt, ta egne valg og handle i samsvar med personlige verdier uten følelse av tvang eller ekstern kontroll

Question 4

Mestring / Kompetanse?

Answer 4

Opplevelsen av dyktighet, effektivitet og evnen til å mestre utfordringer, lære nye ferdigheter og oppnå personlige mål.

Question 5

Relasjoner?

Answer 5

Det grunnleggende behovet for tilknytning, sosial støtte og meningsfulle forbindelser med andre mennesker.

Question 6

Forklar dermed sammenhengen mellom indre motivasjon, de sentrale behovene og selvledelse.

Answer 6

Disse behovene fremmer indre motivasjon og trivsel, og når disse bli møtt finner mennesker aktivitetene meningsfulle og tilfredsstillende i seg selv. Den indre motivasjonen, som springer ut av individets egne ønsker og verdier, styrkes når de sentrale psykologiske behovene for autonomi, mestring og relasjoner tilfredsstilles. Selvledelse, evnen til å styre eget arbeid og utvikling, blir deretter en naturlig utrykk for denne indre motivasjonen. Oppfyllelsen av psykologiske behov legger grunnlaget for indre motivasjon, og selvledelse blir måten å aktivt ta ansvar og engasjere seg i meningsfulle aktiviteter som tilfredsstiller disse behovene. På denne måten skaper de sentrale behovene en sterk sammenheng mellom indre motivasjon og selvledelse.

Question 7

Hva er Selvbestemmelsesteorien?

Answer 7

Selvbestemmelsesteorien er en psykologisk teori som fokuserer på menneskelig motivasjon og atferd. Teorien hevder at mennesker har tre grunnleggende psykologiske behov og at tilfredsstillelsen av disse behovene påvirker motivasjon og trivsel. De tre er:

 Autonomi: Evnen til å være selvstyrt, ta egne valg og handle i samsvar med personlige verdier uten følelse av tvang eller ekstern kontroll

 Mestring / Kompetanse: Opplevelsen av dyktighet, effektivitet og evnen til å mestre utfordringer, lære nye ferdigheter og oppnå personlige mål.

 Relasjoner: Det grunnleggende behovet for tilknytning, sosial støtte og meningsfulle forbindelser med andre mennesker.

Question 8

Hvorfor er selvledelse basert på selvbestemmelsesteorien?

Answer 8

o Selvledelse er basert på selvbestemmelsesteorien, og den understreker betydningen av å tilfredsstille individets behov for autonomi, mestring og relasjoner. I selvledelse integreres prinsippene fra denne teorien for å forklare hvordan autonomi, måloppnåelse og selvregulering bidrar til effektiv selvledelse.