Histoire de la chronobiologie et du sommeil

Question 1

Explique les rythmes circadiens normal de l’humain

Answer 1

• Plus haut niveau de vigilance
• Augmentation de la pression sanguine
• Libération de cortisol
• Température du corps plus basse
• Sommeil profond
• Meilleure coordination
• Temps de réaction le plus rapide
• Plus haute température du corps
• Libération de mélatonine
• Changement saisonnier (niveau d’énergie et appétit change au fil des saisons)

Question 2

Qu’a fait Jean-Jacques d’Ortous de Mairan ?

Answer 2

• Découvre que le mimosa (plante) ouvre ses feuilles pendant le jour et les ferme la nuit, continue de suivre le même rythme d’ouverture et de fermeture même si elle est isolée du soleil
• Son interprétation initiale : sentir le soleil sans le voir
• Première démonstration d’un rythme circadien chez un organisme vivant
• Maintenant on sait que l’horloge interne tient compte du temps qui passe pour réguler les rythmes biologiques

Question 3

Qu’a fait Nathaniel Kleitman ?

Answer 3

• Expérience du Mammouth cave : passé 32 jours dans une grotte avec son étudiant pour s’isoler de toutes sortes de stimuli environnementaux
• Aucune lumière naturelle, aucun changement de température, aucun contact avec le monde extérieur
• 9h sommeil, 9h repos, 10h travail = 28h
• Ils découvrent que la température corporelle suit un rythme de 24h malgré l’isolement vis-à-vis les indices temporels externes et l’imposition volontaire d’un système d’éveil-sommeil de 28h
• Premiers à documenter les rythmes circadiens chez l’humain
• Construit le premier laboratoire de sommeil
• Avec son étudiant, il identifie une période pendant la nuit où les yeux bougent rapidement de gauche à droite : découverte du sommeil paradoxal et mouvements oculaires rapides (MOR et REM)
• Découvre que le REM est relié aux rêves vivides et accompagné d’activité cérébrale similaire à l’état d’éveil

Question 4

Qu’est-ce qu’une horloge moléculaire ?

Answer 4

• Machinerie biologique à la base des rythmes circadiens
• Utilisation des drosophiles pour identifier les gènes qui régulent les rythmes circadiens

Question 5

Que pense Michael Rosbach ?

Answer 5

• Tous les animaux ont des rythmes circadiens
• L’anticipation est importante, il est plus important de prévoir le futur
• Fluctuations dans certaines fonctions physiologiques, à l’intérieur des cellules il y a processus de rétroaction
  Pour résumer : les rythmes biologiques réfèrent au temps ancré dans des schémas comportementaux

Question 6

Qu’a fais Hans Berger ?

Answer 6

• Invente EEG (appareil qui mesure l’activité électrique du cerveau)
• Découvre que les ondes alpha (8-13Hz) ralentissent pendant le sommeil, fluctuation EEG au niveau éveil et sommeil
• Aucune reconnaissance jusqu’à ce que ses découvertes soient confirmées