Hip Muscles Flashcards
ADD Brevis
O: pubis
I: linea aspera
N: obturator
A: adducts hip
ADD Longus
O: pubis
I: linea aspera
N: obturator
A: adducts hip
ADD Magnus
O: pubis, ischium
I: linea aspera, add tubercle of femur
N: obturator, sciatic
A: adducts hip
Gracilis
O: pubis
I: Pes Anserine
N: obturator
A: adducts hip
Semitendinosus
O: ischial tuberosity
I: Pes Anserine
N: sciatic
A: ext hip, flex knee
Semimembranosus
O: ischial tuberosity
I: tibia
N: sciatic
A: ext hip, flex knee
Bicep femoris (L)
O: ischium tuberosity
I: fibula
N: sciatic
A: ext hip, flex knee
Bicep femoris (S)
O: linea aspera
I: fibula
N: common peroneal
A: flex knee
Iliacus
O: iliac fossa
I: lesser trochanter
N: femoral
A: flex hip
Psoas Major
O: T12-L5
I: lesser trochanter
N: femoral
A: flex hip
Gluteus Maximus
O: sacrum, ilium
I: post femur
N: inferior gluteal
A: ext/hyperext hip
Gluteus medius
O: outer ilium
I: greater trochanter
N: superior gluteal
A: abducts, IR hip
Gluteus minimus
O: lateral ilium
I: greater trochanter
N: superior gluteal
A: abducts, IR hip
Tensor fascia lata
O: ASIS
I: tibia
N: superior gluteal
A: flex, ABD hip
Piriformis
O: sacrum
I: greater trochanter
N: sacral
A: ABD, ER hip