HC'S WEEK 4 Flashcards
Wat zijn de begrenzingen van de fossa poplitea?
Proximaal - mediaal = m. semimembranosus & m.
semitendinosus
Proximaal - lateraal = m. biceps femoris
Distaal - mediaal = m. gastrocnemius, caput
mediale
Distaal - lateraal = m. gastrocnemius, caput laterale
Aan welke spier zit de patella vast?
M. quadriceps femoris
Welke van de 2 menisci is beweegbaar met de draaiing?
Laterale meniscus
Wat is de belangrijkste functie van de menisci?
Voorkomen van de ‘schuiflade’ beweging
= onderbeen/tibia los naar voren/achteren
bewegen tov de femur
Wat is de samenhang tussen flexie en extensie met de kruisbanden van de knie?
Flexie = toename spanning achterste kruisband
Extensie = toename spanning voorste kruisband
Hoe werkt de schuiflade test bij laesies van de kruisbanden van de knie?
Voorste schuiflade + = laesie voorste kruisband
Achterste schuiflade + = laesie achterste kruisband
De pezen van welke 3 spieren vormen de pes anserinus?
- m. sartorius
- m. gracilis
- m. semitendinosus
Welke 2 spieren zijn ventraal van het onderbeen te vinden?
- m. tibialis anterior
- m. extensor digitorum longus
Welke 2 spieren zijn lateraal van het onderbeen te vinden?
- m. fibularis/peroneus longus
- m. fibularis/peroneus brevis
Welke 2 spieren zijn dorsaal oppervlakkig van het onderbeen te vinden?
- m. triceps surae
- m. gastrocnemius caput laterale/mediale
- m. soleus
- m. plantaris
Welke 3 spieren zijn dorsaal diep van het onderbeen te vinden?
- m. tibialis posterior
- m. flexor digitorum longus
- m. flexor hallucis longus
Pezen van de spieren in het onderbeen vormen rond de enkel 2 chiasma’s, welke?
Chiasma crurale
- m. flexor digitorum longus
- m. tibialis posterior
Chiasma plantare
- m. flexor digitorum longus
- m. flexor hallucis longus
Wat is het beeld bij uitval van de nervus fibularis?
Geen dorsaaflexie meer in enkel
= klapvoet
Wat is het gevolg van uitval van de n. peroneus communis (nn. peroneus profundus/superficialis)?
Dorsaalflexie onmogelijk
Pronatie onmogelijk
Welke 4 ligamenten bevinden zich in de knie?
- mediale collaterale ligament = MCL
- laterale collaterale ligament = LCL
- achterste kruisband
- voorste kruisband
Hoe ontstaat letsel van de MCL?
Valgus/exorotatie trauma
- goede prognose
Wat is de behandeling van een MCL laesie?
Graad I = 0-5 mm = functioneel
Graad II = 5-10 mm = brace/BB koker
Graad III = 10-x mm = brace/BB koker
Welk letsel krijg je als de knie te ver in varus?
Nervus peroneus opgerekt/geruptureerd
= klapvoet
Beschrijf aan de hand van 3 lagen de anatomie van de laterale zijde van de knie?
Laag 1 = tractus ileotibialis & biceps pees
Laag 2 = quadriceps retinaculum & patellofemorale ligamenten
Laag 3 = LCL, gewrichtkapsel en popliteus complex
Welke 3 structuren liggen in het mediale compartiment van de knie?
- concaaf tibiaal plateau
- aan kapsel-verankerde meniscus
- sterk en groot mediaal collateraal ligament (MCL)
Welke 3 structuren liggen in het laterale compartiment van de knie?
- convex tibiaal plateau
- mobiele meniscus
- smalle, dunne en elastische ligamenten
Wat is een Segund fractuur?
Kleine, verticale avulsiefractuur (2-10 mm) van de laterale zijde van de proximale tibia bij de aanhechting van het anterolaterale ligament
Noem 4 LO testen die te doen zijn bij de knie?
- Lachman test
- collaterale stress test (varus/valgus)
- voorste en achterste schuiflade test
- posterior sag test
- rotatietesten: pivot shift & dial test
Hoe werkt de Lachman test?
Testen voorste kruisband dmv translatie tibia tov femur in een lichte flexie van 20-30 graden
Voor welke 2 ligamenten is de collaterale stress test bedacht?
Laterale en mediale collaterale ligament
In welke positie worden de voorste en achterste schuiflade test uitgevoerd?
Positie onderbeen tov bovenbeen in 90 graden
Voor welke band wordt de posterior sag test gedaan?
Achterste kruisband
- tibia zakt door zwaartekracht naar beneden, dit hoort niet
Anamnese en radiologie bij achterste kruisband ruptuur?
Anamnese = dashboard trauma, zwelling
Radiologie = tibial step off
Noem 2 late gevolgen van achterste kruisband letsel?
- patello-femorale artrose
- mediale compartimentsartrose
Noem kenmerken van een voorste kruisband letsel?
- hoge incidentie
- anamnese: trauma, knap, zwelling
- onderzoek: Lachman, voorste schuiflade, pivot shift
Noem korte en lange termijn gevolgen van voorste kruisband letsel?
Korte termijn = knie instabiliteit
Lange termijn = knie artrose
Wat zijn de gevolgen van VKB insufficiëntie?
Verhoogde anterieure translatie van de tibia tov de femur DUS verhoogde kans op
- secundaire morbiditeit zoals artrose
- chondraal letsel
- meniscus laesies
Noem 3 gevolgen voor de menisci bij een VKB letsel?
- tijdens VKB letsel in 50% ook lateraal
meniscusletsel - voorste schuiflade na VKB laesie kan leiden tot
lengtescheuren in de mediale meniscus - artrose door VKB is meer gerelateerd aan
bijkomend meniscusletsel dan aan instabiliteit
Wat is de definitie van overbelasting?
Een stimulus (enkele/meervoudige fysiologische, psychologische of mechanische stressoren) die is toegepast op een menselijk biologisch systeem
- mens kan biologisch systeem belasten over
verschillende tijdsperioden en met variërende
omvang (duur, frequentie & intensiteit)
Wat is een supercompensatie?
Als je trainingsprikkel toepast, gaat capaciteit/ belastbaarheid tijdelijk omlaag. Hier kun je beter van worden, dit heet een supercompensatie.
Hoe kan je belasting meten? 2 manieren
- objectief (GPS) versus subjectief (vragenlijst)
- intern (BPM) versus extern (afgelegde afstand)
Wat zijn de 3 kapstok punten van sportgeneeskunde?
- Educatie
- Belasting management
- Oefentherapie
Beschrijf de klinische diagnose tendinopathie?
- Lokale pijn in relatie tot belasting
- Lokale zwelling
- Palpatiepijn
Beschrijf de 4 stappen van peespathologie?
- Normaal
- Reactieve cellen in weefsel
- Desorganisatie peesstructuur
- Volledige ruptuu
Met welke test kan je een achillespeesruptuur aantonen?
Thomson test = knijp in beide kuiten, als peesruptuur dan beweegt de voet niet mee EN voet hangt dan stijl naar beneden ipv beetje plantairflexie
Wanneer hoge incidentie acute hamstringsblessures?
- in periode van terugkeer naar sport
- associatie vermoeidheid en overbelasting
Beschrijf de indeling van hamstringsblessures?
Graad 1 = verrekking
Graad 2 = gedeeltelijke scheur
Graad 3 = volledige scheur
Aan de hand van welke feiten is de diagnose graad I/II acute hamstringsblessure te stellen?
Acute pijn achterzijde bovenbeen
1. Aanspanpijn hamstrings
2. Rekpijn hamstrings (bij knie extensie)
3. Drukpijn hamstrings
Wat is de oefentherapie bij graad I/II acute hamstringsblessure?
Hoeksteen = opbouwend revalidatieprogramma
Relevante additionele oefeningen
- rompstabiliteit
- hamstring krachtoefeningen
- coördinatie/behendigheid
Aan de hand van welke feiten is de diagnose graad III acute hamstringsblessure te stellen?
- forse pijn met een ‘knap’ gevoeld
- later ook hematoom
- kracht leveren met hamstings moeizaam
Conservatieve behandeling graad III hamstringsblessure?
- direct revalideren
- minder kracht na afloop
Operatieve behandeling graad III hamstringsblessure?
- kracht verbetert meer
- hogere tevredenheid tov conservatief
- hoger complicatierisico
Wat is MTSS?
= Mediaal tibiaal stress syndroom
= shin splints
= klinische diagnose
Botoverbelasting
Beschrijf het continuüm van botblessures?
- Geen afwijkingen van het bot
- Bot stress reactie
- Bot stress fractuur
- Volledige fractuur
3 voorbeelden van geleidelijk ontstane overbelastingsblessures?
- achilles tendinopathie
- delayed onset muscle soreness (DOMS)
- mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS)
3 voorbeelden van acuut ontstane overbelastingsblessures?
- peesruptuur (proximale hamstring, achillespees)
- acute hamstringsblessure graad I-II
- botfractuur
Wat is de DD bij een chronische wond?
- AVL/VVL
- osteomyelitis
- polyneuropathie
- DM
- verlaagde afweer
- maligniteit
Met welke 4 aspecten is de diagnose osteomyelitis te stellen?
- anamnese en LO
- röntgenbeeld
- MRI scan
- lab: maar kan normaal zijn
Wat is de behandeling bij osteomyelitis?
- afnemen diepe kweken
- dood bot/vreemd lichaam verwijderen
- langdurige antibiotica: 2 weken IV, 4 weken PO
- bloedvoorziening en bedekking
Uit welke 3 gewrichten bestaat het enkelgewricht?
- Bovenste spronggewricht = tibia-talus
= articulatio talocrurale
= plantairflexie en dorsaalflexie - Onderste spronggewricht = taluls-calcaneus
= articulatio subtalare
= varus en valgus - Articulatio midtarsale
= pronatie en supinatie
In welke 3 delen kan de voet opgedeeld worden?
Voorvoet = metatarsale
Middenvoet = middenvoetsbeentjes & tarsale
Achtervoet = talus & calcaneus
Beschrijf de volgorde van scheuren van de ligamenten in de enkel bij een inversietrauma?
- Ligamentum talofibulare anterior
- Ligamentum calcanifibulare
- Ligamentum talofibulare posterior
Allemaal door = luxatie laterale malleolus
Welke structuren lopen door de tarsale tunnel?
- nervus tibialis posterior
- arteria en vena tibialis posterior
- pees m. tibialis posterior
- pees m. extensor digitorum longus
- pees m. extensor hallucis longus
Noem 2 verschillen tussen de tarsale en de carpale tunnel
- door de tarsale tunnel lopen ook 2 bloedvaten
- door de tarsale tunnel lopen 3 pezen, door de
carpale tunnel lopen 9 pezen