Gesundes Essen Flashcards
To enjoy
Genießen
Variety
Die Vielfalt
Amount
Die Menge / Der Betrag
Wholemeal
Vollkorn
To contain
Enthalten
Roughage / fibre
Der Ballaststoff
Person who is grumpy in the morning
Der Morgenmuffel
In moderation
In Maßen
Fluid
die Flüssigkeit
To limit
In Grenzen halten
On the side / whilst doing something else
Nebenbei
Full stomach
Satt
Then / afterwards
Anschließend
To prefer
Bevorzugen
I already eat enough / too much / many
Ich esse schon genug / zu viele
I drink
Ich trinke
I take
Ich nehme,,, zu mir
I try to
Ich versuche … zu
I think … is important
Ich halte … für wichtig
When eating I always / sometimes / never think about my health
Beim Essen denke ich immer / manchmal / nie an meine Gesundheit
I always / sometimes / never pay attention to the fat content / sugar / salt in food
Ich achte immer / manchmal / nie auf Fettgehalt / Zucker / Salz in Lebensmitteln
I avoid
Ich vermeide
I normally eat in front of the TV / with the family at the table
Ich esse normalerweise vor dem Fernseher / mit der Familie am Tisch
Although I like it
Obwohl es mir gut geschmeckt
Although it is unhealthy
Obwohl es ungesund ist
I should in future …
Ich sollte in Zukunft …
I could for example
Ich könnte zum Beispiel
To have endurance
Durchhaltevermögen haben
To have self discipline
Selbstdisziplin haben
To try out a diet
Eine Diät ausprobieren
To be effective
Wirkungsvoll sein
To be very unbalanced
Sehr einseitig sein
Varied
Vielseitig
To be damaging to ones health
Schädlich für die Gesundheit sein
To not get enough protein
Nicht genügend Eiweiß bekommen
A balanced diet
Eine ausgewogene Ernährung
To reduce gradually
Schrittweise reduzieren
To slowly get used to
Sich langsam an … gewöhnen
