Culture And Lifestyle Orals Flashcards
Wie wichtig ist gesundes Essen für dich?
Für mich es ist sehr wichtig, sich Fit zu halten. Wir brauchen Energie, und die kommt von einer gesunden Ernährung. Man sollte täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen, weil Obst und Gemüse nur wenig Kalorien enthalten und dir dabei halfen, dein Immunsystem zu schützten
Isst du gesund ?
Ja. Beim Essen denke ich immer an meine Gesundheit. Meine Schulkantine hat viel ungesundes Essen, aber manchmal gibt es gesundes Essen wie Salat und Gemüse. Wenn ich Hunger habe, esse ich ein gesunden Snack oder ich trinke Wasser. Obwohl es mir gut schmeckt, ist Fastfood schon sehr fettig und nicht gesund
Was weißt du über deutsches Essen? Hast du schon mal deutsches Essen probiert?
Ja, deutsches Essen schmeckt mir gut, besonders Currywurst und Stollen. Ich esse am liebsten Weihnachststollen, weil ich Weihnachten und Süßigkeiten liebe. Ich habe auch Frühstück mit Brötchen, Honig, Marmelade, Aufschnitt und Käse probiert und es hat mir sehr gut gefallen.
Treibst du Sport? Was? Wie oft? Mit wem?
Einmal pro Woche mache ich gern Turnen mit einer Freundin in Lisburn. Ich laufe oft allein einmal bis dreimal pro Woche in der Nähe von mir. Als ich jünger war habe ich Netztball gespielt, aber ich mache das nicht mehr.
Wie ist dein Lebensstil?
Meistens habe ich einen gesunde Lebensstil. Die Schule kann manchmal stressig sein und wenn ich gestresst bin, versuche ich aufzupassen, was ich esse. Aber ich habe gelernt, damit zu leben. Ich esse fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag und ich treibe oft Sport.
Wie findest du das Rauchverbot ?
Ich glaube, dass die Regierung Rauchen verbieten sollte. Niemand kann es leugnen, dass Rauchen seine Gesundheit schädigt und viele Leute haben schon Lungenkrebs bekommen. Zusätzlich ist passives Rauchen auch gefährlich und ist eine Beschränkung für seine kleinen Alltagsfreuden
Warum Rauchen heutzutage so viel Jugendliche?
So viele Jugendliche Rauchen heutzutage weil sie unter Gruppendruck stehen. Sie wollen mit Drogen experimentieren und leider sind sie von Zigaretten abhängig
Wie findest du Rauchen ?
Meiner Meinung nach ist Rauchen sehr gefährlich und kann zu Abhängigkeit führen. Es ist sehr gefährlich, mit Rauchen zu experimentieren und wenn man Kettenraucher wird, kommt man leicht außer Atem. Ich finde dass Passivrauchen kann auch gefährlich sein
Warum trinken einige Jugendlich so viel Alkohol?
Sie trinken so viel Alkohol weil Komasaufen heutzutage in Mode ist. Man trinkt um Spaß zu haben und um locker zu sein. Leider werden viele Jugendliche süchtig und sie leiden an Drogenmissbrauch
Was hälst du von Alkohol trinken?
Ich glaube dass Alkohol trinken Spaß machen kann, wenn man nicht exzessiv trinkt. aber ich glaube dass Händler shärfer kontrolliert werden sollen, um Komasaufen zu verhindern. Im Fernseher sollen Jugendliche drastische Bilder sehen, um ihnen die schockierende Wahrheit des Komasaufens zu zeigen
Gibt es ein großes Drogenproblem in Nordirland?
Ja es gibt ein großes Drogenproblem in Nordirland. Viele Leute sind von Drogen abhängig, wie Speed und Kokain. Vor allem Spirituosen und Kiffen sind beliebt und weit über 20,000 Betrunkene zwischen zehn und zwanzig Jahren werden jährlich ins Krankenhaus gebracht. Glücklicherweise gibt es eine Beratungsstelle für Drogenabhängige, wo man Drogenabhängigkeit überwinden kann.
Wie findest du Drogen?
Meiner Meinung nach sind die meisten Drogen gefährlich. Drogen können viele Nebenwirkungen haben, zum Beispiel Händezittern, Appetitlosigkeit und Reizbarkeit. Bei zu starkem Tabakgenuss, verschlechtert sich der Gesmachssinn und natürlich kann Rauchen zu Lungenkrebs führen. Aber ich denke, Alkohol in Maßen zu trinken kann entspannend und unterhaltsam sein
Was kann man tun, um Stress zu reduzieren?
Mann kann viel Sport ein einer Mannschaft treiben, wie Rugby oder Tennis. Man kann Musik hören oder ein Instrument spielen, um sich zu entspannen und Spaß zu haben. Auf der anderen Seite kann man sich mit einem heißen Bad entspannen. Persönlich lese ich mein Lieblingsbuch.
Was machst du, um dich zu entspannen?
Um mich zu entspannen, bewege ich mich gern. Ich laufe oft und ich gehe gern ins Fitnessstudio, weil mir Bewegung hilft, Stress zu überwinden. Ich entspanne mich auch gern mit einem heißen Bad
