Gestion Conflit MD Uv13

Question 1

Définition du stress ?

Answer 1

Reaction normal d’adaptation face à un événement inhabituel

Question 2

Quelles sont les 3 approches du stress ?

Answer 2

. Biologique
. Sociale
. Medicale

Question 3

Les 4 types de stress ?

Answer 3

. Stress aigu
. Stress aigu episodique
. Stress chronique
. Stress psychologique

Question 4

Les 3 étapes du mécanisme du stress ?

Answer 4

. Phase d’alarme
. Phase de resistance
. Phase d’epuisement

Question 5

Les 3 parties du cerveau ?

Answer 5

. Cortex
. Limbique
. Reptilien

Question 6

Sur les 3 phase du stress, laquelle est la plus couteuse en energie ?

Answer 6

La phase de résistance au stress

Question 7

Quels sont les 3 risques psychologiques du stress ?

Answer 7

. Stress dépassé
. Épuisement professionnel
. Stress différé, stress post-traumatique

Question 8

Comment gérer le stress ?

Answer 8

. Considérer l’effet tunnel
. Rechercher l’analyse et la reflexion
. Maîtriser les émotion et garder son calme
. Éviter la prostration
. S’affirmer et garder le contrôle

Question 9

Quel moyen pour évacuer le stress ?

Answer 9

. Relaxation
. Activité physique
. Meditation
. Sommeil
. Alimentation
. Soins corporels
. Therapies cognitives

Question 10

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