Gestalt Thérapie Flashcards
Quel est l’historique de la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie bien qu’attribuée principalement à Fritz Perls (1893-1970) est l’œuvre d’un collectif (le « Groupe des sept »).
- C’est une approche du courant humaniste.
- Son initiateur, Fritz, c’était un psychanaliste.
Comparativement à la psychanalyse, la gestalt voit l’individu comme…
L’individu n’existe qu’en lien avec son milieu. Je suis à la fois une personne qui transforme mon milieu et qui se fait transformée par le milieu.
Quel est le but de la gestalt ?
Le but n’est pas de guérir. But de la gestalt : remettre la personne dans le courant, en mouvement ds son existence.
Principe de l’autorégulation organismique
Quelles sont les 4 étapes de La séquence de contact ou le cycle de l’expérience ?
1- Le pré contact
2- La mise en contact
3- Le plein contact
4- Le post-contact
En quoi consiste la 1ere étape (pré contact) de la séance de contact ?
Le précontact : phase de l’émergence du besoin à partir des sensations corporelles
J’sens qu’il y a quelque chose qui m’habite, je n’arrive pas à le nommer, à le conscientiser.
À la fin du précontact, il y a une figure qui émerge : un besoin clair.
En quoi consiste la 2e étape (mise en contact) de la séance de contact ?
La mise en contact : phase d’exploration des ressources de l’environnement. Il s’agit d’identifier l’objet parmi les ressources disponibles en vue de la satisfaction du besoin.
Excitation qui fait que je me dirige vers l’environnement pour pouvoir combler mon besoin.
Ex : ouvrir le réfrigérateur et regarder nos options
En quoi consiste la 3e étape (le plein contact) de la séance de contact ?
Le plein contact : phase d’accomplissement, de mobilisation active vers l’objet choisi. Lâcher prise, rencontre.
Ce que j’ai choisi dans l’environnement. La figure retourne dans le fond. C’est le poulet choisi qui prend la figure.
En quoi consiste la 4e étape (le post contact) de la séance de contact ?
Le post-contact : retrait qui permet l’assimilation de la nouveauté : « L’organisme digère l’expérience vécue pour l’intégrer. Le vide créateur succède au retrait et ouvre une nouvelle sensation. Chaque Gestalt en alimente une autre »
J’ai formé une gestalt complète. Je l’ai exprimé dans un contact avec qqchose qui me fait mal encore aux mains (pr l’exemple du punching bag). J’ai extériorisé mon malaise, je l’ai vécu.
Qu’est-ce que l’ontologie relationnelle ?
Je n’existe qu’en relation. La personne n’existe seulement lorsqu’elle est en relation. Les deux co-existent ensemble. L’être-ensemble au lieu de l’être-individu.
Qu’est-ce qu’uneflexion du Self ?
«Pour Perls, c’est dans l’ici et le maintenant que l’on peut saisir les perturbations du cycle du contact. Il n’est pas nécessaire de se tourner vers le passé, de comprendre l’origine et le pourquoi des problèmes actuels du patient. Il s’agit de lui montrer comment il s’empêche de satisfaire ses besoins. Ainsi, le travail thérapeutique est orienté vers l’expérience vécue des blocages ou des ruptures du cycle du contact dans la situation thérapeutique elle-même »
Quelles sont les 5 flexions du Self ?
1- Confluence 2- Introjection 3- Projection 4- Rétroflexion 5- L'égotisme
Dans les flexions du Self, qu’est-ce que la Confluence ?
Fusion, indifférenciation, aucune frontière (organisme / environnement ) – » aucune figure n’émerge ; (phase pré-contact)
Chez le nourrisson, il ne peut pas faire la différence entre lui et l’environnement. PAs l’impression d’être quelqu’un.
Dans les flexions du Self, qu’est-ce que l’introjection ?
Des introjects (injonctions parentales, croyances, règles morales) perturbent le mouvement vers l’environnement ; (phase pré-contact) L’environnement qui envahie la personne. Par exemple : règles morales, il faut que, etc. Ce que la personne a pris de l’environnement et qu’elle n’a pas digéré. La personne n’a pas ce sentiment-là d’être elle-même. Au niveau du contact elle va etre bloquée (ex : « il ne faut pas que tu pleures »)
Dans les flexions du Self, qu’est-ce que la projection ?
Projeter sur l’autre ce qui nous appartient. Perturbation à la frontière où c’est moi qui envahie l’environnement et
non l’environnement qui m’envahie. J’attribue à l’autre.
il s’agit de l’attribution d’éléments (affects, émotions, expérience) à l’environnement, à autrui : « Une fois la figure émergée et l’excitation montée sans être arrêtée par l’introjection, l’émotion surgit dans le contact. Alors la projection risque de parasiter l’élan vers l’objet de satisfaction » (phase mise en contact)
Dans les flexions du Self, qu’est-ce que la rétroflexion?
Il s’agit d’un retour sur soi-même de l’action destinée à l’environnement. Ex. : se cogner au lieu de frapper ( phase mise en contact)
Mouvement est coupé, le contact n’a pas lieu.
