Approche cognitives et comportementales Flashcards
Qui est le fondateur de la psychologie expérimentale (béhaviorisme) ?
John Watson (comportementaliste)
Le comportementalisme (béhaviorisme) s’oppose à quelle approche ?
À la psychanalyse. Le béhaviorisme est une science qui doit se limiter aux événements observables et mesurables et rejette l’intérêt des techniques de la psychanalyse. Étude du comportement se centre sur l’Apprentissage.
Qu’est-ce que le conditionnement répondant classique de Pavlov ?
Sonner une cloche et donner de la nourriture au chien. Sonner la cloche, faire saliver le chien.
Association entre le son de la cloche et la nourriture provoque la salivation.
Qu’est-ce que le conditionnement opérant instrumental de Skinner ?
Un rat, dans une cage, découvre qu’en appuyant sur le levier, de la nourriture tombe et une décharge électrique lui est administrée.
Qu’est-ce qu’un renforcement et une punition ?
Renforcement : conséquence d’un comportement qui augmente sa probabilité de se reproduire
Punition : conséquence d’un comportement qui diminue sa probabilité de se reproduire
Décris les 4 types de conditionnements (renforcement positif, renforcement négatif, punition positive, punition négative)
Renforcement positif : Ajout qqchose d’agréable. Ex : gâteau au choco de mom quand j’ai A
Renforcement négatif : Retrait qqchose désagréable. Ex : Si tu fais tes devs, tu ne feras pas la vaisselle ce soir
Punition positive : Ajout qqchose désagréable. Ex : Si tu ne fais pas tes devoirs, tu vas faire la vaisselle
Punition négative : Retrait qqchose agréable. Ex : si tu ne fais pas tes devoirs, tu vas faire la vaisselle.
Qu’est-ce que le conditionnement vicariant ou social ?
Apprentissage vicariant procède de la reproduction (ou de l’évitement) d’un comportement d’un modèle après son observation direct ou indirect (film) et de ses conséquences (+/-) ds un contexte donné.
Les thérapies comportementales cherchent à mettre en place un _____________ qui sert à défaire…..
déconditionnement qui sert à défaire un conditionnement (association), un apprentissage qui se révèle être une source de comportements dysfonctionnels chez la personne (phobie, anxiété)
Qu’est-ce que la désensibilisation systématique ?
Exposition graduelle à une situation anxiogène dans un état, au préalable, relaxé. Ex : image, vidéo, ensuite en vrai
Qu’est-ce que le modeling de participation ?
Le thérapeute entre d’abord en contact avec l’object phobique. Ds un 2e temps, la personne, accompagnée du thérapeute, tente de reproduire le même comportement en s’exposant à son tour à l’objet.
Quels sont les 2 type d’exposition ?
In vivo : la personne entre directement en contact avec la situation anxiogène.
Imaginaire : la personne vit l’anxiété en s’imaginant dans la situation redoutée.
Qui sont les fondateurs des thérapies cognitives ?
Albert Ellis et Aaron Beck
Quel est le contexte d’apparition des thérapies cognitives ? (4 éléments)
1 - Malaise par rapport aux expérimentations sur les animaux qui pourraient être appliquées aux humains
2- caractère limitatif de la composante du Comportement : ajout des émotions et des pensées dans les thérapies.
3- Thérapies comportementales ne s’appliquaient pas au traitement de la dépression
4- Dév. de l’informatique permet de mettre en évidence l’activité cérébrale comme une composante essentielle influençant les comportements et les émotions (entrée, traitement, sortie de données)
Ce ne sont pas les événements, les situations qui sont à l’origine des troubles psycho de la personne mais plutôt son ______________
discours intérieur : jugement, perception ou interprétation de la réalité
Quel est le but des thérapies cognitives ?
Identifier les biais cognitifs et les modifier.
