FUERZA - RESISTENCIA -FLEXIBILIDAD

Question 1

FUERZA

Answer 1

capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia

Question 2

VELOCIDAD

Answer 2

capacidad para efectuar acciones motoras

Question 3

RAPIDEZ

Answer 3

capacidad para efectuar acciones motoras en un tiempo determinado

Question 4

RESISTENCIA

Answer 4

capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga- ( capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.)

Question 5

CAPACIDADES FISICAS BASICAS

Answer 5

Fuerza​- Velocidad​- Resistencia​- Flexibilidad​

Question 6

CAPACIDADES FISICAS COMPUESTAS

Answer 6

Agilidad​- Potencia​

Question 7

HIPERTROFIA

Answer 7

AGRANDAMIENTO MUSCULAR

Question 8

FUERZA COMO CONCEPTO

Answer 8

capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares

Question 9

TIPO DE CONTRACCIÓN MUSCULAR

Answer 9

función de la resistencia que se oponga a la fuerza que se realiza, se pueden efectuar diferentes tipos de contracción muscular, según haya o no movimiento de los músculos.​

Question 10

CONTRSCCIÓN ISOTONICA

Answer 10

Se origina cuando el músculo se contrae y provoca un cambio de longitud en sus fibras musculares: