FLEXIBILIDAD TIPOS Flashcards
1
Q
FLEXIBILIDAD
A
la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.
2
Q
ROM
A
RANGO OPTIMO DE MOVIMIENTO
3
Q
ROM
A
lemento de la flexibilidad, y se define como la capacidad para desplazar un segmento o parte del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio posible manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.
4
Q
ESTIRAMIENTO BALISTICO
A
algo continuo
5
Q
ESTIRAMIENTO DINAMICO
A
algo continuo pero se puede detener
