Fraturas no esporte Flashcards

1
Q

O que é fundamental nas lesões esportivas?

A

Prevenção, controle da lesão e tratamento precoce

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2
Q

As lesões esportivas podem levar ao abandono da carreira, diminuição do rendimento e desgaste emocional. Isso é verdade?

A

Sim

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3
Q

Diga 4 fatores do treinamento que podem predispor o atleta a se lesionar

A

1)Estímulo excessivo para o preparo do atleta;
2)Falta de repouso;
3)Não individualização dos treinos;
4)Exacerbação de condições pré-existentes;

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4
Q

Defina contusão

A

Dor e edema resultado de choque.

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5
Q

Quais são os esportes que mais geram contusões?

A

Esportes com alto nível de contato, como o Rugby e Basquete;

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6
Q

Quais são as possíveis manifestações clínicas das contusões?

A

1)Lesão de partes moles superficiais;
2)Formação de hematoma, edema - associado a dor;
3)Gerar rigidez muscular;

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7
Q

Quais são os dois músculos mais acometidos nas contusões?

A

Quadríceps e Gastrocnêmio.

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8
Q

Quais exames físicos ajudam a diagnosticar uma contusão?

A

Palpação, medida da circunferência, avaliando rigidez;

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9
Q

Quais exames de imagem podem ser úteis para diagnosticar uma contusão?

A

US e RM - poderemos ver inflamação, edema, hematoma

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10
Q

Qual o critério classificatório das contusões?

A

Mobilidade das articulações adjascentes.

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11
Q

Como são classificadas as contusões?

A

Leve - sem comprometimento da mobilidade articular adjascente;
Moderado - perda de ate 50% da mobilidade articular adjascente;
Grave - incapacidade de apoiar o membro no chão = perda de mais de 50% do movimento articular adjascente;

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12
Q

Quantos dias geralmente leva para se recuperar de uma contusão?

A

Leve - 6 dias
Moderada - 56 dias
Grave > 60 dias

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13
Q

Qual o tratamento de uma contusão?

A

AINES + PRICE

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14
Q

No que consiste o protocolo PRICE?

A

P - Protect
R - Rest
I - Ice
C - Compress
E - elevate

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15
Q

Quais as formas de reabilitação das contusões?

A

Criocinética, massoterapia e eletroterapia

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16
Q

Quais os 3 critérios para poder retornar ao esporte após concussão?

A

Ausência de dor, Mobilidade normal, conseguir fazer movimentos próprios do esporte

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17
Q

*Em quais esportes costumam ocorrer as lesões musculares?

A

Esportes de alta demanda;

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18
Q

*Qual a frequência e importância das lesões musculares?

A

São de 10 a 55% de todas as lesões esportivas e a maior causa de lesão em quase todas as mobilidades esportivas.

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19
Q

***Quais são os 3 grupos musculares mais acometidos nas lesões musculares?

A

ISQUIOTIBIAIS, RETO FEMORAL, M MEDIAL DO GASTROCNÊMIO

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20
Q

Quais as condições musculares em que ocorrem a lesão?

A

Músculos biarticulares, com fibras do tipo II, em contração excêntrica

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21
Q

Quais as propriedades das fibras tipo II?

A

Maiores, contração rápida e menor resistência a fadiga

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22
Q

Quais as duas formas de lesão muscular que correspondem a 90% dos casos?

A

Lesão na junção miotendinosa, e lesão muscular/contusão com hemorrragia aguda

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23
Q

Quais são as 3 fases de regeneração muscular?

A

1)Destruição (até 1 semana)
2))Remodelação muscular (entre 1 e 3 semanas)
3)Reparo muscular (até 4 semanas)

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24
Q

Como se faz o exame físico de lesão muscular?

A

Palpação, amplitude de movimento ativa e passiva e força muscular

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25
Quais exames de imagem vemos lesão muscular?
US e RM
26
Quais os tipos de lesão muscular de acordo com tamanho?
Grau I: Menos de 5% das fibras acometidas, sem acometimento de função Grau II de 5 a 50% das fibras acometidas, perda moderada da função; Grau III mais de 50% das fibras acometidas, perda grave da função (palpação do GAP)
27
Quais são os sinais radiológicos (US) das lesões musculares?
Grau I -> Aumento da refletividade em região de edema muscular Grau II -> Região hipoecoica em cavidade, indicando hemorragia na região de ruptura muscular; Grau III -> Ruptura muscular completa visível pelas extremidades dos músculos separadas, grande coleção de sangue anecoico e SINAL DO BADALO (músculo redondo retraído).
28
Como é o tratamento de lesão muscular?
1) PRICE; 2) Imobilização com brace por 4 dias; 3)Mobilização passiva ao 4 dia; 4)Progressão com isometria sem carga e vai aumentando carga;
29
Quando se completa o tratamento da lesão muscular?
Quando há mobilização e alongamento completo, simétrico ao outro membro e sem dor.
30
Qual o tempo de tratamento das lesões musculares por grau?
Grau I - dor leve, sem perda de movimento ou força = 2 semanas Grau II - dor, perda de força e movimento = 2 a 4 semanas Grau III - dor, edema, hematoma, perda de força e movimento = meses e guiado por especialista
31
V ou F - As entorses, lesões ligamentares e luxações são menos frequentes, porém mais graves.
VERDADE
32
Quais esportes estão mais relacionados às lesões ligamentares e luxações?
Esportes pivotantes e de arremesso
33
A mais comum das entorces é a do tornozelo, qual ligamento é afetado
Complexo ligamentar lateral
34
Qual a gravidade das lesões meniscoligamentares?
Podem interromper a carreira do atleta e geram grande impacto para o resto da vida
35
O exame de imagem é fundamental para as lesões ligamentares?
Sim, especialmente para tratamento, mas para diagnóstico também.
36
O melhor jeito de combater as lesões ligamentares e entorses é como?
Fazendo um bom aquecimento
37
Qual o mecanismo de lesão de menisco? Ele está associado a outro tipo de lesão?
Lesionado em movimentos pivotantes ou de hiperflexão de joelho, também muito ligado a lesões ligamentares.
38
Qual o impacto da lesão meniscal para a cartilagem articular?
Há destruição com o tempo
39
A lesão de ligamento colateral medial geralmente ocorre em...
VALGO
40
A que está correlacionado a luxação de ombro e de que forma ocorre geralmente?
Geralmente ocorre em homens que praticam esporte de arremesso. É comum que já haja uma instabilidade anterior e ocorra a Lesão de Bankart.
41
O que é a lesão de Bankart?
A lesão na cabeça do úmero e na cavidade glenoide gerada por luxação
42
É comum ficar sequelas da luxação gleno-umeral?
Sim, cerca de 44% conseguem voltar ao nível funcional
43
Qual é o tendão mais rompido no ser humano e em qual grupo ele é mais frequente?
Tendão de Aquiles. Comum em atletas profissionais, atletas de final de semana e idosos
44
Qual a sensação da ruptura do tendão de aquiles e em qual movimento ele ocorre?
Sensação de chute ou pedrada por tras. Ocorre devido a contração excêntrica explosiva
45
Quais os sintomas da lesão e por que é comum que ela não seja diagnosticada na fase aguda?
Dor, alteração da marcha e dificuldade de flexão. O gastrocnemio não é o único musculo flexor do pé, por isso a doença pode nao ser diag na fase aguda
46
O que é visto no exame físico da ruptura do tendao de aquiles?
GAP, dor na região e perda de força de flexão plantar
47
Quais são os testes para dx de T.Aquiles?
Matles (pés elevados em decubito ventral e o lesionado cai), e Thompson sem resposta flexora ao apeertar gastrocnemios.
48
Quais exames devemos pedir no caso de ruptura do tendaõ de aquiles?
US e RM (RM para descartar tendinopatia cronica). Podemos pedir também radiografia para descartar lesão óssea.
49
Quais as vantagens de um tratamento conservador na lesão de tendão de aquiles?
Menor custo, sem cicatriz, sem complicações de cirurgia
50
Quais as desvantagens do tratamento conservador na ruptura do tendão de aquiles?
Maior taxa de re-ruptura, menor preservação de força e resistência
51
O que se deve levar em conta ao pensar em fazer cirurgia para ruptura de tendao de aquiles?
Mais indicada por especialistas, mas deve ver idade e capacidade física;
52
Quais são as indicações absolutas de cirurgia na ruptura do tendão de aquiles?
Ruptura completa, ruptura parcial grande e re-ruptura
53
Quando é contraindicada a cirurgia de ruptura de tendão de aquiles?
Em idosos, pacientes clinicamente ruins, e com grande inatividade
54
No que consiste o joelho do saltador?
Dor no polo inferior da patela, bem na localização do ligamento patelar
55
Quais os 4 graus de joelho do saltador?
1 - dor depois de esporte 2 - dor no começo do esporte e na fadiga 3 - dor no esporte e em repouso 4 - ruptura do tendão patelar
56
Quais são os melhores tratamentos para joelho do saltador?
Fisioterapia, ortobiológicos e cirurgia qnd tudo falha
57
Epicondilite medial é do
Golfe
58
Epicondilite lateral é do
tênis
59
A síndrome da banda iliotibial está ligada a...
Passada errada de corredores
60
O que gera fratura por estresse?
Sobrecarga repetititva de osso normal
61
Em quem e onde é mais comum as fraturas por estresse?
Nos MMII de mulheres, especialmente tíbia
62
Quais são os fatores de risco para fraturas por estresse?
Mulher, dieta pobre em mineral, dismetria de membros, militares
63
Quais exames complementares ajudam no dx de fratura por estresse?
o rx so mostra depois de 3 semanas, podendo ser visto pelo espessamento periostial ou cortical O padraõ ouro é RM
64
Quanto tempo leva para consolidar uma fratura de estresse?
4 a 12 semanas
65
Quais as medidas de tto na fratura de estresse?
Repouso, crioterapia, ESWT para acelerara consolidação
66