Fragilidad en la persona mayor Flashcards

1
Q

A que se refiere el concepto de fragilidad?

A

Estado de vulnerabilidad que implica una limitación para mantener la homeostasis, y que genera eventos adversos de salud como mortalidad, discapacidad incidente, institucionalización, hospitalización, vistas a urgencias o caídas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Cual es el principal componente del sindrome de fragilidad?

A

Sarcopenia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Cuales son las características de evolucion de la fragilidad?

A

La fragilidad es dinamica y potencialmente reversible

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Definición de fragilidad

A

Estado caracterizado por un declinar progresivo de los sistemas fisiológicos relacionado con el envejecimiento, que resulta en una reducción de la capacidad intrínseca y que confiere una extrema vulnerabilidad a estresores, aumentando el riesgo de presentar diversos eventos adversos de salud

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Cual es la prevalencia?

A

10 a 15%
- Aumenta de manera exponencial a mayor edad
- Es mayor en mujeres que hombres (2:1)
- Es mayor en países de bajos ingresos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Que otras condiciones prevalentes en adultos mayores se asociaron a fragilidad?

A

Deterioro cognitivo leve y depresión
–> un peor estado cognitivo ayuda que el px decaiga en su funcionalidad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Cuales son los dos modelos de fragilidad?

A
  1. Modelo de fenotipo –> sd clinico biologico
  2. Modelo de acumulación de déficits –> signos, sintomas, alteraciones funcionales y de laboratorio
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Que criterios evalua el modelo del fenotipo?

A
  1. Pérdida de peso involuntaria, de 4,5 kg o más o 5% del peso previo
  2. Debilidad muscular –> cuando se está en el quintil inferior de la fuerza prensora de la mano dominante
  3. Lentitud de la marcha –> cuando se está en el quintil inferior de la velocidad en recorrer 4,57 mts
  4. Cansancio o baja resistencia –> px siente que todo lo que hace le supone un esfuerzo
  5. Nivel bajo de actividad física –> consumo de kcal por debajo del quintil inferior
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Cómo clasifica a las PM el modelo del fenotipo?

A

Clasifica en:
- No fragiles o robustas –> no cumple ningún criterio del modelo
- Prefrágiles –> cumple 1 o 2 criterios
- Frágiles –> cumple 3 o más criterios del modelo

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

En que consiste el modelo de acumulación de déficits?

A
  • Se calcula un índice que indica el numero de déficits encontrados o posibles déficits
  • Se consideran 70 ítems para buscar déficits
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Cual es la utilidad del modelo de acumulación de déficits?

A

Es un indice pronostico

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Cual es la fisiopatologia de la fragilidad?

A

Hay 5 componentes principales:
1. Susceptibilidad genetica
2. Cambios epigenéticos
3. Estilos de vida, enfermedades, fármacos y entorno
4. Obesidad
5. Malnutrición

Estos componentes llevan a:
- Disfuncion endotelial, cancer e infecciones
- Disminucion de la reparación de tejidos
- Estado pro inflamatorio
- Caidas y fracturas
- Sarcopenia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

En quienes realizar screening de fragilidad?

A

En PM mayores de 70 años no dependientes (Barthel 90)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Con que se realiza el screening?

A
  • Test de velocidad de la marcha
  • SPPB
  • Time up and go

**Siempre acompañar de una VGI

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Cuales son los criterios diagnosticos de fragilidad?

A

Criterios Fenotipo - Freid:
1. Fatiga crónica –> autoreporte: todo lo que hace el px le genera un esfuerzo
2. Debilidad –> hand grip menor a 27 kg en hombres y menor a 15 kg en mujeres
3. Inactividad –> gasto menor a 383 kcal/semana en hombres y menor a 270 kcal/semana en mujeres
4. Disminucion de la velocidad de la marcha –> menor a 0,8 m/s
5. Pérdida de peso –> mayor al 5% en 6 meses, o 4,5 kg en el último año

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

En que consiste el frail screening tool?

A

Consiste en preguntar: en las ultimas 4 semanas,
- se ha sentido fatigado siempre o la mayor parte del tiempo?
- puede subir un piso de escaleras sin ayuda y sin descansar?
- puede caminar una cuadra sin descansar?
- tiene más de 5 comorbilidades?
- ha bajado de peso más de 5% en 6 meses?

El px debe responder si o no, y segun eso:
- Fragil –> 3 o mas ptos
- Prefragil –> 1 o 2 ptos
- Robusto –> 0 ptos

17
Q

Como es la escala de fragilidad EVF?

A
  1. Robusto, sin enfermedades, se ejercita
  2. Sedentario, sin enfermedades
  3. Enfermedades crónicas compensadas, sedentarismo sin dependencia
  4. Vulnerable: síntomas limitan su funcionalidad, sedentario sin dependencia, enlentecido
  5. Fragilidad leve: depende en algunas AIVD, vida intradomiciliaria, mantiene ABVD
  6. Fragilidad moderada: depende AIVD y en algunas ABVD
  7. Fragilidad severa: completamente dependiente en todas las AVD, enfermo terminal, demencia avanzada
18
Q

En que consiste el manejo de la fragilidad?

A

Prevencion primaria, secundaria y terciaria

19
Q

Cual es la prevención primaria?

A

Fomento de la actividad física y estilos de vida saludables

20
Q

Cual es la prevención terciaria?

A

Evitar consecuencia asociadas una vez establecida

21
Q

Cual es la prevención secundaria?

A

Detección precoz o en sus primeras fases

22
Q

En que consiste el manejo multicomponente?

A
  • VGI
  • Ejercicio prolongado por más de 5 meses, multicomponente, 3 veces a la semana
  • Nutricion –> 1,2 gr/kg de proteina, dieta mediterranea y carga de vitamina D, uso de leucina e hidroximetilbutirato
  • Polifarmacia –> desprescripcion de fcos, usando criterios stop/start
  • Modelo de atención centrado en PM fragil
23
Q

Como es la suplementacion con b hidroximetilbutirato?

A
  • Suplementacion diaria de 2 gr al dia junto a lisina y arginina durante 12 semanas
  • Mejora la funcionalidad, fuerza, masa magra y síntesis proteica en mujeres ancianas
24
Q

Como es la suplementacion con creatina?

A
  • 0,03 a 0,5 g/kg antes y después de las sesiones de ejercicio de resistencia
25
Q

Como es la suplementacion con antioxidantes?

A
  • Carotenoides, vitamina E y C, polifenoles, ascorbato, a-tocoferol, selenio
  • DIeta mediterranea
  • Alto consumo de frutas y vegetales
  • Bajo consumo de carnes rojas y grasas saturadas
26
Q

Como es la suplementacion con ácidos grasos omega 3?

A
  • 1,86 g diarios de acido eicosapentaenoico
  • 1,50 g diarios de ácido docosahexaenoico
  • 2 porciones a la semana de pescados grasos
27
Q

Como es la suplementacion con vitamina D?

A
  • Dosis diaria de colecalciferol: 800 UI/día
  • Debe haber adecuada exposición solar y dieta rica en vit D
28
Q

Como es la suplementacion con minerales?

A

Selenio, magnesio y calcio se han asociado de forma positiva con rendimiento fisico, fuerza y masa muscular