FÖ 6, självet 24/5 Flashcards
Nämn en definition av självet!
Våra samlade föreställningar om oss själva
Hur skapas självet?
Självet är inget man föds med utan byggs upp med interaktion med andra människor och påverkas av den kulturella omgivningen
Beskriv independent self?
Oberoende självet (individualistiskt)
–> om man är uppvuxen i en independent kultur är det lättare att komma på saker som ligger närmast en själv. T.ex jag är smart
Beskriv interdependent self?
Beroende självet (kollektivistisk)
–> ömsesidigt beroende av varandra. Känner sig som en del av någonting. Har man vuxit upp i en interdependent kultur så är det enklare att minnas saknar som är mer kopplade till andra. T.ex. jag är en syster
könskillnad mellan kollektivisktiskt och individualistiskt tänk?
Män tenderar att vara med individualistisk och kvinnor mer kollektivistiska
Beskriv strukturen för självscheman (self-knowledge)!
- Mer komplext varierande jämfört med andra typer av scheman
- En stor mångfald i sitt självschema utgör en buffert om självuppfattingen skulle skadas inom ett område
- Självscheman har både implicita och explicita processer
- Självscheman uppmärksammas lättare
- Självscheman är överrepresenterade i vår kognition
Påverkar vår självuppfattning vår självkänsla?
Ja
vad är självkänsla?
hur vi värderar oss själva, positivt eller negativt
Varför är vi intresserade av vårt själv?
- Självutvärdering
- -> sökande efter information om vem man är. Man vill ha en så korrekt bild av sig själv som möjligt
- -> motiv: validitet - Självbekräftelse
- -> söker information som stödjer ens tes om sig själv.
- -> motiv: verification - Självupphöjelse
- -> sökandet efter positiv information som betonar en fördelaktig bild
- ->motiv: lyfta fram en positiv bild (self-enhance)
Nämn ett vanligt bias i vår självuppfattning!
- Self enhancing triad
- -> överskattar våra goda sidor
- -> överskattar graden av kontroll vi har över händelser
Positiv aspekt:
–> ger oss skydd mot psykisk ohälsa
Negativ aspekt:
–> inte bra om det blir för stort fokus på självet ex. narcissism
Nämn tre metoder för att lära känna sig själv!
- Introspektion och självreflektion
- Självobservation
- Sociala jämförelser
Varför är det svårt med självreflektion?
- Fastnar ofta i samma tankar
- Kommer ofta på negativa tankar eller överdriver positiva.
- Bra att skriva dagbok
vad innebär overjustification effect?
- förändrad motivation pga extern belöning (ex. pengar eller godis)
vad händer om vi inte får någon belöning?
När extern belöning saknas attribuerar vi vårt beteende till att vi gillar att göra det och motivationen stärks
vad menas med spegelsjälvet?
- Hur vi tror att andra uppfattar oss
- svårt att lära känna oss själva genom spegeljaget eftersom man tror på de människor som bekräftar ens självbild
- svårt att lära känna sig själv genom människor vi känner
vad innebär social comparison theory?
Beskriver hur människor:
- lär sig om sig själva genom social interaktion
- validerad uppfattningar, åsikter och känslor genom jämförelse med folk som är lika en själv
- helst jämför sina prestationer mot de som är sämre
- stärker självkänslan
vad innebär self-evaluation maintainance model?
one man tvingar jämföra sig uppåt försöker man minska likheten eller om det går säga upp relationen
vad innebär självmedvetenhet? (self- awareness)
- När vi ser oss själva och här vi ser andra
- det finns ett privat och ett publikt självmedvetenhet
- kan vara både stressande och får oss att må bra
- reducerad självmedvetenhet gör att individen känner sig mindre hämmad, blir mer impulsiv och beter sig antinormalt
hur styrs det privata självet?
Privat självmedvetenhet styrs av:
- egna attityder
- tankar och känslor
- ideal och standards
hur styrd det publika självet?
Offentlig självmedvetenhet styrs av:
- sociala normer
- att se bra ut inför andra
