Exercices résistés manuellement

Question 1

Pour quelle cote au BMM utilisons-nous ce type d’exercices

Answer 1

Plus grand à 2+

Question 2

Quelles sont les contre-indications? (2)

Answer 2

inflammation aigue et douleur

Question 3

QUelles sont les précautions (3)

Answer 3

1- problèmes vasculaires (travailler en sous-maximal)
2-fatigue
3-ostéoporose

Question 4

Quels sont les avantages des exercices résistés manuellement (5)

Answer 4

1- aucun équipement nécessaire
2- très spécifique
3- capable de mettre de la résistance pour des mouvements fonctionnels
4- la résistance peut être ajustée tout au long du mouvement
5- interaction directe avec le patient

Question 5

Quelles sont les limites des exercices résistés manuellement? (3)

Answer 5

1- la résistance appliquée est limitée par la force du physio
2- la résistance ne peut pas être quantifiée objectivement
3- prend plus de temps pour le physio car doit rester auprès du patient tout au long de l’exécution

Question 6

Quelles sont les forces qui peuvent être utilisées (3)

Answer 6

Poids du physiothérapeute, force du physio et force du sujet

Question 7

comment doit être appliquée la résistance du physio

Answer 7

perpendiculairement au segment

Question 8

Combien de temps doit durer la contraction

Answer 8

3-10 secondes

Question 9

À quel endroit doit être placé la résistance du physio?

Answer 9

en distal de l’articulation

Question 10

Combien de répétitions

Answer 10

8-12 répétitions jusqu’à l’apparition de signes de fatigue

Question 11

Combien de série doit-on faire?

Answer 11

1-3 séries