Examen 2 Flashcards
1
Q
Il y a beaucoup de préjugés qui sont “__________ __________” sur les personnes obèses
A
Socialement acceptables
2
Q
(VRAI OU FAUX)
Les professionnels de la santé ont souvent moins de préjugés que la population ?
A
FAUX
3
Q
Les professionnels de la santé sont sujet au Biais de ____________
A
Généralisation
4
Q
(VRAI OU FAUX)
Les professionnels de la santé sont des gens très disciplinés et très critiques se qui Fait qui le sont avec les autres ?
A
VRAI
5
Q
Le Fait d’être confronté au préjugés relatifs au poids augmente la vulnérabilité à … (6)
A
- Dépression
- Faible estime de soi
- Comportements hyperphagiques plus sévères
- Évitement ou réduction de l’activité physique
- Gains de poids
- Diminution du sentiment d’auto efficacité
6
Q
C’est quoi des comportements hyperphagiques ?
A
Le Fait de trop manger
7
Q
Pour quelles raisons les personnes obèses diminuent ou évitent l’activité physique?
A
Regards méprisants, intimidation
8
Q
(VRAI OU FAUX)
Si je me sens pas capable de perde du pois, j’aurai de la difficulté à en perdre (sentiment d’auto-efficacité)
A
VRAI
9
Q
Les préjugés envers les personnes obèses diminuent aussi la qualité des _________ ________
A
Soins dispensées
10
Q
Une attitude _______ empêche de discuter des saines habitudes de vie d’une façon à renforcer ________
A
Culpabilisante, l’auto-efficacité
11
Q
Nommer les 3 choses qui peuvent influencer les préjugés relatifs au poids
A
- Manque de connaissance sur les causes de l’obésité
- Le type d’attribution
- La propre image corporelle
12
Q
Au niveau de l’obésité c’est la présence de quoi Et quoi qui est un problème en société ?
A
Omniprésence de stimuli alimentaire et omniprésence du modèle de minceur
13
Q
Nommer les trois éléments importants dans la théorie de l’auto régulation
A
- L’environnement stimulant
- Les ressources d’auto-régulation
- Standard élèves (comportements désirables)
14
Q
Decrire c’est quoi les ressources d’auto régulation
A
Ensemble des efforts conscients et volontaires entrepris dans le but d’atteindre un objectif
15
Q
Donner la définition de l’obésité
A
Accumulation excessive ou anormale de tissu adipeux qui nuit à la santé, causée par le déséquilibre à long terme entre l’énergie consommé Et l’énergie dépensé
16
Q
Nommer les quatre types de mesure de l’obésité
A
- Indice de masse corporelle (IMC)
- Tour de taille
- Ratio taille/hanche
- Pourcentage de masse adipeuse
17
Q
Quel est le type de mesure de l’obésité le plus utilisé ?
A
L’IMC (indice de masse corporelle)
18
Q
Le risque de maladies chroniques (en lien avec l’obésité) dépend principalement de la __________ des tissus adipeux
A
Distribution
19
Q
(Obésité morbidité)
Nommer quatre maladies qui peuvent être présente dû à l’obésité
A
- Maladies coronariennes
- Hypertension
- Cholestérol
- Diabète de type 2
- Certains cancers
- Problèmes articulatoires
20
Q
Selon l’obésité, c’est quoi MHO?
A
Metabolically healthy but obese
21
Q
Quelles sont les 4 caractéristiques d’une personne MHO
A
- Bonne sensibilité à l’insuline
- Pas d’hypertension
- Profils lipidique, inflammatoire, hormonal, immunitaire et hépatique normaux
- Plus actifs physiquement, même alimentation
22
Q
Nommer les 6 conséquences psychosociales de l’obésité
A
- Diminution de l’estime de soi et de l’estime corporelle
- Diminution de la qualité de vie général
- Évitement du système de santé
- Évitement de l’activité physique
- Découragement, désinvestissement de soi
- Lien très fort avec la dépression
23
Q
(VRAI OU FAUX)
C’est de plus en plus vrai que c’est particulièrement chez les femmes, car cela
Diminue chez les hommes
A
FAUX
24
Q
Quels sont les trois grands facteurs étiologique de l’obésité ?
A
- Facteurs biologiques
- Facteurs individuels
- Facteurs environnementaux
25
(VRAI OU FAUX)
| On possède du contrôle sur les facteurs biologique ?
FAUX
26
25% à 40% de la variation reliée à l'adiposité serait attribuable aux gènes qui influencent : (4)
1. Le métabolisme de base
2. La thermogenèse alimentaire
3. La quantité et la localisation des cellules adipeuses
4. Le gain de poids en réponse à une suralimentation
27
Que veut dire le concept de thermogenèse alimentaire?
Comment les calories sont absorbées
28
Nommer les autres facteurs qui peuvent être en causent au niveau biologique dans l'obésité (5)
1. Puberté précoce
2. Syndromes et maladies
3. Grossesses
4. Ménopause
5. Blessures
29
Quels sont les deux éléments qui font que nous avons un environnement obésogène?
1. Transition alimentaire
| 2. Urbanisation et modernisation
30
Nommer les quatre facteurs sociaux et familiaux qui peuvent jouer sur l'obésité
1. Pression des paires (intimidation)
2. Relation des parents avec la nourriture
3. Éducation
4. Privation alimentaire
31
(VRAI OU FAUX)
| Les facteurs individuels au niveau de l'obésité sont les ceux dont nous avons le plus de contrôle ?
VRAI
32
Nommer les deux facteurs comportementaux qui peuvent avoir une influence sur l'obésité
1. Habitudes alimentaires
| 2. Habitudes d'activités physiques
33
Nommer les trois types de traitements reconnus (obésité)
1. Traitement standard (restriction calorique, activité physique, thérapie cognitive-comportementale
2. Traitement pharmacologique
3. Traitement chirurgical
34
Parmi les traitements pharmacologique pour l'obésité quelles sont les molécules qui sont souvent dangereuses (4)
1. Fenfluramine (pondimin,redux)
2. Sibutramine (meridia)
3. Benfluorex (mediator)
4. Rimonabant (acomplia)
35
Quel traitement pharmacologique est utilisé actuellement au Canada ?
Orlistat (xenical)
36
Nommer les trois types de restriction calorique
1. Restriction sur la quantité
2. Restriction sur le choix des aliments
3. Règles précises (combinaisons)
37
(VRAI OU FAUX)
| Pour les personnes étant obèses l'activité physique n'a pas d'évidence d'efficacité sur la perte de poids
VRAI
38
L'activité à un bénéfice indéniable pour les personnes obèses sur la _______
Santé
39
(VRAI OU FAUX)
| L'activité physique est difficile à implanter seulement pour les personnes obèses
FAUX - la majorité des individus
40
La thérapie cognitive et comportementale a pour but de viser quoi?
L'augmentation de l'adhérence aux règles de la diète et aux prescriptions d'activité physique
41
Quelles sont les cinq composantes de là thérapie cognitive comportementale ?
1. Auto-observation ( par le biais d'un journal alimentaire)
2. Contrôle des stimuli
3. Gestion des contingences
4. Résolution de problèmes
5. Restructuration cognitive
42
Quels sont les 3 grandes recommandations que l'ont fait aux gens en surpoids ?
1. Manger moins
2. Bouger plus
3. Être vigilant
43
(VRAI OU FAUX)
| Quand on prend les meilleurs moyens c'est facile de perdre du poids
FAUX
44
(VRAI OU FAUX)
Apres 1 an de traitements comportementaux :
- 23% ont perdu > 10% de leur poids initiales
- 46% ont perdu > 5% de leur poids initiales
VRAI
45
(VRAI OU FAUX)
Apres 3 ans de traitements comportementaux :
- il y a quand même 54% qui ont pas perdu de poids avec les meilleurs traitements, il y en a même qui ont pris du poids
VRAI
46
Quels sont les 4 éléments de l'illusion de facilité ?
1. Oscillation du poids et aggravation des conditions physiques
2. Sentiment d'échec, honte inefficacité
3. Désinvestissement de soi
4. Motivation de plus en plus extrinsèque
47
Nommer tous les éléments de "pas Si simple que ca ..." (5)
1. Environnement et contexte social
2. Personnalité
3. Comportements alimentaires et d'activités physiques
4. Composantes génétiques et biologiques
5. Balance énergétique
48
Nommer quatre raisons pour lesquelles ont mangé
1. Faim
2. Ennui
3. Réconfort
4. Stress
49
Nommer les trois mécanismes impliqués dans la régulation du poids
1. Le cycle de la restriction-désinhibition
2. L'évitement des émotions négatives
3. La sensibilité à la récompense
50
Nommer les cinq elements présents dans la théorie de la restriction en ordre.
1. Restriction
2. Privation calorique et frustration
3. Pensée dichotomique
4. Perte de contrôle (désinhibition)
5. Compensation par la restriction
51
Décrire c'est quoi la restriction comportementale
Le Fait de manger significativement moins que ce qu'on mange habituellement Et/ou moins que ce dont notre corps aurait besoin.
52
Décrire c'est quoi la restriction cognitive.
Le Fait de se répéter continuellement qu'on doit moins manger ou éviter de manger tel ou tel aliment, même si on y arrive pas.
53
Décrire dans la pensée dichotomique c'est quoi le "what the Hell effect"
Quand quelque est gâchée, de juste continuer comme ça!
| "La journée est déjà gâchée, autant en profiter! Je ne reprendrai demain!"
54
Décrire c'est quoi les cinq éléments de la pensée dichotomique dans le thème de la prise du poids.
1. Perception d'un échec
2. Découragement
3. Abandon des nouvelles habitudes de vie
4. Reprise du poids perdu
5. Échec réel
55
Nommer les quatre choses que favorisent les stratégies positives.
1. Favoriser une régulation flexible
2. Favoriser une régulation intuitive
3. Favoriser une motivation intrinsèque
4. Favoriser l'auto-efficacité
56
L'évitement des émotions en mangeant est un mécanisme puissant pour ____________ le fonctionnement émotionnel du cerveau
Court-circuiter
57
Décrire c'est quoi l'alexithymie.
Difficultés à ressentir, reconnaître et exprimer les émotions
58
Décrire c'est quoi la conscience intéroceptive.
Conscience différenciée des sensations et des émotions.
59
Nommer en ordre les cinq éléments de la théorie de la fuite.
1. Image de soi négative
2. Détresse émotionnelle
3. Rétrécissement cognitif a un stimulus immédiat (nourriture)
4. Abandon des inhibitions habituellement imposées
5. SURALIMENTATION
60
Nommer les trois stratégies positives en lien avec ma théorie de la fuite.
1. Évitez de demander simplement à la personne d'arrêter de manger ses émotions
2. Aider la personne à prendre conscience des émotions présentes
3. Proposer des stratégies de régulation plus axées sur le problème
61
Décrire c'est quoi le circuit de la récompense
Le circuit de la récompense amène l'individu à répéter les stimuli agréables
62
(Circuit de la récompense)
Manger = changements comportementaux et altérations neurochimiques similaires à la consommation de ________ chez les rats
Cocaïne
63
Décrire l'impulsivité
Tendance à choisir des actions qui apportent une satisfaction immédiate même si elles sont associées à des conséquences négatives à plus long terme
64
L'impulsivité est une caractéristique des individus souffrant ________ __________
D'hyperphagie boulimique
65
L'impulsivité est encore plus problématique dans un contexte de _________ __________
Stimulations variées
66
Nommer les trois stratégies positives en lien avec l'impulsivité (obésité)
1. Proposer des stratégies d'organisation et de planification
2. Proposer des stratégies de contrôle du stimulus
3. Aider la personne à identifier et savourer d'autres sources de plaisir
67
(VRAI OU FAUX)
| Le stress peut être perçu comme une réponse d'urgence.
VRAI
68
Le cerveau va toujours voir le stress comme soit ________ ou _________
Combattre ou fuir
69
Quel est le but du stress ?
Protéger l'organisme
70
Le stress est la relation particulière entre ________ Et ___________, relation we la personne évalué comme excédant ses ressources et menaçant son ________
Personne, environnement, bien-être
71
Le stress peut être aussi une tension découlant de l'écart entre le _________ Et l'____________
Soi-idéal, l'image de soi
72
Certaines conditions psychologiques peuvent participer à l'apparition de la condition de stress chez un individu: nommer les 7
1. Perte de contrôle
2. La nouveauté
3. L'imprévisibilité
4. La menace à l'égo
5. L'anticipation de conséquences négatives
6. L'ambiguïté de la situation
7. L'ampleur d'un stress psychologique est déterminé par l'évaluation de la situation par l'individu
73
(VRAI OU FAUX)
Selon les experts, le stress est une réaction psychique et physiologique résultant de la perception d'une attente de l'environnement, cette attente demande un effort d'adaptation.
VRAI
74
C'est quoi l'inverse du stress ?
La résilience
75
Décrire c'est quoi la résilience.
La capacité à avoir un plan B,C,D pour faire face au stress
76
Quelles sont les trois composantes du stress?
1. L'agent de stress
2. Réaction de stress
3. L'attitude
77
Décrire c'est quoi un agent de stress
Un stimulus d'ordre physique, mental, social ou émotionnel survient auquel il faut s'ajuster
78
Décrire c'est quoi la réaction au stress.
Lorsque le cerveau sonne l'alerte, des réactions physiologiques immédiates
79
Décrire sous le thème du stress, c'est quoi l'attitude
La perception qu'à l'esprit du stimulus en question
80
Selon Han selye (syndrome général d'adaptation), le syndrome de stress évolue selon trois stades successifs, lesquels?
1. Réaction d'alarme
2. Stade de résistance
3. Stade d'épuisement
81
Décrire c'est quoi la réaction d'alarme.
Mise en alerte de l'organisme Et activation des systèmes nerveux et endocrinien.
82
Décrire le stade de résistance.
Réaction de combat ou de fuite ou d'impuissance. Dépense/récupération des réserves d'énergie
83
Décrire le stade d'épuisement.
-incapacité de récupérer Et de s'adapter
-apparition de maladies
-effondrement de l'organisme
( parfois sa prend des années avant d'arriver à l'épuisement, la personne est toujours en résistance)
84
Quels sont les quatre types de stresseurs?
1. Stresseurs physiques
2. Stresseurs psychologiques
3. Stresseurs absolus
4. Stresseurs relatifs
85
Décrire c'est quoi un stresseur physique.
Ces stresseurs causent une tension ou une contrainte sur notre corps
86
Décrire c'est quoi un stresseur psychologique.
Sont des événements, des situations, des individus, des commentaires négatifs ou dangereux ou tout ce que nous interprétons comme étant négatif ou dangereux.
87
Décrire c'est quoi un stresseur absolus.
OBJECTIF ET UNIVERSEL, toutes les personnes confrontées à ces stresseurs les interprètent comme étant stressants
88
Décrire c'est quoi un stresseur relatif.
SUBJECTIF
seulement certaines personnes confrontées à ces stresseurs les interprètes comme étant stressants (différentes réactions chez différentes personnes)
89
(VRAI OU FAUX)
| Qu'ils soient absolus ou relatifs, les stresseurs provoquent la sécrétion d'hormones du stress dans tous les cas
VRAI
90
Nommer les quatre ingrédients du stress.
1. Contrôle faible
2. Imprévisibilité
3. Nouveauté
4. Égo menacé
91
(VRAI OU FAUX)
| Dans le cas du C.I.N.É, tous les ingrédients doivent être présents pour induire une réponse de stress.
FAUX
92
Quel est le facteur le plus important dans l'influence de la réaction de stress ?
L'estime de soi
93
Parce que lorsque __________ nous avons plus souvent l'impression de ne pas avoir le contrôle sur la situation.
L'estime de soi est faible
94
(VRAI OU FAUX)
| L'estime de soi est central quand on parle de stress.
VRAI
95
Décrire c'est quoi SPIN ton stress.
Plus on entraîne notre cerveau à déconstruire nos stress avec des solutions au quotidien on peut diminuer le niveau de stress face à certaines situations (entraînement)
96
Identifier la source de stress permet de trouver une __________
Solution
97
Décrire c'est quoi un stress aigu.
Celui qui survient suite à un élément déclencheur précis et actuel.
98
(VRAI OU FAUX)
| Le stress aigu peut avoir un effet positif
VRAI
99
Nommer les trois facteurs qui font qu'un stress devient chronique.
1. Lorsqu'un individu subit des stress fréquents
2. Lorsqu'un grand stress n'a pas su être contrôler
3. Lorsque l'individu ne sait pas réagir de façon efficace au stress
100
(VRAI OU FAUX)
| Les hormones de stress dans le stress chronique ne permettent pas de détecter ce qui est menaçant ou non.
VRAI
101
Nommer les deux réponses possibles de l'organisme face à un stress chronique.
1. Tout devient menaçant = anxiété
| 2. Rien n'est menaçant = dépression
102
Dans tous les cas de stress, __________ est atteinte.
L'attention sélective
103
C'est quoi qui peut être important à observer pour savoir si quelqu'un subit un stress chronique ?
L'attention sélective
104
Nommer trois aliments stresseurs.
1. Caféine
2. Friture
3. Sucre raffiné
105
(VRAI OU FAUX)
Quand on est conscient de consommer un aliment stresseur, cela a un effet psychologique un peu moindre, mais au niveau physiologique cela reste pareille.
VRAI
106
Interférence interne : coûte _______ cher
| Interférence externe : coûte _______ cher
Plus, moins
107
(VRAI OU FAUX)
| Les caractéristiques objectives des événements ont des effets nocifs supérieurs à ceux du stress perçu.
FAUX
108
(Liens entre stress perçu Et pathologies) nommer les maladies en lien avec le stress perçu
1. Hypertension
2. Problèmes cardio-vasculaire à long terme
3. L'apparition et l'évolution du diabète
4. Les troubles musculo-squelettiques.
5. le déclenchement d'épisode de psychose, dépression, troubles anxieux
6. Détresse émotionnelle
7. Syndrome d'épuisement professionnel
109
Décrire le modèle transactionnel avec le stress (lazarus Et folkman)
Le stress est une transaction particulière entre la personne Et l'environnement, dans laquelle la situation est évaluée par l'individu comme taxant ou excédant ses ressources et pouvant menacer son bien-être.
110
Ce ne sont pas les événements en eux-mêmes et leurs caractéristiques (gravité, durée,fréquence,etc) qui sont importants, mais ___________ qu'en Fait chaque personne qui agirait sur la relation entre le contexte Et l'état émotionnel et physique de cette personne.
L'évaluation
111
Nommer les deux choses qui modulent le stress perçu.
1. Caractéristiques de la personne
| 2. Caractéristiques de la situation
112
(VRAI OU FAUX)
| Une situation n'est stressante que Si vous l'interpréter comme étant stressante.
VRAI
113
On se rend compte qu'un stresseur était important lorsqu'il disparaît (effet de __________) parfois c'est des gens de l'extérieur qui interviennent pour nous le faire voir)
Soulagement
114
Nommer les 8 systèmes sur lesquels le stress peut avoir un impact.
1. Dermique
2. Cardiovasculaire
3. Cognitif
4. Pulmonaire
5. Psychique
6. Neurologique
7. Immunologique
8. Gastro-intestinal
115
Le joue un rôle important dans 5 types de maladies lesquels ?
1. Tension artérielle et accidents cardiaques
2. Ulcères gastriques et duodénaux (ulcères du stress)
3. Divers troubles mentaux
4. En général, les maladies psychomatiques
5. Certains auteurs mentionnent le cancer.
116
Nommer 5 éléments de la boîte à outils qui peuvent aider contre le stress.
1. Chanter
2. Rire
3. Respirer
4. Écouter de la musique
5. Partager
117
Il y a trois choses qui ont été prouvé scientifiquement au niveau du stress.
1. Il n'y a pas de solution universelle
2. Votre cerveau sait ce dont vous avez besoin, suivez votre intuition
3. Importance de déconstruire son stress
118
Décrire c'est quoi le Coping.
L'ensemble des efforts cognitifs et comportementaux qu'une personne exerce afin de maîtriser la situation ou de réduire les demandes associées à cette situation.
119
Nommer les 6 étapes du processus de coping.
1. La demande
2. L'évaluation primaire
3. L'évaluation secondaire
4. La réponse de coping
5. L'efficacité primaire
6. L'efficacité secondaire
120
Selon la théorie du processus de coping, au niveau de la première étape qui est la demande, que serait-il utile de faire ?
Identifier de manière précise la cause du stress, le décomposer pour pouvoir sélectionner les stratégies les plus efficaces.
121
Selon la théorie de processus de coping, durant la deuxième étape qui est l'évaluation primaire, quel élément est-il évalué ?
La situation
122
Selon le processus de coping dans la deuxième étape qui est l'évaluation primaire c'est quoi qui permet de ressentir moins de stress négatif (s'imaginer automatiquement une perte)
Percevoir un bénéfice potentiel
123
Dans me processus de coping on peut percevoir le stresseur de trois manière, nommez les.
1. Perte (deuil)
2. Menace (ego)
3. Défis
124
Selon le processus de coping, lors de l'évaluation primaire, la personne identifie la situation Et ________ ce qu'elle représente pour elle
Évalue
125
Selon le processus de coping, durant la troisième étape qui est l'évaluation secondaire c'est quoi qui est évalué ?
Les stratégies
126
Selon le processus de coping, durant la troisième étape qui est l'évaluation secondaire, la personne vas se questionner sur les __________ disponibles pour y faire face.
Ressources
127
Selon le processus de coping, dans la 4e étape qui est la réponse de coping quel sont les deux types de stratégies qui peuvent être utilisées ?
1. Stratégies centrées sur le problème
| 2. Stratégies centrées sur l'émotion
128
Quels sont les deux fonctions du coping ?
1. Régulation de la détresse émotionnelle
| 2. La gestion du problème qui cause la détresse émotionnelle
129
(VRAI OU FAUX)
Dans les deux types de stratégies (centrées sur les émotions ou le problème) il y a en toujours une meilleure que l'autre.
FAUX - il faut savoir utiliser les deux
130
Les stratégies centrées sur le problème sont plus efficaces dans une situation où il y a ____________
Potentiel de contrôle
131
Les stratégies de régulation centrées sur les émotions sont plus adaptées dans une situation _____________
Jugée incontrôlable
132
(VRAI OU FAUX)
| L'aspect le plus négatif du stress est de rien faire (ne pas passer à l'action)
VRAI
133
Nommer les 3 choses qu'apporte un coping adapté à la situation.
1. Résolution durable du problème
2. État émotionnel positif
3. Sentiment d'efficacité personnelle
134
Nommer les trois choses que peut apporter un coping dysfonctionnel.
1. Échec dans la résolution du problème
2. Attitude pessimiste
3. Sentiment d'incompétence à s'en sortir
135
Le coping doit .... (nommer les 4 critères d'efficacité)
1. Réduire les conditions environnementales nuisibles
2. Résoudre le problème
3. Régulariser les émotions
4. Maintenir une estime de soi positive
136
Selon le processus de coping, dans la 5e étape qui est l'efficacité primaire, la personne regarde t-elle l'efficacité à court ou à long terme ?
Court terme
137
Selon le processus de coping, durant la 6e étape qui est l'efficacité secondaire, la personne évalué l'efficacité à court ou à long terme ?
Long terme
138
(VRAI OU FAUX)
| Trop souvent, nous employons des stratégies efficaces à court terme, mais néfastes à long terme (ex: alcool, drogue)
VRAI
139
C'est quoi une démence ?
État neurodégénératif qui entraîne des problèmes de mémoires
140
(VRAI OU FAUX)
| La cause d'une maladie est souvent unifactorielle Et jamais multifactorielle.
FAUX- rarement unifactorielle Et souvent multifactorielle
141
Nommer les 8 facteurs au niveau physique et psychologique qui ont une incidence sur le vieillissement et la santé.
1. Génétique
2. Sommeil
3. Ménopause
4. Traumatismes et maladies
5. Stress
6. Perception du vieillissement et stéréotypes sociaux
7. Émotions et sens de l'humour
8. Relations interpersonnelles
142
La ménopause va avoir beaucoup d'effets sur d'autres facteurs (sommeil, humeur). Elle a un lien ______ Et est aussi un facteur de __________ aussi. (Évite que les femmes développent certaines maladies)
Indirect, protection
143
Quelle est la tranche d'âge que le stress peut augmenter les chances de démence ?
35 à 55ans
144
Les personnes ayant une perception __________ du vieillissement ont un risque _________ de démence, la pression que je m'inflige influence mon rendement.
Négative, plus élevé
145
L'humour est un facteur _________ pour le vieillissement, mais pas les styles d'humour dénigrant ou agressif.
Protecteur
146
Les gens qui prennent des médicaments de façon chronique pour contrer _________ Et les troubles __________ ont plus chances de développer des démences.
L'anxiété, urinaires
147
Décrire c'est quoi des radicaux libres.
Particules environnementales qui viennent changer l'équilibre et peuvent augmenter le risque de démence. (Ex: coups de soleil, pesticides, insecticide)
148
Nommer les quatre habitudes qui peuvent avoir une influence sur le vieillissement et la santé.
1. Alimentation
2. Activités physiques
3. Consommation d'alcool
4. Activités intellectuelles
149
(VRAI OU FAUX)
| Les gens qui ont un "régime méditerranéen" développe plus de démences (végétarien, végétaliens)
FAUX- développe moins
150
Même 15 minutes d'activité physique pour une personne âgée permet d'augmenter les ______________
Fonctions cognitives
151
Décrire le principe de réserve cognitive.
Vulnérabilité réduite au développement de troubles cognitifs dus à l'utilisation de stratégies efficaces pour contourné ou compenser les pertes cognitives ou à une plus grande efficacité de certains réseaux neuronaux
152
Nommer les 5 facteurs associés à la réserve cognitive.
1. Bilinguisme
2. niveau de scolarité élevé
3. Activité professionnelle complexe
4. Activités sociales, physiques et cognitives
5. Expertise dans un domaine en particulier
153
Le bilinguisme est un facteur de protection, particulièrement Si la 2e langue est apprise durant ___________
L'enfance
154
Quels sont les cinq facteurs a considéré dans la relation d'aide dans un contexte de santé.
1. Nature multidimensionnelle des problématiques
2. Ère de l'information
3. Plusieurs acteurs impliqués
4. Impact de facteurs indirects (environnement, habillement, ton de voix, relations inter-professionnels)
5. Facteurs positifs et favorables
155
Nommer les quatre facteur indirect dans la relation d'aide dans un contexte de santé.
1. L'environnement
2. L'habillement
3. Ton de voix
4. Relations inter-professionnels
156
Celui qui utilise l'agir communicationnel dans ses interactions avec autrui entre dans une recherche de la ____________ Et de la ____________ plutôt que dans une recherche de pouvoir.
Véracité, validité
157
C'est quoi développer un véritable partenariat.
Association de personnes reconnaissant leurs expertises et leurs ressources réciproques.
158
Quels sont les facteurs qui sont en interaction dans le modèle du développement humain et processus de protection du handicap.
1. Facteurs personnels
2. Facteurs environnementaux
3. Habitudes de vie
159
Dans le modèle du développement humain et processus de protection du handicap, quels sont les sous-facteurs du facteurs personnels ? (3)
1. Identitaires
2. Systèmes organiques
3. Aptitudes
160
Dans le modèle du développement humain et processus de protection du handicap, quels sont les sous-facteurs des facteurs environnementaux (3)
1. Macro
2. Méso
3. Micro
161
Dans le modèle du développement humain et processus de protection du handicap, quels sont les sous-facteurs des habitudes de vie? (2)
1. Activités de la vie quotidienne
| 2. Rôles sociaux
162
Nommer quatre stratégies pour vieillir optimalement.
1. S'activer physiquement, mentalement et socialement
2. Bien s'alimenter et modérer l'alcool
3. Stabilité émotionnelle
4. Perception positive du vieillissement
163
Dans le modèle de Seligman: cinq composantes du bien-être psychologique PERMA. Décrire chaque lettre.
```
P - émotions positives
E - engagement
R - relation interpersonnelles
M - meaning (sens)
A - accomplissement
```
164
Quelles types cellules meurent dans le Parkinson ?
Dopamine
165
Combien de % de cellules sont disparues au moment du diagnostic?
80%
166
Cette diminution de dopamine entraîne l'apparition de symptômes _______ Et ___________
Moteurs Et non-moteurs
167
Décrire les lettres de l'acronyme TRAP pour les symptômes moteurs du Parkinson
T - tremblement de repos
R- rigidité musculaire
A - akynésie
P - posture
168
C'est quoi l'akynesie dans le Parkinson ?
Difficulté à effectuer un mouvement/lenteur
169
Nommer les 8 symptômes non-moteurs chez la personne atteinte de Parkinson.
1. Troubles du sommeil (paradoxal)
2. Incontinence urinaire (constipation)
3. Hypotension orthostatique (position)
4. Fatigue ( à cause tremb. Et rigidité)
5. Dépression
6. Troubles cognitifs
7. Troubles sensoriels
8. Perte de l'odorat (apparaît le plus tôt)
170
Quel est le symptôme non-moteurs qui apparaît le plus tôt chez quelqu'un atteint de Parkinson.
Perte d'odorat
171
(VRAI OU FAUX)
| Dans la maladie de Parkinson, il n'y a aucune cause connue avec certitude
VRAI
172
Quels sont les deux types de pistes qui peuvent être considéré comme des éventuels cause du Parkinson ?
Piste environnemental et piste génétique
173
(VRAI OU FAUX)
Il y a des chances que la cause de la maladie de Parkinson soit la combinaison d'un élément environnementale et un élément génétique.
VRAI
174
Combien il y a de types de gènes qui sont en probable cause dans la maladie de Parkinson?
20 gènes
175
Quel est l'âge moyen des personnes atteintes de Parkinson?
65 ans
176
Comme se Fait le diagnostic de Parkinson?
Repose sur l'observation des symptômes moteurs Et Non-moteurs décrit par la personne atteinte Et la personne qui l'accompagne aussi.
177
Combien il y a t-il de stade dans le développement typique de la maladie de Parkinson?
5
178
Dans l'évolution typique de la maladie Parkinson, durant le stade 1, les symptômes sont __________ Et comprennent deux des trois symptômes suivants: tremblements, raideur, lenteur.
Unilatéraux
179
Dans l'évolution typique de la maladie Parkinson, durant le stade 2, les symptômes commencent à devenir __________ Et peuvent Alors inclure des problèmes d'élocution, posture, marcher.
Bilatéraux
180
Dans l'évolution typique de la maladie Parkinson, durant le stade 3, les symptômes __________ s'aggravent et des problèmes d'équilibre peuvent apparaître. __________ de la personne n'est pas généralement affectée.
Bilatéraux, l'autonomie
181
Dans l'évolution typique de la maladie Parkinson, durant le stade 4, _________ est présente, mais ___________ de la personne n'est généralement pas affectée. Lenteur des mouvements plus prononcée de meme que les fluctuations motrices.
Invalidité, l'autonomie
182
Dans l'évolution typique de la maladie Parkinson, durant le stade 5, la personne est _________ a un fauteuil roulant ou doit restée _________
Confinée, alitée
183
(VRAI OU FAUX)
| L'évolution de la maladie est difficile à prédire
VRAI
184
(VRAI OU FAUX)
| La maladie de Parkinson Peut être à progression rapide ou lente selon la personne ou son âge
VRAI
185
(VRAI OU FAUX)
| Dans la maladie de Parkinson, depuis les années 70 on est capable maintenant d'étirer les stades 2 Et 3
VRAI
186
Quels sont les 4 types de traitements que l'on peut donner à une personne atteinte de Parkinson?
1. Traitements médicamenteux
2. Chirurgie
3. Traitement optimal
4. Exercices
187
Dans la maladie de Parkinson quels sont les 3 choses que l'ont tentent de faire avec les médicaments ?
1. Fournir de la dopamine
2. Trompée les récepteur de dopamine
3. Couper l'action de l'enzyme qui élimine la dopamine
188
C'est quand que on utilise le levodopa (gel intestinal) dans la maladie de Parkinson?
À un stade avancée quand aucun autre traitement fonctionne
189
Quel est l'effet bénéfique du gel intestinal ?
Évite les effets secondaires (voies orales)
190
dans la maladie de Parkinson, à quel endroit sont implantées les électrodes pour la stimulation profonde ?
Noyau sous-thalamique
191
Nommer les 6 éléments que comprend le traitement optimal de la maladie de Parkinson.
1. Physiothérapie
2. Ergothérapie
3. Orthophonie
4. Nutrition
5. Aide psychosocial
6. Approches alternatives
192
(VRAI OU FAUX)
| Dans la maladie de Parkinson, les exercices sont aussi important que la médication
VRAI
193
Dans la maladie de Parkinson, jusqu'à combien de temps les effets bénéfiques de l'activité physique peuvent durer ?
1h
194
Nommer les 6 étapes de l'annonce du diagnostic de la maladie de Parkinson.
1. Choc de l'annonce
2. La lune de miel
3. L'image au corps perturbée
4. Rapport au temps perturbé
5. La question de l'identité
6. Les mécanismes de défense
195
Nommer les quatre sphères sociales qui sont toucher lors de l'annonce de la maladie de Parkinson.
1. Famille Et couple
2. Milieu professionnel
3. Milieu social
4. Devenir aidant et le rester
