Évaluation de la condition aérobique

Question 1

Qu’est-ce que la condition physique?

Answer 1

Capacité à effectuer un effort physique

Question 2

Quel autre nom donne-t-on à la condition physique?

Answer 2

Condition aérobique

Question 3

Qu’est-ce que le VO2 max?

Answer 3

Consommation d’O2 max qu’une personne peut consommer

Question 4

Quelle est l’unité de mesure du VO2?

Answer 4

Ml/kg/min

Question 5

Quel est le principal déterminant de la bonne condition physique?

Answer 5

Capacité à effectuer un effort physique

Question 6

Peut-on comparer le VO2 entre les personnes?

Answer 6

Oui parce qu’il est divisé par la masse

Question 7

Comment fait-on un test d’effort max?

Answer 7

On pousse les patients à leur max

Question 8

Pour quels patients ne fait-on pas le test d’effort Max?

Answer 8

Les patients cardiaques

Question 9

Pourquoi ne fait-on pas le test d’effort max avec les patients cardiaques?

Answer 9

Une équipe médicale complète doit être présente car il y a un risque important de produire des symptômes cardiaques

Question 10

Qui fait parti de L’Équipe médicale présente lors du test d’effort max?

Answer 10

Médecin, technicien, infirmière

Question 11

Pourquoi le médecin prescrit le test d’effort max?

Answer 11

Connaître la fréquence cardiaque Max, le seuil d’angine et le VO2 Max

Question 12

Comment fait-on le test d’effort max?

Answer 12

Tapis roulant ou ergocycle

Question 13

Nomme un protocole fréquemment utilisé pour le test d’effort max?

Answer 13

Protocole de Bruce

Question 14

Qu’est-ce que le protocole de Bruce?

Answer 14

Test d’effort Max divisé en palier de 3 min ou chaque palier correspond à une augmentation de la pente et de la vitesse, total de 7 paliers, de 10% à 28% et de 2.27km/h à 12,07km/h

Question 15

Qu’est-ce qu’un test d’effort sous-maximal?

Answer 15

Test qui permet d’estimer la capacité aérobique d’un patient

Question 16

Est-ce aussi valide que le test d’effort max?

Answer 16

Non

Question 17

Quels tests utilise-t-on avec une clientèle sans troubles de santé?

Answer 17

Test Cooper (12 min de course)

Question 18

Quelle est la formule de VO2 max avec le test Cooper?

Answer 18

V02 max= (distance (m) -504.9)/ 44,73

Question 19

Quels tests d’effort sous-maximal utilise-t-on en physiothérapie?

Answer 19

6 min de marche ou 2 min de marche sur place

Question 20

Quel formule utilise-t-on pour obtenir le VO2 max avec le test de 6 min?

Answer 20

VO2 = vitesse (m/min) x 0,1 +3,5

Question 21

Comment obtient-on le nombre de MET?

Answer 21

Formule de VO2 divisé par 3,5

Question 22

Que veut dire MET?

Answer 22

Métabolique équivalent

Question 23

Fait-on souvent des tests d’effort max en SLD?

Answer 23

Non, s’il a été fait il est dans le dossier

Question 24

Que nous dit le test pour des patients MCAS?

Answer 24

Fc max réelle et Fc d’angine

Question 25

Comment trouve-t-on la Fc max dans le test d’effort?

Answer 25

Lorsque la F arrête de monter sans symptômes même si l’effort augmente

Question 26

Pourquoi le VO2 est plus élevé chez les athlètes?

Answer 26

Réseau artériel plus développé

Question 27

Qui possède la meilleure condition physique?

Answer 27

Celui qui peut fournir un plus grand effort (plus de stades)

Question 28

Qui possède le meilleur VO2?

Answer 28

Celui qui a la meilleure condition physique

Question 29

Qu’utilisons-nous à la Place de là Fc max réelle chez les patients cardiaques ou fragiles?

Answer 29

Fc Max théorique (220-âge (astrand) ou 205,8 - (0,685 x âge) (inbar) )

Question 30

Quelle précaution doit être prise avec la Fc Max théorique?

Answer 30

Réduire les Fc cibles

Question 31

Comment trouve-t-on le VO2 Max réel?

Answer 31

Avec un tube collecteur O2-CO2

Question 32

Quel est le VO2 en général?

Answer 32

17 à 55 ml/kg/min

Question 33

À quel VO2 correspond 1 MET?

Answer 33

3,5 ml/kg/min (métabolisme de base)

Question 34

À quel VO2 correspond 2 MET?

Answer 34

7 ml/kg/min (avq)

Question 35

À quel VO2 correspond 3 MET?

Answer 35

10,5 ml/kg/min (AVD ou marche intérieure)

Question 36

À quel VO2 correspond 4 MET?

Answer 36

14 ml/kg/min (marche extérieure)

Question 37

À quel VO2 correspond 5 MET?

Answer 37

17,5 ml/kg/min (escalier)

Question 38

À quel VO2 correspond 8 MET?

Answer 38

28 ml/kg/min (courir)

Question 39

Est-ce qu’une personne plus lourde consomme plus d’O2?

Answer 39

Oui

Question 40

Que doit-on faire pour comparer les VO2?

Answer 40

Diviser par le poids