ERGONOMIA Flashcards
¿Qué es la Ergonomía?
La ergonomía es la ciencia que estudia la adaptación del medio al hombre en el ámbito laboral. La relacion entre el trabajador , el diseño de su puesto y la forma que realiza su trabajo
¿Cuál es la meta de la Ergonomía?
Hallar una mejor correspondencia entre el trabajador y las condiciones de trabajo
RESOLUCION 490
Identifica y localiza aquellos agentes que puedan ser causa de enfermedad profesional. Nos referimos a las “Posturas forzadas y gestos repetitivos
DECRETO 617
En donde las condiciones de trabajo así lo permita, se debe reemplazar el manejo manual por la
utilización de elementos auxiliares para el transporte de cargas.
El empleador, asesorado por la Aseguradora de Riesgos del Trabajo, informará al personal de las
técnicas correctas para el levantamiento y manejo de materiales en forma manual.
RESOLUCIÓN MTESS Nº295/03
Se mencionan los causales a considerar para prevenir la enfermedad y el daño provenientes de incompatibilidades entre los efectos o requerimientos de la “máquina” y las capacidades del “hombre.
Se mencionan los causales a considerar para prevenir la enfermedad y el daño
Ellos son:
el levantamiento manual de cargas
los trabajos repetitivos
las posturas extremas
vibraciones mano‐brazo y del cuerpo entero
el estrés de contacto
estrés por el calor o frío
la duración del trabajo
las cuestiones psicosociales
¿Qué incluye el programa de Ergonomía integrado?
1-Evaluacion de los trabajos
2-Identificacion y evaluación de causantes de riesgo
3-Involucrar trabajadores bien informados
4- Cuidar adecuadamente de la salud para los trabajadores que tengan trastornos
musculoesqueléticos
¿Cuales son los controles del programa de ergonomia integrado?(PEI)
.Educación de los trabajadores, supervisores, ingenieros y directores.
* Información anticipada de los síntomas por parte de los trabajadores, y
* Vigilancia y evaluación del daño y de los datos médicos y de salud.
¿Para que son los CONTROLES DE INGENIERIA?¿cuales son?
Son para eliminar o reducir los factores de riesgo del trabajo. Su finalidad es eliminar la dosis que el trabajador recibe de un contaminante o agente de riesgo
* Utilizar métodos de la ingeniería del trabajo, estudios de tiempos y análisis de movimientos, para eliminar esfuerzos y movimientos innecesarios.
* Utilizar la ayuda mecánica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere manejar las herramientas y objetos de trabajo.
* Seleccionar o diseñar herramientas que reduzcan el requerimiento de la fuerza, el tiempo de manejo y mejoren las posturas.
* Proporcionar puestos de trabajo adaptables al usuario que reduzcan y mejoren las posturas
* Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan las fuerzas innecesarias y los esfuerzos asociados especialmente con el trabajo añadido sin utilidad.
¿Cuál es el objetivo de los controles de administrativos?
reducir los tiempos de exposición, compartiendo la exposición entre un grupo
mayor de trabajadores.
se indican:
* Realizar pautas de trabajo que permitan que permitan a los trabajadores hacer pausas y ampliarlas lo necesario y al menos una vez por hora
* Redistribuir los trabajos asignados (p.ej., utilizando la rotación de los trabajadores o repartiendo el trabajo) de forma que un trabajador no dedique una jornada laboral entera realizando demandas elevadas de tarea
HERRAMIENTAS METODOLOGICAS- ¿Qué es el valor limite?
Representa condiciones por debajo de las cuales se cree que casi todos los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente día tras día a la acción de tales condiciones sin sufrir efectos adversos para la salud.
Grafico de actividad manual- ¿Qué indican las zonas amarilla, incolora y gris? ylas lineas que dividen la zona?
AMARILLA- no hay riesgo de salud
INCOLORA- Se recomienda establecer controles generales, acciones preventivas.
GRIS- Existe peligro musculoesquelético, se exige acciones correctivas inmediatas
Línea verde: denominada límite de acción, por debajo de esta línea solo debo realizar acciones
de corrección.
- Línea roja: valor umbral.
¿Que representa la fuerza pico normalizada?
Representa la variable gravedad dentro de la mencionada ecuación del riesgo
Defina NAM
Este método es aplicable a “monotareas”, definidos como trabajos que comprenden un conjunto similar de movimientos o esfuerzos repetidos, realizados durante 4 o más horas por día.El NAM se calcula considerando la frecuencia de los movimientos y los tiempos de recuperación y trabajo
para determinar el porcentaje de ocupación
¿Que establece la herramienta metodologica-Levantamiento manual de cargas?
Esta segunda herramienta metodológica establece los valores límite de peso (en kilogramos) en las operaciones de levantamiento manual de cargas
En que incide el diseño del puesto de trabajo?
La productividad, y en La salud física y mental del trabajador.
¿Como evaluar el puesto de trabajo?
RES 886/15
¿Que es el metodo NIOSH?
Metodo que evalua los levantamientos manuales de carga, su finalidad es poder entregar un peso maximo recomendado para los levantamientos.Evitando lumbalgias.
Proporciona una valoración de la posibilidad de aparición de dichos trastornos dadas las condiciones del levantamiento y el peso levantado.
Básicamente son tres los criterios empleados para definir los componentes de la ecuación:
Biomecánico: manejar una carga pesada o ligera incorrectamente levantada van a aparecer momentos que se transmiten por los segmentos corporales hasta las vértebras lumbares dando lugar a puntos de estrés.
- Fisiológicos: reconoce que hay tareas con levantamientos repetitivos que pueden fácilmente exceder las capacidades de energía del trabajador, haciendo que aparezca una prematura pérdida de la resistencia del trabajador, aumentando la probabilidad de lesión.
- Psicofísico: relacionar la capacidad del trabajador y poder relacionar los efectos biomecánicos y fisiológicos del levantamiento.
¿Cómo se compone la ecuación de NIOSH?
El método ´plantea una ecuación que parte de definir un “levantamiento ideal”, que sería aquél realizado desde lo que Niosh define como “localización estándar de levantamiento” y bajo condiciones óptimas; es
decir, en posición sagital (sin giros de torso ni posturas asimétricas), haciendo un levantamiento ocasional, con un buen asimiento de la carga y levantándola menos de 25 cm. En estas condiciones, el peso máximo recomendado es de 23 kg. El peso límite recomendado (RWL) para un levantamiento ideal
es de 23 kg.
La ecuación de Niosh calcula el peso límite recomendado mediante la siguiente fórmula:
RWL = LC · HM · VM · DM · AM · FM · CM
Según los conceptos abordados en ergonomia, responda si la
siguiente afirmación es verdadera o falsa
“El estudio ergonómico tiene un amplio alcance, ya que incluye
todas las condiciones en las que se desarrolla una actividad
laboral”.
VERDADERO
¿Que evalua el metodo RULA?
Evalua posturas penosas que generan fatigas, y a larga estas pueden llegar agenerar algun tipo de transtorno en el sistema musculo esqueletico.
Su finalidad es evitar TME y/o daños en la salud del
trabajos.
El RULA divide el cuerpo en dos grupos:
El grupo A que incluye los miembros superiores (brazos,
antebrazos y muñecas)
El grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello.
¿Cual es el objetivo de los controles administrativos?
Los controles administrativos, tienen como objetivo [reducir] los
[tiempos] de [exposición], compartiendo la exposición entre un
grupo [mayor] de trabajadores.
Indique si la respuesta a la pregunta planteada en verdadera o
falsa
¿Qué variables necesito para calcular el peso en Kg para un
levantamiento manual de carga, según la Res 295/03?
Necesito saber la horizontal del levantamientos, la altura del
levantamiento, la frecuencia del levantamiento y el ciclo de
ocupación de la tarea.
VERDADERO
¿Cuales son las acciones a tomar para realizar controles administrativos?
- Realizar pautas de trabajo que permitan que permitan a los trabajadores hacer pausas y ampliarlas lo necesario y al menos una vez por hora
- Redistribuir los trabajos asignados (p.ej., utilizando la rotación de los trabajadores o repartiendo el trabajo) de forma que un trabajador no dedique una jornada laboral entera realizando demandas elevadas de tareas
¿Que es un trastornos musculo-esqueléticos? (TME)
son lesiones específicas que afectan a huesos, articulaciones, músculos, tendones y nervios
