Ergonomia Flashcards
Cosa si intende per ergonomia?
L’ergonomia è quella scienza che si occupa dello studio dell’interazione tra individui e tecnologie, allo scopo di migliorare la soddisfazione dell’utente e l’insieme delle prestazioni del sistema (uomo- macchina)
In quali ambienti di lavoro si considera l’ergonomia?
L’ergonomia è una condizione tipica degli ambienti di lavoro, come uffici, in particolare dove si usano videoterminali e si passa la maggior parte del tempo seduti.
Quali sono i rischi di una scorretta ergonomia?
Nella valutazione dei rischi, effettuata dal datore di lavoro, si considerano i rischi per la vista e gli occhi, per la colonna vertebrale e la muscolatura del dorso e degli arti inferiori.
Quali sono gli accorgimenti da seguire per scongiurare problematiche alla vista?
Oltre ad utilizzare apparecchiature conformi alle norme (ed averne attestazione), per scongiurare problemi alla vista, l’operatore VDT deve:
* pulire regolarmente lo schermo del video
* se si è portatori di lenti correttive, usarle e pulirle spesso
Lo schermo deve invece:
* avere una luminosità e contrasto facilmente adattabile al contesto
* essere privo di riflessi molesti
* presentare caratteri ben definiti
La tastiera deve:
* essere opaca, per evitare riflessi
* presentare simboli sufficientemente contrastati e leggibili
Quali sono gli accorgimenti da seguire per scongiurare problematiche alla colonna vertebrale, muscolatura del dorso e degli arti inferiori?
Oltre ad utilizzare apparecchiature conformi alle norme (ed averne attestazione), per scongiurare problemi alla colonna vertebrale, muscolatura del dorso e degli arti inferiori, l’operatore VDT deve:
* tenere la testa dritta in asse con le spalle
* tenere la schiena dritta o leggermente inclinata in avanto rispetto ai fianchi
* sporgere le ginocchia leggermente in avanti
* tenere i piedi fermi appoggiati al pavimento.
Il piano di lavoro (scrivania) deve:
* essere sufficientemente grande per tenere a portata di mano le cose che si utilizzano con maggiore frequenza, limitando i movimenti di occhi e testa
* avere sufficiente spazio davanti alla tastiera, per l’appoggio di mani ed avambracci.
La sedia di lavoro deve:
* essere stabile e consentire allo stesso tempo libertà di movimenti e posizione comoda
* essere ad altezza regolabile
* avere lo schienale regolabile in altezza ed inclinazione
Come si compone uno spazio di lavoro ergonomico?
I locali aziendali, contenenti videoterminali, devono avere le seguenti caratteristiche:
* altezza netta minimo di tre metri
* pavimento resistente e che non presentino ptoblemi dal punto di vista igenico e di pulizia
* porte e pareti di colore chiaro e mai riflettenti
* pareti trasparenti e vetrate seganalte
* datato di uscite di emergenza secondo la normativa antincendio
* ambiente confortevole, microclima idoneo ed illuminazione diffusa e senza riflessi
* livello del rumore contenuto intorno ai 55dB
Quali altre direttive dà il Testo Unico?
Affinchè non si verifichino problemi di salute, il video operatore è tenuto durante la giornata lavorativa a cambiare posizione, sgranchire gambe e collo. Il Testo Unico riconosce al lavoratore 15 minuti di pausa ogni 120 minuti di lavoro continuativo al videoterminale.
