Ergonomi Flashcards
1
Q
Vad är ergonomi?
A
Hur vi använder kroppen vid arbete och hur den påverkas, anpassa efter kroppens behov
2
Q
Vad menas med anpassningar i ergonomi?
A
Anpassa arbete utefter hur kroppen fungerar och mår bra av
3
Q
Tänka på vid stillasittandes arbete?
A
Ställning så skonsam som möjligt för kroppen, bord o stol anpassade efter kroppen, byt ställning och ta pauser att sträcka och röra på sig
4
Q
Förklara obekväma ställningar
A
Risk för att få ont, händer ovanför huvudet, armbågar ovanför axlarna, anpassa arbetsställningen
5
Q
Tänka på när man lyfter?
A
Lyft med benen, rak och stabil rygg, hålla nära kroppen, annars risk för att få ont eller skada
6
Q
Fördelar med starkare kropp?
A
Mindre risk för ont eller skador
