EQ Flashcards
1
Q
Emotionele intelligentie
A
EQ
volgens Salovey en Mayer het vermogen om emotionele responsen te begrijpen en te beheersen. Het vermogen om je eigen emoties te beheersen.
wordt gezien als een vaardigheid die je kan leren
Bijv. de marshmellow test met kinderen
2
Q
Hoe kan je je emoties beheersen EQ
A
- Het waarnemen van emoties;
- Het gebruiken van emoties;
- Het begrijpen van emoties;
- Het beheersen van emoties.
