Énergétique Musculaire

Question 1

Quel est les besoins vitaux de l’organisme?

Answer 1

Nutriments
Oxygène
Eau
Température corporelle
Pression atmosphérique

Question 2

Qu’arrive t’il à l’équilibre homéostasique si l’exercice est intense?

Answer 2

L’équilibre est plus difficile à maintenir

Question 3

Quelles sont les trois sources d’énergie?

Answer 3

Glucides
Lipides
Protéines

Question 4

Sous quelle forme l’énergie chimique est elle entreposé à l’intérieur de la cellule?

Answer 4

Sous forme d’ATP

Question 5

Quel est les besoins énergétiques au repos?

Answer 5

Glucides + lipides

Question 6

Quels est les besoins énergétiques d’un exercice d’intensité moyenne à forte?

Answer 6

Les sucres sont priorisé et très peu de graisse

Question 7

Quels est les besoins énergétiques d’un exercice maximal de courte durée?

Answer 7

Presque exclusivement les sucres

Question 8

Quels sont les trois systèmes de production d’énergie (ATP)?

Answer 8

Système ATP-Pcr (système anaerobique alactique)
Système glycolytique (système anaérobique lactique)
Système oxydatif (système aérobique)

Question 9

Quel système énergétique est le plus puissant?

Answer 9

Système ATP-Pcr

Question 10

Quel système énergétique est le moins rapide?

Answer 10

Système oxydatif (SA)

Question 11

Quel système énergétiques possède une capacité très élevée

Answer 11

Système oxydatif (SA)

Question 12

Que se passe t’il s’il y a une accumulation d’acide lactique?

Answer 12

Il y a acidification des fibres
- Inhibe la dégradation du glycogene
- Diminue libération du Ca et pouvoir de contraction des muscles