Duel att def Flashcards

1
Q

comment sa marche

A

passer la ligne d’eapule du defenseur afin de crer une ocation favorable de marque pour soit ou pou iy oiy yb de ses cieqyuouer eb atture kes aytre def

un duel peut etre remporter de différente maniere avec ou sans la balle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

comporements attendus

A

courir dans un espace libre
etre en mouvemnt quand on recoit la balle
changer de rirection et de rtyhme de manier bruatal
s’oganiser sur le planc corporel avec une attitude dynamique (sursaut)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Reprere incontournable

A

ne pas dribler deba,t le defenseru
coruri dans un intervaller
changer de direction et de rythmepostion espace de pas par rapport au defenseur

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

amelioration de
s comportement defensif comment sa marche

A

id si on parle de defense pb ou non prendre info sur plancement orientaion du defensur en fonction du jour

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

comportement attendus sur amelioraiton des ocmprtements defensif

A

identifier son vis a vis sa zone a defendre
attidure posturale active du fe jambe legerement flecheit sur lavant des appuis

orientation des appuis pour fermer course cote bras en priorité
utiliser les bras pour gener les passe ou bloquer les tirs tout en gardant une certak dkstance

prise d’info

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

repere incontournable pour amelioration defensif

A

entre cage et adversaire bras tireur au mileu des deus appuis
toujours voir ballon et vis a vis
appuis decales pour fermer la course cote bras
on gene le pdbb snas faire de faute loin du but
on dissuade

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

amelioration dela relation

A

comment sa marche : c’est la relation les plus souvent spécail car uniquement en attaque placé
l’arrier utilise des course chagement de posstion ; le pivot ajuste sa postion entre deux defenseur pour offir une ligne de passe claire ou poser un ecran pour proteger

comportement attendus:
un arriere qui court dans un espaceun espace li
un pivot placé entre defenseur
une organisation corporelle du pivot gainer et une main pour tour avoir le

repere incontournable

placemnt du pivot :i, piede de 6m tjs voir la cage et abllon
main prete une ou 2 selon lage

pivot sort en bloc pour prtoer l’arriere si le defenseur sort le gener

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q
A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly