DI_16 Flashcards
anfassen
to touch, to handle
anheben*
to lift something up(hebt an, hob an, hat angehoben)
drücken
- to push against, 2. to press, 3. to shirk
einschalten
to switch on
einsetzen
to put in, to insert
der Bauchtrainer, -
ab trainer
der Muskel, -n
muscle
der Nacken, -
neck
der Oberkörper, -
torso
der Pomuskel, -n
gluteus muscle
der Rückenmuskel, -n
back muscle
die Beinpresse, -n
leg press
die Hantel, -n
- dumb-bell, 2. barbell
die Hantelbank, -“e
bench for dumb-bell or barbell lifts
die Rückenbank, -“e
workout bench
die Schulter, -n
shoulder
das Gewicht, -e
weight
das Laufband, -“er
treadmill
unten
down, below
zumindest
at least
einstellen
- to employ, 2. to stop, 3. to tune into a radio/TV signal
erscheinen* (ist)
to appear(erscheint, erschien, ist erschienen)
turnen (hat/ist)
- to do gymnastics, 2. to climb
die Presse, -n
- press, 2. squeezer, 3. compactor
das Tempo
pace, speed
mindestens
at least
nochmals
again, once more
(sich) merken
- to remember, 2. to notice
schieben*
- to push, shove, 2. to traffic in (schiebt, schob, hat geschoben)
der Bauchmuskel, -n
abdominal muscle
der Beinmuskel, -n
leg muscle
perfekt
perfect
betreuen
to look after, to take care
der Oberarm, -e
upper arm
die Matte, -n
mat
das Bezugswort, -“er
antecedent
das Legen
layout
das Setzen
placement
bereit; sich bereit erklären
ready; to declare os ready to do sth
auseinander
- separated, 2. apart, 3. asunder
durcheinander
in a mess
wenigstens
at least
starren
to stare
verneinen
to negate
vorbeischauen
- to drop in, stop by, 2. to call at/upon
der Vorwurf, -“e
- accusation, 2. reproach
die Schuld, -en
guilt, fault
die Unordnung
- disorder, 2. mess
die Unruhe, -n
restlessness, agitation
das Geschrei
- shouting, 2. yelling
bequem
- comfortable, 2. easy to reach, 3. lazy
schlimm
bad
schuldig
- guilty, 2.due, 3. blamable
unbequem
uncomfortable
unschön
unpleasant
unschuldig
innocent
unzufrieden
- displeased, 2. unhappy, 3. discontented
der Arbeitsplatz, -“e
- job, 2. work place
der Physiotherapeut, -en
- physiotherapist, 2. physical therapist(n-Dekl.)
der Rückenschmerz, -en
backache
flexibel
flexible
niedrig
low
unbeweglich
immovable
unmöglich
impossible
unsportlich
non-athletic
momentan
at the moment, momentarily
(sich) beschweren
to weigh down; to complain
klagen
- to pour out one’s troubles, 2. to file a complaint
der Umstand, -“e
circumstance
die Garage, -n
garage
bloß
just, only
lügen*
to lie(lügt, log, hat gelogen)
die Lüge, -n
lie
ärgerlich
annoying
ehrlich
honest
geduldig
patient
gereizt
- testy, 2. excited, 3. huffy, 4. upset
ordentlich
tidy
sympathisch
- nice, 2. pleasant, 3. likeable
unordentlich
- untidy, 2. disorderly
unpünktlich
- unpunctual, 2. late
unsympathisch
unpleasant, disagreeable
unzuverlässig
unreliable
zuverlässig
- reliable, 2. dependable, 3. trustworthy, 4. steady, 5. solid, 6. certain, 7. authentic
niemals
never
aufheben*
- to pick up, 2. to annul, to abolish, 3. to keep(hebt auf, hob auf, hat aufgehoben)
(sich) beugen
- to bend, 2. to inflect
(sich) bücken
to bend down
(sich) drehen
- to turn, 2. to rotate, 3. to centre around
schonen
to spare
der Schritt, -e
- step, stride, 2. crotch
aufrecht
- honest, 2. upright
problemlos
- problem-free, 2. trouble-free, 3. unproblematic
die Mühe
trouble
das Ende
end
endlos
endless
mühelos
easy
befolgen
to follow something
bemitleiden
- to pity somebody, 2. to feel pity
schimpfen
- to scold, 2. to tell off, 3. to curse, 4.to swear
umgehen* (ist)
to treat, to handle(geht um, ging um, ist umgegangen)
der Gedanke, -n
- thought, 2. notion, idea, 3. view(n-Dekl., Gen.: -ns)
der Sinn
- sense, 2. mind, 3. meaning
die Kosten, Pl.
cost
die Mahnung, -en
reminder
das Gefühl, -e
feeling
gedankenlos
- unconsidered, 2. thoughtless
gefühllos
- insensitive, 2. numb, 3. callous
herzlos
heartless
hilflos
helpless
kostenlos
free of charge
machtlos
powerless
sinnlos
meaningless
assen
- to grasp, 2. to seize, to arrest, 3. to comprehend, 4. to put into words, 5. to hold, 6. to compose oneself
der Ellenbogen, -“
elbow
die Beweglichkeit
flexibility
die Fläche, -n
- surface, 2. area
die Handfläche, -n
palm
fest
- firm, 2. sturdy, 3. lasting, 4. solid
der Apfelkuchen, -
apple pie
der Pfeffer
pepper
die Soße, -n
sauce, gravy
die Zutat, -en
ingredient
das Mehl
flour
das Olivenöl, -e
olive oil
das Picknick, -s
picnic
füllen
to fill
schälen
to peel
schmelzen* (hat/ist)
to melt(schmilzt, schmolz, hat/ist geschmolzen)
die Kuchenform, -en
- cake pan, 2. baking tin
das Gebäck
cookies
das Rezept, -e
- prescription, 2. recipe, 3. formula
lecker
tasty, yummy
abschneiden*
- to cut (off), 2. to perform, 3. to thwart(schneidet ab, schnitt ab, hat abgeschnitten)
(sich) festhalten*
- to hold on to, 2. to record, 3. to stick to(hält fest, hielt fest, hat festgehalten)
verbrennen* (hat/ist)
to burn(verbrennt, verbrannte, hat/ist verbrannt)
der Backofen, -“
(baking) oven
der Ofen, -“
stove
der Teig, -e
dough
der Topflappen, -
- oven cloth, 2. oven gloves
die Apfelscheibe, -n
apple slice
das Backblech, -e
- tray, 2. baking sheet
circa
- approximately, 2. about
erwärmen
- to heat, 2. to heat up
vermischen
to mix something
der Stamm, -“e
- stem, 2. tribe
der Verbstamm, -“e
verb stem
ausschalten
to turn off
(sich) einigen
to agree
vermeiden*
to avoid(vermeidet, vermied, hat vermieden)
der Fachmann, Fachleute
expert
der Tipp, -s
- hint, 2. tip
die Vorsicht
caution
elektrisch
electric
vorsichtig
cautious
abnehmen*
- to take something off something, 2. to examine, 3. to relieve, 4. to lose weight, 5. to reduce, to slim(nimmt ab, nahm ab, hat abgenommen)
schaden
to damage, to hurt
der Antrieb, -e
- drive, 2. energy
der Bewegungsmangel, -“
lack of exercise
der Experte, -n
expert(n-Dekl.)
der Frust
- exasperation, 2. frustration
der Haltungsschaden, -“
postural deformity
der Kummer
concern, worry, sorrow
der Mangel, -“
- lack, 2. fault
der Schaden, -“
damage
der Teufel, -
devil
der Teufelskreis, -e
vicious circle
die Diät
diet
die Gewohnheit, -en
habit
die Limonade, -n
lemonade
die Seele, -n
soul
das Übergewicht
to be overweight
antriebslos
- (completely) lacking in drive, 2. lacking in motivation, 3. lethargic
lustlos
listless
psychisch
psychological
(sich) ärgern
to annoy (be annoyed)
gestalten
- to lay out, 2. to arrange, 3. to organize, 4. to shape, 5. to design
zunehmen*
to increase, accelerate, put on weight(nimmt zu, nahm zu, hat zugenommen)
der Ärger
- chagrin, annoyance, 2. trouble, 3. anger
die Folge, -n
- sequel, part, 2. sequence, succession
die Hauptursache, -n
chief cause
hineinschaufeln
to shovel into one’s mouth
der Körper, -
- body, 2. torso
die Kantine, -n
canteen
die Nahrung
food, sustenance
das Maß, -e
measure
maßlos
extreme
übergewichtig
overweight
ungesund
unhealthy
weitere
additional
(sich) betätigen
- to function, 2. to busy oneself
die Körperbewegung, -en
body movement
die Körperstellung, -en
body position
das Fitnessstudio, -s
gym
