DI_16 Flashcards
1
Q
anfassen
A
to touch, to handle
2
Q
anheben*
A
to lift something up(hebt an, hob an, hat angehoben)
3
Q
drücken
A
- to push against, 2. to press, 3. to shirk
4
Q
einschalten
A
to switch on
5
Q
einsetzen
A
to put in, to insert
6
Q
der Bauchtrainer, -
A
ab trainer
7
Q
der Muskel, -n
A
muscle
8
Q
der Nacken, -
A
neck
9
Q
der Oberkörper, -
A
torso
10
Q
der Pomuskel, -n
A
gluteus muscle
11
Q
der Rückenmuskel, -n
A
back muscle
12
Q
die Beinpresse, -n
A
leg press
13
Q
die Hantel, -n
A
- dumb-bell, 2. barbell
14
Q
die Hantelbank, -“e
A
bench for dumb-bell or barbell lifts
15
Q
die Rückenbank, -“e
A
workout bench
16
Q
die Schulter, -n
A
shoulder
17
Q
das Gewicht, -e
A
weight
18
Q
das Laufband, -“er
A
treadmill
19
Q
unten
A
down, below
20
Q
zumindest
A
at least
21
Q
einstellen
A
- to employ, 2. to stop, 3. to tune into a radio/TV signal
22
Q
erscheinen* (ist)
A
to appear(erscheint, erschien, ist erschienen)
23
Q
turnen (hat/ist)
A
- to do gymnastics, 2. to climb
24
Q
die Presse, -n
A
- press, 2. squeezer, 3. compactor
25
das Tempo
pace, speed
26
mindestens
at least
27
nochmals
again, once more
28
(sich) merken
1. to remember, 2. to notice
29
schieben*
1. to push, shove, 2. to traffic in (schiebt, schob, hat geschoben)
30
der Bauchmuskel, -n
abdominal muscle
31
der Beinmuskel, -n
leg muscle
32
perfekt
perfect
33
betreuen
to look after, to take care
34
der Oberarm, -e
upper arm
35
die Matte, -n
mat
36
das Bezugswort, -"er
antecedent
37
das Legen
layout
38
das Setzen
placement
39
bereit; sich bereit erklären
ready; to declare os ready to do sth
40
auseinander
1. separated, 2. apart, 3. asunder
41
durcheinander
in a mess
42
wenigstens
at least
43
starren
to stare
44
verneinen
to negate
45
vorbeischauen
1. to drop in, stop by, 2. to call at/upon
46
der Vorwurf, -"e
1. accusation, 2. reproach
47
die Schuld, -en
guilt, fault
48
die Unordnung
1. disorder, 2. mess
49
die Unruhe, -n
restlessness, agitation
50
das Geschrei
1. shouting, 2. yelling
51
bequem
1. comfortable, 2. easy to reach, 3. lazy
52
schlimm
bad
53
schuldig
1. guilty, 2.due, 3. blamable
54
unbequem
uncomfortable
55
unschön
unpleasant
56
unschuldig
innocent
57
unzufrieden
1. displeased, 2. unhappy, 3. discontented
58
der Arbeitsplatz, -"e
1. job, 2. work place
59
der Physiotherapeut, -en
1. physiotherapist, 2. physical therapist (n-Dekl.)
60
der Rückenschmerz, -en
backache
61
flexibel
flexible
62
niedrig
low
63
unbeweglich
immovable
64
unmöglich
impossible
65
unsportlich
non-athletic
66
momentan
at the moment, momentarily
67
(sich) beschweren
to weigh down; to complain
68
klagen
1. to pour out one’s troubles, 2. to file a complaint
69
der Umstand, -"e
circumstance
70
die Garage, -n
garage
71
bloß
just, only
72
lügen*
to lie (lügt, log, hat gelogen)
73
die Lüge, -n
lie
74
ärgerlich
annoying
75
ehrlich
honest
76
geduldig
patient
77
gereizt
1. testy, 2. excited, 3. huffy, 4. upset
78
ordentlich
tidy
79
sympathisch
1. nice, 2. pleasant, 3. likeable
80
unordentlich
1. untidy, 2. disorderly
81
unpünktlich
1. unpunctual, 2. late
82
unsympathisch
unpleasant, disagreeable
83
unzuverlässig
unreliable
84
zuverlässig
1. reliable, 2. dependable, 3. trustworthy, 4. steady, 5. solid, 6. certain, 7. authentic
85
niemals
never
86
aufheben*
1. to pick up, 2. to annul, to abolish, 3. to keep (hebt auf, hob auf, hat aufgehoben)
87
(sich) beugen
1. to bend, 2. to inflect
88
(sich) bücken
to bend down
89
(sich) drehen
1. to turn, 2. to rotate, 3. to centre around
90
schonen
to spare
91
der Schritt, -e
1. step, stride, 2. crotch
92
aufrecht
1. honest, 2. upright
93
problemlos
1. problem-free, 2. trouble-free, 3. unproblematic
94
die Mühe
trouble
95
das Ende
end
96
endlos
endless
97
mühelos
easy
98
befolgen
to follow something
99
bemitleiden
1. to pity somebody, 2. to feel pity
100
schimpfen
1. to scold, 2. to tell off, 3. to curse, 4.to swear
101
umgehen* (ist)
to treat, to handle (geht um, ging um, ist umgegangen)
102
der Gedanke, -n
1. thought, 2. notion, idea, 3. view (n-Dekl., Gen.: -ns)
103
der Sinn
1. sense, 2. mind, 3. meaning
104
die Kosten, Pl.
cost
105
die Mahnung, -en
reminder
106
das Gefühl, -e
feeling
107
gedankenlos
1. unconsidered, 2. thoughtless
108
gefühllos
1. insensitive, 2. numb, 3. callous
109
herzlos
heartless
110
hilflos
helpless
111
kostenlos
free of charge
112
machtlos
powerless
113
sinnlos
meaningless
114
assen
1. to grasp, 2. to seize, to arrest, 3. to comprehend, 4. to put into words, 5. to hold, 6. to compose oneself
115
der Ellenbogen, -"
elbow
116
die Beweglichkeit
flexibility
117
die Fläche, -n
1. surface, 2. area
118
die Handfläche, -n
palm
119
fest
1. firm, 2. sturdy, 3. lasting, 4. solid
120
der Apfelkuchen, -
apple pie
121
der Pfeffer
pepper
122
die Soße, -n
sauce, gravy
123
die Zutat, -en
ingredient
124
das Mehl
flour
125
das Olivenöl, -e
olive oil
126
das Picknick, -s
picnic
127
füllen
to fill
128
schälen
to peel
129
schmelzen* (hat/ist)
to melt (schmilzt, schmolz, hat/ist geschmolzen)
130
die Kuchenform, -en
1. cake pan, 2. baking tin
131
das Gebäck
cookies
132
das Rezept, -e
1. prescription, 2. recipe, 3. formula
133
lecker
tasty, yummy
134
abschneiden*
1. to cut (off), 2. to perform, 3. to thwart (schneidet ab, schnitt ab, hat abgeschnitten)
135
(sich) festhalten*
1. to hold on to, 2. to record, 3. to stick to (hält fest, hielt fest, hat festgehalten)
136
verbrennen* (hat/ist)
to burn (verbrennt, verbrannte, hat/ist verbrannt)
137
der Backofen, -"
(baking) oven
138
der Ofen, -"
stove
139
der Teig, -e
dough
140
der Topflappen, -
1. oven cloth, 2. oven gloves
141
die Apfelscheibe, -n
apple slice
142
das Backblech, -e
1. tray, 2. baking sheet
143
circa
1. approximately, 2. about
144
erwärmen
1. to heat, 2. to heat up
145
vermischen
to mix something
146
der Stamm, -"e
1. stem, 2. tribe
147
der Verbstamm, -"e
verb stem
148
ausschalten
to turn off
149
(sich) einigen
to agree
150
vermeiden*
to avoid (vermeidet, vermied, hat vermieden)
151
der Fachmann, Fachleute
expert
152
der Tipp, -s
1. hint, 2. tip
153
die Vorsicht
caution
154
elektrisch
electric
155
vorsichtig
cautious
156
abnehmen*
1. to take something off something, 2. to examine, 3. to relieve, 4. to lose weight, 5. to reduce, to slim (nimmt ab, nahm ab, hat abgenommen)
157
schaden
to damage, to hurt
158
der Antrieb, -e
1. drive, 2. energy
159
der Bewegungsmangel, -"
lack of exercise
160
der Experte, -n
expert (n-Dekl.)
161
der Frust
1. exasperation, 2. frustration
162
der Haltungsschaden, -"
postural deformity
163
der Kummer
concern, worry, sorrow
164
der Mangel, -"
1. lack, 2. fault
165
der Schaden, -"
damage
166
der Teufel, -
devil
167
der Teufelskreis, -e
vicious circle
168
die Diät
diet
169
die Gewohnheit, -en
habit
170
die Limonade, -n
lemonade
171
die Seele, -n
soul
172
das Übergewicht
to be overweight
173
antriebslos
1. (completely) lacking in drive, 2. lacking in motivation, 3. lethargic
174
lustlos
listless
175
psychisch
psychological
176
(sich) ärgern
to annoy (be annoyed)
177
gestalten
1. to lay out, 2. to arrange, 3. to organize, 4. to shape, 5. to design
178
zunehmen*
to increase, accelerate, put on weight (nimmt zu, nahm zu, hat zugenommen)
179
der Ärger
1. chagrin, annoyance, 2. trouble, 3. anger
180
die Folge, -n
1. sequel, part, 2. sequence, succession
181
die Hauptursache, -n
chief cause
182
hineinschaufeln
to shovel into one's mouth
183
der Körper, -
1. body, 2. torso
184
die Kantine, -n
canteen
185
die Nahrung
food, sustenance
186
das Maß, -e
measure
187
maßlos
extreme
188
übergewichtig
overweight
189
ungesund
unhealthy
190
weitere
additional
191
(sich) betätigen
1. to function, 2. to busy oneself
192
die Körperbewegung, -en
body movement
193
die Körperstellung, -en
body position
194
das Fitnessstudio, -s
gym
