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PPK1057 > Développement long terme de l'athlète > Flashcards

Développement long terme de l'athlète Flashcards

1
Q

En quelle année Sport Canada a-t-il adopté le modèle DLTA ?

A

2005

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Q

Pourquoi le modèle DLTA a-t-il été adopté par Sport Canada ?

A

Pour remédier à la baisse de performance globale des athlètes

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3
Q

Qui a accepté le modèle DLTA comme modèle de développement au Canada ?

A

Les ministres des sports à l’échelle fédérale, provinciale et territoriale.

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4
Q

Comment Sport Canada a-t-il décrit le DLTA dans sa politique de 2007-2012 ?

A

Comme « l’une des avancées potentiellement les plus importantes dans le sport canadien ».

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5
Q

Que représentent le sport et l’activité physique (AP) selon le DLTA ?

A

De puissants moteurs de développement individuel et sociétal.

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6
Q

Qu’offre le DLTA ?

A

Un cadre pour le développement optimal des athlètes de tous âges, peu importe leurs intérêts ou capacités

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7
Q

Quels sont les 4 principes clés du DLTA ?

A

Participation – favoriser une large pratique du sport/AP.

Excellence – viser de très bons résultats.

Ressources – avoir des organisations fortes et efficaces.

Interaction – encourager la collaboration active entre partenaires.

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8
Q

Quels sont les quatre principes directeurs du développement à long terme par le sport et l’activité physique ?

A

La qualité est la clé

Des programmes optimaux sont essentiels

L’inclusion est indispensable

La collaboration améliore le système sportif

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9
Q

Que signifie « la qualité est la clé » dans le DLT ?

A

Chaque participant mérite une expérience de qualité à chaque activité.

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10
Q

Quels sont les éléments d’une expérience de qualité ?

A

Bons programmes

Environnement adéquat

Encadrement par des personnes qualifiées

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11
Q

Que signifie un programme optimal dans le DLT ?

A

Fournir à chaque participant ce dont il a besoin, au bon moment, de la bonne manière.

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12
Q

À quoi doit être adaptée l’optimisation des programmes ?

A

Au développement et aux besoins du participant.

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13
Q

Que signifie l’inclusion dans le DLT ?

A

Éliminer toutes les barrières (physiques, culturelles, économiques, comportementales) à la participation.

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14
Q

Comment appliquer l’inclusion dans les programmes ?

A

Activités qui n’excluent personne

Créer un climat sécuritaire, accueillant et inclusif

Développer des services pour tous

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15
Q

Que signifient DLTA et DLTP ?

A

DLTA : Développement à long terme de l’athlète

DLTP : Développement à long terme du participant

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16
Q

Pourquoi la collaboration est-elle importante dans le DLT ?

A

Elle améliore la qualité de l’expérience vécue par les participants.

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17
Q

Qui doit collaborer dans le DLT ?

A

Communautés

Organismes sportifs

Secteurs de la santé et de l’éducation

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18
Q

Comment renforcer la collaboration dans le sport ?

A

En harmonisant les programmes et en assurant une communication active entre les intervenants.

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19
Q

Quelles avancées le modèle du DLT a-t-il apportées en matière d’inclusion ?

A

Il a amélioré l’accès au sport et à l’AP pour divers groupes sous-représentés.

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20
Q

Quels sont les groupes qui bénéficient d’un meilleur accès au sport et à l’AP grâce au DLT ?

A

Filles et femmes

Personnes vivant avec une limitation

Peuples autochtones

Nouveaux arrivants

Communauté LGBTQI2S

Personnes âgées

Personnes vivant dans des communautés isolées et dans la pauvreté

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21
Q

Pourquoi est-il important d’améliorer l’accès au sport et à l’AP pour ces groupes ?

A

Pour assurer une participation équitable et favoriser la santé, l’inclusion et le développement social.

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22
Q

Quel est l’impact du manque d’accessibilité des installations et des programmes pour les personnes à faible revenu ou ayant des besoins particuliers ?

A

Des personnes ayant un talent potentiel sont exclues du sport.

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23
Q

Pourquoi baser l’entraînement et la compétition sur l’âge chronologique pose-t-il problème ?

A

Des habiletés de mouvement déficientes

Un développement incomplet des habiletés

Une forme physique inadéquate

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24
Q

Quels sont les effets négatifs d’un entraînement axé sur la victoire à court terme ?

A

Une participation excessive aux compétitions

Un sous-entraînement

Des savoir-faire moteurs mal utilisés et peu raffinés

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25
Pourquoi les programmes d’entraînement pour adultes sont-ils inadaptés aux jeunes athlètes ?
Les femmes peuvent être empêchées d’atteindre leur plein potentiel Les enfants ne s’amusent pas dans des programmes conçus pour les adultes
26
Quels sont les effets d’un manque d’harmonisation entre l’école, le sport récréatif et la compétition ?
Les athlètes sont sollicités à outrance.
27
Quelles sont les conséquences du manque de formation et de certification des entraîneurs bénévoles ?
Comportements négatifs Risque accru de blessures
28
Pourquoi est-il important d’enseigner correctement les habiletés motrices fondamentales ?
Sinon, les athlètes n’atteignent ni leur potentiel génétique ni un niveau de performance optimal.
29
Pourquoi une application inégale des politiques de sport sécuritaire est-elle problématique ?
Les entraîneurs des équipes provinciales et nationales doivent corriger les lacunes du développement des athlètes.
30
Que se passe-t-il lorsque les valeurs positives ne sont pas intentionnellement intégrées au sport ?
Les athlètes atteignent rarement une performance optimale en compétition internationale.
31
Quels sont les trois niveaux d’action des facteurs clés du DLT ?
1️⃣ Individuel (facteurs personnels) 2️⃣ Organisationnel (facteurs des organismes sportifs) 3️⃣ Systémique (facteurs du système canadien)
32
Pourquoi est-il important de développer la littératie physique tôt ?
Pour que l’enfant acquière les habiletés motrices et développe une relation positive avec l’AP.
33
Quel est l’impact d’un environnement de qualité dès le plus jeune âge ?
Il favorise un développement harmonieux et une meilleure adhésion au sport.
34
Pourquoi l’âge de développement doit-il être pris en compte dans l’entraînement ?
Chaque enfant évolue à son propre rythme, et un entraînement adapté optimise son potentiel.
35
Pourquoi faut-il tenir compte des périodes critiques dans l’entraînement ?
Certains moments sont clés pour développer des habiletés spécifiques.
36
Tous les individus ont-ils la même prédisposition aux performances sportives ?
Non, les capacités varient d’une personne à l’autre.
37
Combien de temps faut-il en moyenne pour atteindre l’excellence en sport ?
8 à 12 ans de pratique intensive pour maîtriser un sport.
38
Pourquoi dit-on que la vie active est « pour la vie » ?
L’AP ne se limite pas à la jeunesse, elle doit être maintenue à toutes les étapes de la vie.
39
Quel est le rôle des organismes qui soutiennent les sports et l’AP ?
Offrir des infrastructures, des programmes et un encadrement de qualité pour favoriser le développement des athlètes.
40
Pourquoi la formation des entraîneurs est-elle essentielle ?
Des entraîneurs qualifiés permettent un développement optimal et évitent les blessures ou le surentraînement.
41
Pourquoi la collaboration entre les organismes sportifs est-elle importante ?
Elle assure une cohérence dans les parcours des athlètes et évite les lacunes entre les niveaux de compétition.
42
Pourquoi faut-il harmoniser les programmes sportifs à différents niveaux ?
Pour éviter la surcharge des athlètes et leur permettre un développement équilibré.
43
Quel est l’objectif des politiques sportives canadiennes ?
Assurer un développement structuré et accessible du sport à tous les niveaux.
44
Pourquoi l’accessibilité au sport est-elle un enjeu national ?
Pour offrir les mêmes opportunités aux athlètes, peu importe leur origine ou leur milieu.
45
Pourquoi le DLT est-il crucial pour le système sportif ?
Il permet de former des athlètes de haut niveau, tout en encourageant la participation pour tous.
46
Qu’est-ce que la littératie physique ?
C’est la motivation, la confiance, la compétence physique, la connaissance et la compréhension qu’une personne possède pour s’engager dans l’activité physique toute sa vie.
47
Pourquoi la littératie physique est-elle essentielle dans le DLT ?
Elle est la base du développement à long terme – sans elle, les gens sont moins susceptibles de rester actifs toute leur vie.
48
Quelles sont les composantes clés de la littératie physique ?
Motivation Confiance Compétence physique Connaissance Compréhension
49
Quel est le lien entre la littératie physique et un mode de vie actif ?
Une personne littératée physiquement est plus à même de choisir, maintenir et apprécier un mode de vie actif, peu importe son âge.
50
Que doivent faire les organisations pour s’aligner sur le modèle DLTA/P ?
Revoir constamment leur modèle de DLT-A/P Intégrer pleinement le DLTA dans leur fonctionnement Promouvoir la prise de conscience et la première participation
51
Quels éléments doivent être considérés par les organisations selon le DLTA ?
Diversité des activités sportives Spécialisation appropriée (hâtive ou tardive) Plans de périodisation selon les stades Compétitions adaptées aux besoins Transitions adéquates dans le parcours sportif et vers un mode de vie actif
52
53
Quelles collaborations sont nécessaires au niveau systémique dans le DLTA ?
Coopération entre organismes, secteurs (ex. santé, éducation) et systèmes Harmonisation du contenu et langage entre organismes Mise en place de programmes sécuritaires et inclusifs
54
Quelles valeurs guident le développement systémique dans le DLTA ?
Diversification des activités Vision à long terme (l’excellence prend du temps) Amélioration continue (dans les sphères physiques, techno et pratiques) Appui sur la recherche pour valider l'efficacité du modèle
55
Quel est l'âge ciblé pour le stade "Enfant actif"?
De la naissance à 6 ans.
56
Quel est l’objectif principal de ce stade?
Début de la littératie physique et rendre l’activité physique amusante
57
Quelles habiletés sont développées?
Habiletés motrices et locomotion.
58
Combien de minutes d’activité physique sont recommandées par jour?
180 minutes par période de 24 heures.
59
Pourquoi introduire des défis à ce stade?
Pour développer la confiance en soi grâce aux réussites et échecs.
60
Quel est l'âge ciblé pour le stade "S’amuser grâce au sport"?
Filles entre 6 et 8 ans, garçons entre 6 et 9 ans.
61
Qu’est-ce qu’on poursuit dans ce stade?
Le développement de la littératie physique.
62
Quelles habiletés motrices fondamentales sont visées?
Agilité, équilibre, coordination, vitesse.
63
Que commence-t-on à introduire?
Des règles simples et l’esprit sportif
64
Y a-t-il une périodisation à ce stade?
Non, mais les programmes doivent être bien structurés.
65
Quelles fonctions exécutives sont visées?
Mémoire de travail, flexibilité mentale, maîtrise de soi.
66
Quel est l'âge ciblé pour le stade "Apprendre à s’entraîner"?
Vers 8 ans pour les filles, vers 9 ans pour les garçons.
67
Qu’est-ce qui commence à ce stade chez les jeunes?
La poussée de croissance.
68
Que continue-t-on à développer?
La littératie physique.
69
Que développe-t-on dans plusieurs sports?
Les habiletés sportives fondamentales.
70
Que commence-t-on à introduire dans la pratique sportive?
La compétition formelle.
71
À quelle fréquence les jeunes s’entraînent-ils?
Trois fois par semaine.
72
Quel type de périodisation est utilisé?
Simple ou double.
73
Quel est l'âge ciblé pour le stade "S’entraîner à s’entraîner"?
Filles entre 11 et 15 ans, garçons entre 12 et 16 ans.
74
Que se passe-t-il souvent à ce stade pour les jeunes?
Certains deviennent athlètes, d'autres abandonnent.
75
Vers quoi les jeunes s’engagent-ils?
La poursuite de l’excellence.
76
Ce stade est la porte d’entrée vers quoi?
Les stades d’excellence du DLT et l’accès au podium.
77
Quelle collaboration est importante à ce stade?
Entraîneurs, organismes, intervenants.
78
Quels éléments personnels développe-t-on?
Capacités auxiliaires, équilibre vie personnelle et sport.
79
À quelle fréquence les entraînements ont-ils lieu?
6 à 9 fois par semaine avec sports complémentaires.
80
À quel moment entre-t-on dans le stade "S’entraîner à la compétition"?
Après la poussée de croissance, selon la progression dans le sport.
81
Dans quel type d’environnement se déroule l’entraînement?
Environnement spécialisé avec entraînement fondé sur la science.
82
Quel type d’analyses utilise-t-on pour repérer les forces/faiblesses?
Des tests de performance.
83
Quelles stratégies mentales sont intégrées?
Des stratégies de préparation mentale avancées.
84
Dans quel contexte les habiletés sont-elles testées?
Dans des conditions de compétition.
85
Combien de fois par semaine les athlètes s’entraînent-ils?
De 9 à 12 fois par semaine.
86
À quel moment commence le stade "S’entraîner à gagner"?
Lorsque l’athlète est à un âge pour atteindre une performance optimale.
87
Quel est l’objectif principal de ce stade?
Atteindre des performances dignes du podium aux épreuves internationales.
88
Comment est structuré l’entraînement?
Fondé sur la science et adapté au style de jeu gagnant.
89
Quelle attention particulière donne-t-on à la récupération?
Pauses fréquentes pour la régénération et la récupération.
90
Que poursuit-on dans ce stade?
Le développement des capacités technicotactiques et de la performance.
91
Combien d'entraînements par semaine sont prévus?
De 9 à 15 fois par semaine.
92
Pourquoi les gens participent-ils à des activités physiques dans ce stade?
Principalement pour le plaisir, la satisfaction ou les avantages pour la santé.
93
Quels sont les trois chemins possibles à ce stade?
En forme pour la vie Compétitif pour la vie Leaders dans le sport et l’activité physique
94
Quel est l’objectif global de ce stade?
Maintenir une vie physiquement active tout au long de la vie.
95
Est-ce que tout le monde suit le même chemin dans le développement à long terme en sport et activité physique?
Non, chaque personne a un cheminement unique selon ses goûts et ses capacités.
96
Par quoi commence généralement le cheminement?
Par une prise de conscience d’une activité, suivie de l’implication et de l’apprentissage des fondamentaux.
97
Quel est l’objectif, peu importe la voie empruntée?
Atteindre son plein potentiel et rester actif pour la vie.

PPK1057 (10 decks)

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