Deliberate practice Flashcards

1
Q

delicate practice

A

een manier om kritische kennis toe te passen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

delicate practice

A

reflectief zijn en bijsturen waar nodig

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

delicate practise

A
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

karl ericson

A

ontwikkelde theorie over deliberate practice. zijn onderzoek wees uit dat topprestaties altijd gebaseerd zijn op een enorme hoeveelheid oefentijd. onderzoek naar deliberate practice is bijv. veel gedaan op het gebied van sport en muziek.maar ook als CGT-therapeut speelt deliberate practice een grote rol.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Anton hafkenscheid, expert op gebied van deliberate practice

A

deliberate practice is te omschrijven als een proces van vallen en opstaan, aan de hand van gestandaardiseerde
monitoreinstrumenten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

video Anton hafkenscheid

A

deliberate practice; kan betekenen vakliteratuur bijhouden, congressen bezoeken, een supervisor benaderen, om je processen met door te lopen.
Anton zelf past het op drie gebieden toe;
emotionele band,
therapeutische taken
welke doelen streef je naar

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

feedback

A

het is niet alleen een kritische reflectie, het gaat ook over het oefenen van een vaardigheid in de praktijk. als pianist kun je een muziekstuk heel lang oefenen, of voetballer, eindeloos oefenen met balcontrole.
** echter therapie is geen kunstvorm, het continue herhalen is in ons vak ingewikkeld. een manier die hier wel in de buurt komt, is het doen van rollenspellen. in rollenspellen kun je vaardigheden oefenen. zoals werken aan een empathische houding.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

therapeutische relatie

A

deze speelt een rol bij hoe de behandeling verloopt. reflecteren op de therapeutische relatie met behulp van deliberate practice, is dus belangrijk.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

uitleg wat therapeutische relatie beïnvloed

A
  • empathisch contact; emotionele band tussen client en therapeut.
  • mate overeenstemming over structuur; (taken) en de gewenste uitkomst van de therapie (doelen)
  • hoe meer overeenstemming over de taken, doelen en band, des te sterker de therapeutische relatie en des te beter het resultaat; ongeacht het therapeutische model dat wordt gebruikt.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

anton

A

de band tussen deliberate practive en therapeutische relatie, is een hele intense band. want vaak gaat deliberate practice, over wat er in de therapeutische relatie niet goed gaat. of technieken waar je weinig ervaring mee hebt. vaak loopt therapie niet goed, doordat de therapeutische relatie niet goed loopt, en niet doordat je de techniek niet uitvoert.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

emotionele band

A

de emotionele band is essentieel voor elke vorm van menselijke hulpverlening. hieronder valt ook de relatiedefinitie; de manier waarop therapeut en patiënt met elkaar omgaan. de positionering van therapeut en patiënt wordt bepaalde aan de hand van interpersoonlijke cirkel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

emotionele band

A

de emotionele band is essentieel voor elke vorm van menselijke hulpverlening. hieronder valt ook de relatiedefinitie; de manier waarop therapeut en patiënt met elkaar omgaan. de positionering van therapeut en patiënt wordt bepaalde aan de hand van interpersoonlijke cirkel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

emotionele band Anton:

A
  • gaat over hoe sympathiek of niet sympathiek patiënt en therapeut elkaar vinden.
  • en vooral hoe gaan ze met elkaar om
  • wie neemt leiding, heb jij dat als therapeut, of neemt patiënt leiding en blijft hij je overspoelen met verhalen
    -wie neemt initiatief,
  • dat kun je meten hoe patiënten met therapeut omgaan, en omgekeerd, hoe gaat therapeut om met patiënt.
  • soms gaat therapeut client pamperen, ouder rol innemen.
  • als therapeut kan je in de verdediging gaan, of strijd aan gaan. (leerproces van vallen en opstaan)
  • deliberate practice; vallen en opstaan adv gestandaardiseerde monitor instrumenten.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

deliberate practice; Anton hafkenscheid

A
  • na iedere sessie adv criteria, wat ging goed, wat minder goed, en voldeed het aan mijn verwachtingen. zo niet, hoe kan ik het anders doen volgende keer,
  • impact message inventory; tegendrachtsinstrument in te vullen. beoordelingsschaal, beinvloedingsboodshcappen. adhv interpersoonlijke boodschappen, roos van leray, adv casusconceptualisatie maken. over hoe je je voelt tov de patiënt. zit de patiënt boven je, in samenwerking, levert de therapeut op wat je ziet over interactie met patiënt.
  • goed voor therapeut, sommige angstig voor agressieve patiënten. sommige angstig voor afhankelijke patiënten. dan kan je adv vragenlijst, bewust andere aanpak aannemen.
  • instrument help om bewust te worden van reacties, die patiënt onbewust bij je teweeg brengt.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

geluidsfragment

A

deliberate practice;
sport je veel; dan weet je dat veel oefenen helpt om goed te worden, en je richten op dingen die je niet in de vingers hebt.
- en therapeuten?:
10.000 uur regel, om te excelleren.
- anderson, harwell;
Erikson 93; : moet gaan om geïndividualiseerde oefening van gediplomeerd leraar.
*leraar heeft doel van leerling voor ogen, en leerling dit voor ogen.
*direct feedback op hoe gesteld is met criterium.
*leerling telkens op nieuw kunnen oefen.
- deliberate practice: veel activiteiten worden hier nu onder geschaard. door begripsverwatering, blijkt deliberate practice, niet noodzakelijk om goed te worden.

artikel Erikson:
vraagstukken het vaardigheden meten
hoe kwaliteit en kwantiteit.

derrie charles: 4500 cliente
therapeuten die buiten werktijd meer tijd besteden aan deliberate practice, betere behandel resultaten,
sociale activiteiten en rust niet gerelateerd aan behandeluitkomst.

onderzoekers verdeelden therapeuten 4 groepen: adv behandelresultaten;
top behandelaar: vel tijd aan deliberate practice: zelf opnieuw bekijken van moeilijke gevallen, kijken naar therapie modellen, mentaal opnieuw beleven en reflecteren op therapie sessies, toekomstige sessies voorbereiden. de live sessies minst relevant.
klinische supervisie gericht op therapie modellen, meest intensief.
deliberate practice speelt dus een rol , maar welke activiteiten daar goed voor zijn niet duidelijk.
dit verschilt per persoon.
ben je net begonnen, of gaat het om onderhouden van competenties.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

4 oefeningen deliberate practice

A

4 oefeningen die belangrijk zijn:
- deliberate practice,: gereserveerd voor activiteiten die voldoen aan criteria.
- naive practice: domein relevante oefeningen, oefendoel ontbreekt.
-purposefull practice: eenzame oefening geschaard, bedoeld om moeizame dingen te oefenen zonder docent.
- structured practice: bedoeld om vaardigheden te oefenen, groepsactiviteiten

16
Q

anton

A
17
Q

3 instrumenten om actief aan de slag te gaan met deliberate practice; beoordelingsvragenlijst

A
18
Q

micro analyse therapeutische taken

A
19
Q

checklist behandeldoelen

A
20
Q

video Anton cgt-client

A
  • hoe kijk je terug op het eerste gesprek
  • je zegt goed, en je zegt opzicht, je maakt voorbehoud. (client, vindt het lastig om in therapie te zijn en alle vragen te krijgen)
  • je hebt besloten om in therapie te gaan, maar hoor dat je ook twijfelt (client; moet ook in therapie, want vind het lastig)
  • hoor ik dat zo een gesprek je confronteert/drukt je met neus op de feiten, komen in dit gesprek terug.
    -waren bepaalde vragen vervelend, of bepaalde opmerkingen vervelend. (nee lag niet aan hoe je het vroeg maar vindt de vragen wel lastig)
  • het zat hem niet tin de manier waarop ik het vroeg.
  • Ben je iemand die het zou zeggen als het wel zo was.
  • het lijkt alsof ik je overval met de vragen
  • hoe reageer je als dingen in je leven gebeuren die je lastig vindt.
  • kun je het concretiseren; met voorbeelden
  • op werk weleens collega gehad, die ik irritant vond (client)
  • hoe ga je ermee om, hoe ziet het eruit als ik geïrriteerd ben, ik was even mijn vraag kwijt.
21
Q

anton

A

ik probeer je bewust te maken van jezelf in de therapie. ik probeer je bewust te maken van je eigen processen.
- neem eens de tijd of je alleen bent, of je tekort gedaan voelt,
- je voelt je miskent omdat je je mond houdt over anderen, maar zij niet haar mond houd over jou. je wordt ook wat heftiger, nu je dit voorbeeld noemt. je bent wat minder ingezakt, hoe is dat voor je als ik dat zo zeg, je bent wat minder ingezakt.
- is ook vervelend, een vrouw van 30 die zich ingezakt voelt.
- wat hoop je van de gesprekken, wat hoop je eruit te halen.
- heb je het idee dat je daar zelf iets in kan veranderen, of dat het van mij (als therapeut moet komen).
- je uit je moedeloos, ik kijk ervan op. mag ik het woord moedeloos gebruiken, wat maakt je zo moedeloos.
- de tijd is niet in je voordeel, je hebt dit al lang,
- vergelijk je leven eens met je leeftijdsgenoten, in dezelfde leeftijdsfase.
- ik heb iets in de aanbieding en moet iets in de aanbieding hebben.
- heb je iets wat je zelf zou kunnen bijdragen om beweging te krijgen.
- vindt je gesloten, heb het gevoel dat ik veel moet trekken aan je.
- merk dat je somber bent, en je je terug trekt. Als je depressieve gevoelens hebt, neiging om je terug te trekken.
- veilig maar houdt je ook tegen.

  • typische onder tegen positie
  • inhoudsniveau, lijkt mee te werken, maar lichaamstaal is anders. ondertoon van ik laat me niet tkennen en laat je niet toe.
  • probeert samen boven positie aan te nemen. probeert client daar te krijgen. en probeert haar initiatief te laten nemen. het is moeizaam, en hard werken om daar te komen.
  • irritatie dat ze hem zo hard laat werken.
  • het is wel tweede sessie, ambivalent over therapie. ene kant verzet, andere kant heeft ze het nodig.
  • het moet lukken haar meer verantwoordelijkheid te laten nemen, spreken over leeftijdgenoten, over schoonzus.
  • verdedigend naar schoonzus, wil ik dit wel. dit is begin van veranderingsproces.
  • wanneer client heet onder de voeten wordt, kan ze terug vallen in oude gedragspatroon.