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Question 1

Quel trouble est lié au fait de dormir peu?

Answer 1

Insomnie

Question 2

Quel trouble est lié au fait de dormir trop?

Answer 2

Hypersomnie

Question 3

Quel trouble est lié au fait de dormir aux mauvais moments?

Answer 3

Narcolepsie

Question 4

Quel trouble est lié au fait de dormir sans récupération?

Answer 4

Apné du sommeil

Question 5

Défini le critère A de l’insomnie selon le DSM-5. Nomme au moins un des symptômes.

Answer 5

Insatisfaction par rapport à la quantité et la qualité de sommeil associée à 1 ou plusieurs des symptômes suivants:

1. Difficulté d’endormissement
2. Difficulté de maintien du sommeil (réveils fréquents ou problèmes à retrouver le sommeil)
3. Réveil matinal précoce et difficultés à se rendormir

Question 6

Défini les critères C (fréquence) et D (temps) de l’insomnie selon le DSM-5.

Answer 6

C. Au moins 3 nuits par semaine
D. Difficultés de sommeil depuis au moins 3 mois

Question 7

Quels sont les 3 spécifications des troubles du sommeil?

Answer 7

• Épisodique (au moins 1 mois, mais moins que 3 mois)
• Persistant (3 mois ou +)
• Récurrent (2 ou + épisodes/année)

Question 8

Vrai ou faux? C’est possible d’être diagnostiqué d’insomnie en même temps qu’un trouble dépressif.
Explique.

Answer 8

Vrai. Le diagnostic de l’insomnie survient qu’il soit comorbide ou non.

Question 9

Nomme et défini brièvement les 3 parasomnies.

Answer 9

1. Somnambulisme
   * Épisodes répétés au cours desquels la personne quitte son lit et déambule pendant son sommeil. Au cours de ses déambulations, le sujet a un visage inexpressif, le regard fixe et ne
   réagit guère aux efforts de son entourage pour communiquer avec lui ; il ne peut être réveillé qu’avec beaucoup de difficultés.
2. Terreurs nocturnes
   * Épisodes récurrents de réveils brutaux et terrifiants, débutant habituellement par un cri d’effroi. Présence au cours de chaque épisode d’une peur intense et d’une activation neurovégétative se traduisant par des signes tels que mydriase, tachycardie, polypnée, transpiration. Pendant l’épisode, la personne ne réagit que peu aux efforts faits par son entourage pour la réconforter.
3. Cauchemars
   * Survenues répétées de rêves prolongés, extrêmement dysphoriques, dont le souvenir
   persiste lors de l’éveil, qui implique généralement des efforts pour éviter des menaces contre la survie, la sécurité ou l’intégrité physique et qui surviennent habituellement pendant la deuxième partie de la principale période de sommeil.
   * Rapidement orienté et pleinement éveillé.

Question 10

Quel mauvais réflexe ont généralement les parents lorsque leurs enfants font une terreur nocturne?

Answer 10

Réveiller leur enfant.