David Goggins e Jordan Peterson Flashcards

Internalizar as ideias do David goggins

1
Q

Como David goggins criou um padrão de como agir, de seguir a voz da consciência?

A

Criando um alter-ego (Goggins) que sempre faz as coisas mais altivas, pelo próprio padrão do David.

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2
Q

Qual a principal atitude que vc deve ter pra alcançar sua meta?

A

Prestação de contas diariamente

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3
Q

What is required for personal change?

A

Clear future goals, discipline and practice.

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4
Q

Por que negar o que é ruim é mais eficaz do que afirmar o que é bom?

A

Pq temos mais perspicácia em perceber o que é ruim e eliminar isso do que conseguir prever as consequências de adicionar algo bom

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5
Q

O que diz a regra de prata?

A

Seja agradável com todas as pessoas que você conhecer. Mas se alguém tentar exercer poder sobre vc, exerça poder sobre ele.

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6
Q

Como deve ser o período da manhã para um intelectual?

A

Para que o tempo se conserve intacto e verdadeiramente livre, levantai-vos da cama com prontidão, a hora exacta; tomai refeições frugais; fugi das conversas vãs, das visitas inúteis; limitai a correspondência ao estrito necessário; lede os jornais com moderação. Estas restrições, que apontamos como amparo da vida de estudo, aplicam-se sobretudo ao que constitui o centro dela.

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7
Q

Que tipo de trabalho deve ser evitado mais que tudo pelo intelectual?

A

Evitai, mais que tudo, o trabalho a meias. Não imiteis aqueles que permanecem horas e horas sentados à secretária com atenção remissa. É preferível encurtar o tempo e tratá-lo em profundidade, pois só assim o valorizareis.
Fazei alguma coisa ou não façais nada. Executai ar- dentemente o que decidis fazer, com afinco, de sorte que a actividade seja uma série de actos continuados com te- nacidade. O trabalho a meias, que é repouso a meias, não favorece o estudo nem o descanso.
Chamai então a inspiração (a musa)

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8
Q

O que o intelectual deve cultivar tenazmente?

A

Fazei alguma coisa ou não façais nada. Executai ar- dentemente o que decidis fazer, com afinco, de sorte que a actividade seja uma série de actos continuados com te- nacidade. O trabalho a meias, que é repouso a meias, não favorece o estudo nem o descanso.

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9
Q

O que é o pecado? Qual o salário do pecado?

A

Pecado é “errar o alvo”, a cegueira voluntária, deixar de se preparar, quando a necessidade de preparo é bem conhecida.
O salário do pecado é a morte.

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10
Q

Como arrumar sua vida?

A

Considere suas circunstancias, comece com pouco. Você aproveitou as oportunidades que lhe foram oferecidas? Há coisas que voce poderia fazer, que sabe que poderia fazer, que deixariam as coisas ao se redor melhores?
Comece a parar de fazer o que você sabe que é errado.

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11
Q

Como começar a arrumar sua vida?

A

Comece a parar de fazer o que você sabe que é errado. Você consegue saber que algo é errado ou certo sem saber o porquê.

“Pare de agir daquela maneira específica e desprezível. Pare de dizer aquelas coisas que o tornam fraco e envergonhado. Diga apenas coisas que o tornem forte. Faça apenas as coisas das quais você possa falar com honra.”

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12
Q

Quais coisas você deve fazer e falar?

A

Diga apenas o que o torna forte. Faça apenas as coisas das quais você possa falar com honra.

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13
Q

Por que negar o que é ruim é mais eficaz do que afirmar o que é bom?

A

Pq temos mais perspicácia em perceber o que é ruim e eliminar isso do que conseguir prever as consequências de adicionar algo bom

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14
Q

Como começar a arrumar sua vida?

A

Comece a parar de fazer o que você sabe que é errado. Você consegue saber que algo é errado ou certo sem saber o porquê.

“Pare de agir daquela maneira específica e desprezível. Pare de dizer aquelas coisas que o tornam fraco e envergonhado. Diga apenas coisas que o tornem forte. Faça apenas as coisas das quais você possa falar com honra.”

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15
Q

Quais coisas você deve fazer e falar?

A

Diga apenas o que o torna forte. Faça apenas as coisas das quais você possa falar com honra.

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16
Q

Como arrumar sua vida?

A

Considere suas circunstancias, comece com pouco. Você aproveitou as oportunidades que lhe foram oferecidas? Há coisas que voce poderia fazer, que sabe que poderia fazer, que deixariam as coisas ao se redor melhores?
Comece a parar de fazer o que você sabe que é errado.

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17
Q

O que é o pecado? Qual o salário do pecado?

A

Pecado é “errar o alvo”, a cegueira voluntária, deixar de se preparar, quando a necessidade de preparo é bem conhecida.
O salário do pecado é a morte.

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18
Q

O que o intelectual deve cultivar tenazmente?

A

Fazei alguma coisa ou não façais nada. Executai ar- dentemente o que decidis fazer, com afinco, de sorte que a actividade seja uma série de actos continuados com te- nacidade. O trabalho a meias, que é repouso a meias, não favorece o estudo nem o descanso.

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19
Q

Que tipo de trabalho deve ser evitado mais que tudo pelo intelectual?

A

Evitai, mais que tudo, o trabalho a meias. Não imiteis aqueles que permanecem horas e horas sentados à secretária com atenção remissa. É preferível encurtar o tempo e tratá-lo em profundidade, pois só assim o valorizareis.
Fazei alguma coisa ou não façais nada. Executai ar- dentemente o que decidis fazer, com afinco, de sorte que a actividade seja uma série de actos continuados com te- nacidade. O trabalho a meias, que é repouso a meias, não favorece o estudo nem o descanso.
Chamai então a inspiração (a musa)

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20
Q

Como deve ser o período da manhã para um intelectual?

A

Para que o tempo se conserve intacto e verdadeiramente livre, levantai-vos da cama com prontidão, a hora exacta; tomai refeições frugais; fugi das conversas vãs, das visitas inúteis; limitai a correspondência ao estrito necessário; lede os jornais com moderação. Estas restrições, que apontamos como amparo da vida de estudo, aplicam-se sobretudo ao que constitui o centro dela.

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21
Q

O que diz a regra de prata?

A

Seja agradável com todas as pessoas que você conhecer. Mas se alguém tentar exercer poder sobre vc, exerça poder sobre ele.

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22
Q

Por que negar o que é ruim é mais eficaz do que afirmar o que é bom?

A

Pq temos mais perspicácia em perceber o que é ruim e eliminar isso do que conseguir prever as consequências de adicionar algo bom

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23
Q

O que diz a regra de prata?

A

Seja agradável com todas as pessoas que você conhecer. Mas se alguém tentar exercer poder sobre vc, exerça poder sobre ele.

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24
Q

Como deve ser o período da manhã para um intelectual?

A

Para que o tempo se conserve intacto e verdadeiramente livre, levantai-vos da cama com prontidão, a hora exacta; tomai refeições frugais; fugi das conversas vãs, das visitas inúteis; limitai a correspondência ao estrito necessário; lede os jornais com moderação. Estas restrições, que apontamos como amparo da vida de estudo, aplicam-se sobretudo ao que constitui o centro dela.

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25
Q

Que tipo de trabalho deve ser evitado mais que tudo pelo intelectual?

A

Evitai, mais que tudo, o trabalho a meias. Não imiteis aqueles que permanecem horas e horas sentados à secretária com atenção remissa. É preferível encurtar o tempo e tratá-lo em profundidade, pois só assim o valorizareis.
Fazei alguma coisa ou não façais nada. Executai ar- dentemente o que decidis fazer, com afinco, de sorte que a actividade seja uma série de actos continuados com te- nacidade. O trabalho a meias, que é repouso a meias, não favorece o estudo nem o descanso.
Chamai então a inspiração (a musa)

26
Q

O que o intelectual deve cultivar tenazmente?

A

Fazei alguma coisa ou não façais nada. Executai ar- dentemente o que decidis fazer, com afinco, de sorte que a actividade seja uma série de actos continuados com te- nacidade. O trabalho a meias, que é repouso a meias, não favorece o estudo nem o descanso.

27
Q

O que é o pecado? Qual o salário do pecado?

A

Pecado é “errar o alvo”, a cegueira voluntária, deixar de se preparar, quando a necessidade de preparo é bem conhecida.
O salário do pecado é a morte.

28
Q

What am I capable of?

A

?

29
Q

(Mario Schwartzmann) Qual a função do Domingo?

A

Domingo é um dia que o foco é se sentir bem, rir, relaxar, purificar as energias.

30
Q

Como as grandes empresas se tornaram grandes?

A

Através de uma abordagem de opções, aproveitando as assimetrias (oportunidades) que se apresentavam no caminho e agarrando-as, e não seguindo um “planejamento rígido e fixo”.

31
Q

O que as pessoas com conhecimento prático fazem diferente dos intelectuais?

A

Apreciam a falta de foco e o tempo livre. Esperam as oportunidades surgirem e as agarram, ao invés de ficarem ocupando o tempo com coisas desnecessárias.

32
Q

O que deve determinar seu foco de estudos?

A

Sua curiosidade e seu Daemon (CBM), e não uma grade curricular engessada de alguma escola. O aprendizado deve estar atrelado a pratica.

33
Q

Como aumentar o numero de conhecimento (e paginas) assimiladas durante o estudo?

A

Quando um livro lhe entediar, parta para outro. A quantidade de informação assimilada será muito maior do que se vc ficar forçando a leitura de algo que nao tem interesse. Vc pode ate ler mais paginas forçando, mas na abordagem guiada pela curiosidade, vc irá assimilar muito mais.

34
Q

Qual o conselho do Taleb para ser bem sucedido em qualquer area?

A

Deixar que o interesse genuíno e a curiosidade guie o aprendizado. Compre livros que lhe pareçam interessantes e despertem aquela sensação de excitação em vc. Quando perder o interesse no livro, ou ele parecer chato, pegue outro e passe a estudá-lo, ou um novo material. Deixe que seu Daemon guie seu aprendizado (CBM)

35
Q

(CBM) Quem é o pai do conhecimento?

A

O caos.

-A serpente que trouxe o conhecimento do bem e do mal para Adão e Eva.

36
Q

Por que suas metas devem ser claras, especificas e bem definidas?

A

Para reorganizar seu mundo em torno das suas metas e pq se vc nao souber quais sao suas metas vc nao poderá alcançá-las.

37
Q

Por que é útil consultar seu ressentimento?

A

Pq ressentimento significa ou que vc está fazendo mimimi e sendo imaturo, ou que vc está permitindo que alguém tire vantagem de vc.
No primeiro caso, lhe mostrará onde vc está sendo irresponsável e onde vc deve atuar para melhorar.
No segundo, vc precisa criar um plano para acabar com essa tirania. Faça perguntas sobre a situação, como vc pode ficar mais forte, como pode ter alavancagem nessa situação, porque vc permite que isso aconteça. Dê passos para sair dessa situação, mesmo que pequenos inicialmente.

38
Q

Tomamos decisões com base em que principalmente?

A

Com base na fragilidade, e não no verdadeiro/falso.
(Inspecionamos os passageiros de avião mesmo que a chance de eles serem terroristas seja muito baixa, pq o resultado caso esse pequeno evento ocorra é muito catastrófico comparado com os custos da inspeção)

39
Q

Por que Taleb é contra o foco na eficiência?

A

Porque a eficiência foca em reduzir custos e trabalhar com o mínimo possível, isso aumenta os riscos, já que diminui as redundâncias e a robustez do sistema em prol da lucratividade e da redução do tempo de conclusão do projeto.

40
Q

Para proteção, melhor que medidas de risco, o que deve-se observar?

A

Medidas de fragilidade.

41
Q

Como descobrir se uma empresa é frágil ou antifragil?

A

Basta fazer pequenas alterações (para o lado positivo e para o negativo) nas premissas e verificar se as perdas (ganhos) são limitados em relação aos ganhos (perdas).
O modelo sucumbirá perante um evento cisne negro negativo (perdas limitadas ou nao) e crescerá absurdamente perante um positivo (ganhos limitados ou nao)?

42
Q

Quando um sistema é não linear?

A

Quando a variação da coisa gera uma variação nao linear na função da coisa.

43
Q

Por que uma negação é mais exata que uma confirmação?

A

Porque basta um contra-exemplo para refutar a afirmação, mesmo que milhares de outras estejam a seu favor.

44
Q

Manter distancia de uma pessoa ignorante é o equivalente a estar acompanhado de um homem sábio.

A

.

45
Q

O que é foco para Steve Jobs?

A

“As pessoas acham que foco significa dizer sim àquilo em que se precisa focar. Mas isso não tem nada a ver com foco. Foco significa dizer não às centenas de outras boas ideias que existem. É preciso selecionar cuidadosamente. Na verdade, estou tão orgulhoso das coisas que ainda não fiz quanto das coisas que já fiz. Inovação é dizer não a mil coisas.”

46
Q

Por que Taleb acha que se tivermos mais de uma razão para fazer algo (escolher um médico, veterinário, casar, viajar), simplesmente é melhor nao fazer nada?

A

Porque decisões óbvias (robustas a erros) exigem apenas um único motivo, não mais do que isso. (Invocando mais de uma razão, estamos tentando convencer a nós mesmos a fazer alguma coisa.

47
Q

Qual é a navalha de Bergson?

A

“Um filósofo deve ser reconhecido por uma única ideia, não mais que isso.”

48
Q

Como se da a expectativa de vida em relação a ser ou não perecível?

A

Perecível - Cada dia adicional de vida, traduz numa expectativa de vida extra mais curta
Não Perecível - Cada dia adicional pode implicar uma expectativa de vida mais longa.

49
Q

Qual é a abordagem a intervenções medicas (pela via negativa)?

A

Em pessoas “praticamente saudáveis” e em doenças/acidentes comuns/corriqueiros, deve-se deixar que a mãe Natureza seja o médico.
Em coisas mais raras e mais graves, deve-se intervir (uma vez que a mãe natureza não encontrou uma solução viável para esses problemas).

50
Q

O que a Mãe natureza faz é rigoroso até que se prove o contrário…

A

… O que os seres humanos e a ciência fazem é imperfeito até que se prove o contrário.

51
Q

(CBM) Via negativa aplicada a relacionamentos

A

Ao invés de fazer coisas “legais” ou “sedutoras” simplesmente nao fazer coisas de “baixo valor” (chamar atenção de forma explicita, se gabar, etc).

52
Q

Via negativa aplicada a seleção de life long partners

A

Ao invés de selecionar a pessoa por um grupo de qualidades, selecionar por uma ausência de certos defeitos e vícios.
Lembre-se: Não há como prever como uma pessoa vai mudar ao longo da vida. Mas podemos deduzir, com um pouco mais de certeza, quais caminhos ela provavelmente não vai tomar.
Um bom LTR não é “encontrado”, mas sim “construído”.

53
Q

Como a hierarquia é percebida?

A

Não diretamente através dos olhos, mas sim através das emoções.

54
Q

Como arrumar sua vida?

A

Considere suas circunstancias, comece com pouco. Você aproveitou as oportunidades que lhe foram oferecidas? Há coisas que voce poderia fazer, que sabe que poderia fazer, que deixariam as coisas ao se redor melhores?
Comece a parar de fazer o que você sabe que é errado.

55
Q

Como começar a arrumar sua vida?

A

Comece a parar de fazer o que você sabe que é errado. Você consegue saber que algo é errado ou certo sem saber o porquê.

“Pare de agir daquela maneira específica e desprezível. Pare de dizer aquelas coisas que o tornam fraco e envergonhado. Diga apenas coisas que o tornem forte. Faça apenas as coisas das quais você possa falar com honra.”

56
Q

Quais coisas você deve fazer e falar?

A

Diga apenas o que o torna forte. Faça apenas as coisas das quais você possa falar com honra.

57
Q

Por que um sistema de crenças compartilhadas entre pessoas é importante?

A

Porque as pessoas se tornam previsíveis umas pras outras. Agem de forma a manter as expectativas e os desejos umas das outras. Crenças compartilhadas simplificam o mundo.
Temos que ter o sentido inerente a um sistema profundo de valor, ou o horror da existência rapidamente se torna mais importante.
Sem valor nao temos sentido.

58
Q

Quais os problemas com sistemas coletivos de valor (crenças)?

A

Que entre sistemas de valor há a possibilidade de conflito.
A perda da crença centrada no grupo torna a vida caótica, miserável, intolerável.
A presença da crença focada no grupo torna o conflito com outros grupos inevitável.
Temos nos afastado da nossa cultura centrada na tradição, religião e, até mesmo, na nação, em parte para diminuir o conflito em grupo.
No entanto, cada vez mais nos tornamos presas do desespero da falta de sentido, e isso, de forma alguma, é uma melhoria.

59
Q

Qual a solução para o conflito de valores coletivos e a individualização?

A

Cada um de nós deve aceitar tanta responsabilidade quanto possível pela vida individual, pela sociedade e pelo mundo. Cada um de nós deve dizer a verdade e corrigir o que está errado e quebrado e recriar o que está velho ou desatualizado.

60
Q

Os primatas que ficam mais tempo no topo da hierarquia tem quais características?

A

Além de poder destrutivo, são também os que formam alianças recíprocas e prestam uma atenção cuidadosa ao grupo das fêmeas e seus filhotes. A estratégia politica de beijar bebês tem, literalmente, milhões de anos.

61
Q

Qual é o caminho?

A

É a intersecção entre o caos e a ordem.

“Como é estreita a porta, e apertado o caminho que leva à vida! São poucos os que a encontram.”