Curs 5- Dezv fizică și cognitivă la vârsta adultă mijlocie Flashcards
Ce este vârsta adultă mijlocie în termeni cronologici?
Definim v.a.m. în termeni cronologici ca perioada de viață cuprinsă între 40 și 65 de ani.
V.a.m. poate fi o perioadă de declin și pierdere, sau poate fi o perioadă de stăpânire, competență și creștere
Cum este afectată vederea la v.a.m.?
Corneea se aplatizează, cristalinul își pierde flexibilitatea, iar mușchiul care permite cristalinului să își schimbe forma se slăbește.
Maj. ad. în vârstă de 40 de ani dezv prezbiopie (hipermetropie)- incapacitatea de a focaliza lentila asupra obiectelor apropiate, cum ar fi citirea cu litere mici.
Până la vârsta de 50 de ani, practic toți adulții prezintă prezbiopie și necesită ochelari de citit sau alte opțiuni corective.
Capacitatea de a vedea în lumina slabă scade, deoarece, odată cu vârsta, cristalinul se îngălbenește și dimensiunea pupilei se micșorează.
ad-adult/adulți
Cum este afectat auzul la v.a.m.?
Pierderea auzului legată de vârstă, presbiacuzia, devine evidentă în anii 50 și este cauzată de moartea naturală a celulelor. Pierderea este mai întâi limitată la sunete înalte, care ne permit să distingem între consoane precum f-s, p-t.
Ad. de v.m. au tendința de a întâmpina mai multe dificultăți de auz în condiții de zgomot de fond și au performanțe mai slabe în această condiție decât adulții tineri.
În general, auzul bărbaților scade mai rapid decât al femeilor, poate de 2 ori mai repede.
Ce modificări au loc la nivelul pielii?
Modificările sunt treptate și vizibile. În timp ce maj adulților în vârstă de 30 de ani obs ridurile care se dezv pe frunte, până la 40 de ani, aceste linii sunt însoțite de linii laba gâștii în jurul ochilor și liniile din jurul gurii.
Pielea devine mai puțin încordată. Scăderea elasticității este însoțită de pierderea de grăsime, ceea ce duce la încrețirea și slăbirea pielii.
Ce modificări au loc privind compoziția corpului?
forța izometrică
Rata de scădere a masei musculare și a forței tinde să se accelereze în anii 40. Până la vârsta de 60 de ani, aprox 10% până în 15% din masa musculară și din forță se pierd.
Forța izometrică, contracțiile subtile folosite pt a strânge mâna, împingerea unui perete, întinderile sau practicarea de yoga, este menținută pe tot parcursul vârstei adulte.
Ce modificări au loc privind compoziția corpului?
greutate
Scăderea mușchilor și a oaselor însoțește o creștere a grăsimii corporale. Atât femeile cât și bărbații au tendința de a crește în greutate la v.a.m.
La bărbați, grăsimea se acumulează pe spate și abdomenul superior, iar la femei în partea superioară a brațelor și în jurul taliei.
Ce modificări au loc privind compoziția corpului?
oase
Pierderea țesutului osos începe în jurul vârstei de 40 de ani. Crește în anii 50, în special la femei, ale căror oase au mai puțin calciu. Pierderea osoasă crește riscul de osteoporoză, o tulburare care implică pierderi osoase severe care duce la oase fragile și care se fracturează ușor.
Pierderea densității osoase face ca oasele să se rupă mai ușor și să se vindece mai lent.
Pierderea poate fi evitată prin evitarea fumatului, alcoolului și angajarea în exerciții de ridicare a greutăților
Ce modificări reproductive se resimt la femei?
menopauza, perimenopauza, TSH
În medie, la vârsta de 51 de ani (42-58) femeile experimentează menopauza, încetarea ovulației și a menstruației.
Menopauza apare mai devreme la femeile care fumeazp, nu au născut, sunt subnutrite, sunt expuse la poluanți și au statut socio-eco mai scăzut.
Perimenopauza se referă la tranziția spre menopauză, extinzându-se cu aprox 3 ani înainte și după menopauză.
Primul indicator al perimenopauzei este ciclul menstrual mai scurt, urmat de perioade menstruale neregulate. Cel mai frecvent și de lungă durată simptom sunt bufeurile.
Terapia de substituție hormonală (TSH) este folosită pt a aborda simptomele perimenopauzei. Reducerea bufeurilor și un risc redus de boli cardiovasculare. Odată cu înaintarea în vârstă (60 de ani), TSH este asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare.
Ce modificări reproductive se resimt la bărbați?
Capacitatea de reproducere se schimbă treptat și constant de-a lungul anilor adulți, scăderea testosteronului începând de la vîrsta de 30 de ani.
Corpurile produc mai puțin testosteron și devin mai puțin fertile, dar aprox 75% dintre bărbați păstrează niv de testosteron la intervalul normal. Mulți sunt capabili să aibă copii până la 80 de ani și mai mult.
Nr. și calitatea spermatozoizilor scade la v.a.m., începând cu vârsta de aprox 40 de ani.
Ce este inteligența fluidă?
Este capacitatea de bază a unei pers de a face conexiuni între idei și de a deduce inferențe. Permite gândirea flexibilă, creativă și rapidă, ceea ce le permite oamenilor să rezolve rapid prob și să se adapteze la situații complexe.
Ce este inteligența cristalizată?
Este accumularea de fapte și info. Ex de i. cristalizată includ vocabularul, formulele și datele din isto. Oamenii cu punctaj ridicat la i.c. învață mai ușor și își amintesc mai multe info.
Cum se dezv abilitățile intelectuale de-a lungul vârstelor adulte?
perspectiva din studii transversale și longitudinale
Studiile transversale - Măsurile de procesare, orientarea spațală și raționamentul inductiv ating apogeul în anii 20 și scad brusc, în timp ce abilitățile verbale sunt menținute în anii 60.
Studiile longitudinale - Maj abilităților, cu excepția vitezei de procesare, sunt păstrate până la vârsta de 60 de ani.
Ce este studiul longitudinal seattle?
fută-l dumnezo
Vizează diferențierea efectelor vârstei (schimbare în timp) de cele ale cohortei (schimbarea de-a lungul generațiilor).
Descoperirile susțin constatările transversale ale unei scăderi a vitezei de procesare la v.a.t., dar reflectă constatările longitudinale conform cărora abilitățile verbale arată câștiguri până în anii 60.
De ce inteligența fluidă scade în anii adulți?
Din cauza încetinirii bio. a sistemului nervos central, așa cum este evident din scăderea vitezei de procesare.
Scade actualizarea memoriei de lucru.
Ce este efectul Flynn?
Dif de cohortă în abilitățile intelectuale documentate de S.L.S. sugerează că oamenii devin mai deștepți cu fiecare generație.
Scorurile la măsurile IQ, au crescut continuu de-a lungul multor ani și cu fiecare generație.
