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(Ollie) PHT-2319 > Cryothérapie et Thermothérapie > Flashcards

Cryothérapie et Thermothérapie Flashcards

1
Q

la cryothérapie et la thermothérapie sont utilisé pour avoir un effet sur quoi?

A 
douleur
spasmes musculaires
mobilité articulaire
métabolisme cellulaire
inflammation
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Q

quelles sont les deux lois de la thermodynamique?

A

1- la loi de la conservation de l’énergie: l’énergie d’un système ne change pas peu importe les évolutions que subit ce système
2- la chaleur s’écoule des corps chauds vers les corps froids

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3
Q

la température est la mesure de quoi?

A

mesure de l’énergie cinétique moyenne

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4
Q

qu’est-ce que la capacité thermique

A

c’est la capacité d’une substance à emmagasiner de l’énergie. C’est la quantité d’énergie pour augmenter 1g de 1 degrés celcius

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5
Q

qu’est-ce que la conductivité thermique?

A

c’est la capacité d’une substance à céder son énergie

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6
Q

qu’est-ce que la conduction?

A

deux solides qui sont en contact, notre corps et la modalité

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7
Q

quel est le mécanisme de transfert d’énergie le plus fréquent

A

conduction

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8
Q

lors de la conduction, est-ce que le transfert de chaleur se fait du corps chaud vers froid ou froid vers chaud

A

chaud vers froid

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9
Q

un corps en immersion sans mouvement perd sa chaleur de quelle façon

A

par conduction

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10
Q

qu’est-ce que la convection

A

un corps entre en contact avec une substance liquide ou gazeuse

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11
Q

est-ce que le contact lors de la convection peut se faire en présence de mouvement

A

oui comme dans l’hydrothérapie

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12
Q

qu’est-ce que l’évaporation

A

énergie utilisée pour transformer un liquide en gaz. Un liquide est pulvérisé sur la surface de la peau qui fournit chaleur pour dissocier les molécules liquides et les transformer en gaz

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13
Q

donnez un exemple de modalité d’évaporation

A

pentafluoropropane (spray and stretch)

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14
Q

qu’est-ce que la sublimation

A

c’est le passage direct d’un corps solide à l’état gazeux, sans passer par l’état liquide

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15
Q

donnez un exemple de modalité de sublimation

A

neurocryostimulation

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16
Q

quelle est la température normale du corps

A

entre 36,5 et 37,5

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17
Q

quelles sont les limites de survie cellulaire

A

entre 27 et 43

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18
Q

dans une fourchette thérapeutique, de combien de degrés peut-on changer la température interne locale

A

5-10 degrés

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19
Q

y a-t-il plus de récepteurs de froid ou de chaud sur la peau

A

froid

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20
Q

quelles parties du corps permettent un contrôle important de la thermorégulation pour éviter des dommages à la peau? de quelle façon

A

doigts, oreilles et orteils

=> présence d’anastomose

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21
Q

quels sont les mécanismes du corps lors de l’augmentation de la température de la peau

A
  • dispersion de la chaleur du centre vers la peau => rougit

- transpiration

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22
Q

quels sont les mécanismes du corps lors de la diminution de la température de la peau

A
  • vasoconstriction

- frissonner

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23
Q

quelle partie du cerveau règle la température

A

hypothalamus

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24
Q

quels sont les systèmes constricteur

A

sympathique et noradrénergique

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25
Q

quels sont les systèmes vasodilatateur

A

parasympathique et cholinergique

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26
Q

à pression normale, est-ce que les vaisseaux ont un tonus sympathique ou parasympathique

A

sympathique

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27
Q

quels sont les facteurs qui influencent la transmission d’énergie (9)

A

1- temps d’application
2- différentiel de température
3- surface de contact
4- type de tissus
5-capacité énergétique spécifique de la modalité
6- le transfert de la chaleur du corps vers la modalité de froid
7- changement de phase
8- configuration de la circulation
9-barrière entre la peau et la modalité (coupling médium)

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28
Q

vrai ou faux? plus le temps d’application est long, plus il y a de transfert d’énergie contenu dans la modalité?

A

vrai

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29
Q

vrai ou faux? plus le différentiel de température entre les deux corps est grand, plus le transfert est rapide et important?

A

vrai

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30
Q

vrai ou faux? plus la surface de contact est petite, plus l’effet de la modalité est importante

A

faux

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31
Q

vrai ou faux? plus le tissu contient de l’eau, plus la transmission est facile?

A

vrai

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32
Q

vrai ou faux? plus la modalité est capable d’emmagasiner de la chaleur, plus elle va maintenir un écart de température

A

vrai

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33
Q

vrai ou faux? en augmentant la température de la modalité, celle-ci peut perdre graduelle son efficacité à maintenir le refroidissement du corps

A

vrai

34
Q

vrai ou faux? si la modalité peut changer de phase alors elle sera plus efficace?

A

vrai

35
Q

vrai ou faux? un sac de glace et d’eau est moins efficace qu’un sac de glace rempli d’air

A

faux

36
Q

vrai ou faux? la glace concassée est plus efficace que le gel pack

A

vrai

37
Q

vrai ou faux? la configuration de la circulation sanguine a un effet sur le temps pour revenir à la température normale? lequel revient plus rapidement entre doigt, cheville et tissus adipeux?

A

vrai

doigt > cheville > tissu adipeux

38
Q

vrai ou faux? il est mieux de placer une serviette mouillée entre la peau et la modalité pour augmenter la conduction

A

vrai

39
Q

quel est l’effet thérapeutique de la glace

A

elle ralentit le métabolisme cellulaire par abaissement de la température locale

40
Q

est-il conseiller d’appliquer de la chaleur 48-72hrs post-blessure

A

non

41
Q

que permet l’utilisation de la glace après une blessure

A

réduire la mort cellulaire secondaire par hypoxie / ischémie

42
Q

vrai ou faux? la glace a un effet sur l’oedème déjà présent

A

faux

43
Q

vrai ou faux? la glace a un effet sur l’oedème qui s’organise

A

vrai

44
Q

qu’est-ce qui permet de diminuer l’oedème déjà installé?

A

la compression (mécanique ou musculaire)

45
Q

qu’est-ce qui permet un effet analgésique

A

ralentissement de la conduction dans les fibres nerveuses non myélinisées et de petit calibre.

46
Q

quels sont les 4 stades de perception de la douleur (froid)

A

1- sensation de froid inconfortable
2- sensation de pincement
3- sensation de douleur ou du brûlure
4- insensibilité ou engourdissement de la région traitée après au moins 15 minutes d’application

47
Q

quel est l’effet de la glace sur les spasmes

A

brise le cercle douleur-spasme-douleur et diminue l’activité des fuseaux neuromusculaires

48
Q

quel est l’effet de la glace sur la force musculaire lorsqu’on veut faire un retour au jeu

A

maximum 20 minutes de glace sinon ça affecte négativement les performances

49
Q

vrai ou faux? plus la modalité est efficace pour abaisser la température, plus le tissu va continuer à perdre de la chaleur même après l’arrêt de l’application

A

vrai

50
Q

qu’est-ce que l’effet de Hunting

A

il y a une vasodilation réflexe au niveau du doigt lorsqu’il est immergé dans l’eau très froide

51
Q

que permet la vasodilatation réflexe? à quel partie du corps on observe ce phénomèene

A

la vasodilation réflexe permet de ramener le flot sanguin autour de 50-70% de la normale et éviter un dommage dû au froid dans les tissus
peau, main, pied et nez

52
Q

lors de la cryothérapie, de quelle couleur va devenir la peau ? pourquoi?

A

rouge

le sang serait plus oxygéné

53
Q

quel devrait être le temps maximum d’application (froid)

A

60 minutes

54
Q

quel était l’ancien acronyme pour les soins immédiats post-traumatiques? qu’est-ce que veut dire chaque lettre

A 
P: protection
R: rest
I: ice
C: compression
E: elevation
55
Q

quel est maintenant le nouvel acronyme pour les soins post-traumatiques? qu’est-ce que veut dire chaque lettre

A 
P: protection
OL: optimal loading
I: ice
C: compression
E: elevation
56
Q

vrai ou faux? ne pas utiliser le principe POLICE ajoute un délai de guérison pour toute les blessures musculo-squelettique

A

vrai

57
Q

pour diminuer la mort cellulaire par ischémie et l’installation de l’oedème, quel devrait être le temps d’application

A

30 min aux 2h pendant les premiers 24h

58
Q

quels sont les indications de la glace pendant la phase aigue immédiate

A
  • pour abaisser la température des tissus lésés au moment de la blessure
  • éviter la mort cellulaire par hypoxie
  • limiter la formation d’oedème
59
Q

quels sont les indications de la glace pendant la phase aigue 1-72h

A

pour permettre d’utiliser des exercices qui vont accélérer la guérison et ralentir le métabolisme

60
Q

quels sont les indications pour la glace pendant la phase subaiguë (10-15 jours)

A

pour faciliter la progression des exercices de mobilité et de renforcement en contrôlant le spasme et la douleur

61
Q

quels sont les indications de la glace pendant la phase chronique

A

pas de résultats concluants en recherche

surtout pour contrôle de la tonicité et la douleur

62
Q

vrai ou faux? il est impossible de créer une brûlure si la modalité est a 0 degrés

A

vrai

63
Q

l’action thérapeutique de transmission de chaleur se situe a quel degré

A

37-43 degrés

64
Q

vrai ou faux? après l’application de chaleur, les tissus reviennent lentement à leur température normale

A

faux

65
Q

après combien de temps la thermothérapie n’est plus efficace pour augmenter la température? pourquoi?

A

après 20-30 minutes
le mécanisme de thermorégulation se met en marche et utilise la circulation pour maintenir l’équilibre de la température et dissiper la chaleur

66
Q

quels sont l’effet de la thermothérapie sur la circulation

A

augmentation de la circulation de la peau

67
Q

quel est l’effet de la thermothérapie sur la viscosité

A

diminue la viscosité => dans les vaisseaux sanguins, amène mins de résistance au passage du sang

68
Q

quel est l’effet de la thermothérapie sur le métabolisme

A

amène une captation d’oxygène plus grande dans les tissus

69
Q

quel est l’effet de la thermothérapie sur le collagène

A

il devient plus extensible pour réduire la raideur articulaire

70
Q

quel est l’effet de la thermothérapie sur la musculature

A

influence l’activité des tendons de Golgi et des fuseaux neuromusculaires qui a un impact sur le tonus

71
Q

quel est l’effet thérapeutique de la thermothérapie sur la diminution de la douleur

A

efficace pour diminuer la douleur diffuse et chronique (moins efficace pour aigue)

72
Q

quels sont les facteurs influençant la transmission en thermothérapie

A
  • différentiel de température
  • dissipation de la chaleur corporel et de l’effet chauffant de la modalité
  • présence de tissus adipeux sous-cutanés
  • capacité d’emmagasiner et transmettre la chaleur de cette modalité
  • taille de la modalité
  • quantité et qualité des tissus en contact avec la modalité
  • durée de l’application
  • variantes individuelles
73
Q

quels sont les indications pour la thermothérapie en phase aigue immédiate

A

ne jamais utiliser de chaleur sous peine d’augmente l’oedème et donc la mort cellulaire secondaire

74
Q

quels sont les indications pour la thermothérapie pour la phase aigue 1- 72 heures

A

généralement déconseiller

seulement pour permettre d’utiliser des exercices qui vont accélérer le processus de guérison

75
Q

quels sont les indications pour la thermothérapie pour la phase subaiguë 10-15 jours

A

pour faciliter la progression des exercices de mobilité en contrôlant la douleur

76
Q

quels sont les indications pour la thermothérapie pour la phase chronique

A

pour contrôler la douleur et permettre la progression des exercices

77
Q

vrai ou faux? de façon générale, il ne faut jamais utiliser les modalités thermiques, chaleur ou froid, en présence de troubles cognitifs qui ne permettent pas une rétroaction adéquate par le patient

A

vrai

78
Q

quelles sont les précautions à prendre avec la thermothérapie dans son utilisation

A

les enveloppement chaud en DD: facilite la conduction thermique donc pourrait brûler et difficile de vérifier

79
Q

vrai ou faux? les baumes analgésiques sont de vrai modalité pour le chaud ou le froid

A

faux

80
Q

comment fonctionne les baumes analgésiques

A

stimulent chimiquement les récepteurs cutanés du froid ou de la chaleur dans la peau. Ils amènent une légère augmentation de la circulation de la peau. => principalement pour la douleur

81
Q

est-ce que les crèmes inflammatoires sont efficace

A

oui jusqu’à deux semaines d’application

82
Q

quel est l’effet de la cryothérapie sur la force maximale

A

diminue la contraction maximale volontaire mais réduit l’inhibition musculaire réflexe

(Ollie) PHT-2319 (8 decks)

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