Course Flashcards
Qu’est-ce que la course?
La course est une progression naturelle de la locomotion bipède, pour se déplacer plus rapidement
La course est une activité cyclique.
DÉfinir ce qu’est le cycle de course.
Décrit comme un contact talon-sol à l’autre de la même jambe
Les différences entre la marche et la course s’observe à quel niveau?
Cinématique et cinétique des articulations
Amplitude et début d’Activité EMG
En général que se passe-t-il lors de la course?
Augmentation de l’amplitude du mouvement, vitesse du mouvement et génération de force
À quelle vitesse il est plus efficace de courir que de marcher?
2.1 - 2.2 m/s
Quelles sont les 4 étapes du cycle de course?
- Appui
- Suspension précoce
- Milieu de balancement
- Suspension tardive
Pourquoi les périodes de suspension apparaissent?
Car la poussée plantaire générée par le membre en retrait survient avant le contact au sol du membre inférieur qui mène
Vrai ou Faux?
Au cours des 2 périodes de suspension, seulement un pied touche le sol.
Faux, aucun des pieds ne touche le sol
L’appui lors de la course est une période de support unipodal ou bipodal?
unipodal
Expliquer ce qu’est la période de mid-swing.
Période où un MI est dans les airs et le membre controlatéral touche le sol
Vrai ou Faux?
Il n’y a aucune priode de double support lors de la course.
Vrai
A quel % la phase d’appui correspond lors de la course? lors de la marche?
35 % lors de la course
60% lors de la marche
Les proportions de chacune des phases varient selon la vitesse de la course
Décrivez la phase d’appui lors de la course?(% et de quand à quand)
35 %
Support unipodal
Attaque du talon droit à la poussée plantaire droite
Décrivez la phase de suspension précoce (% et de quand à quand)
15%
Poussée plantaire à droite au contact talon à gauche
Décrivez la phase de milieu de balancement (% et de quand à quand)
35%
Membre inférieur gauche est en support unipodal
