Cours 8 : TCC Flashcards
Définissez le terme ‘‘comportement’’
toute performance observable et mesurable d’un organisme ; cela comprend autant une activité motrice qu’une activité cognitive.
Définissez le terme ‘‘Cognition’’
Comportements internes permettant à l’organisme d’obtenir de l’information sur son environnement (pensées, images, croyances, attentes, etc)
Qu’est-ce que la TCC? (anglais = CBT)
Thérapie cognitive-comportementale : catégorie de thérapies qui visent à modifier des comportements/pensées/émotions constituant un problème pour la personne ou nuisant à son bien-être ou celui de son entourage.
Expliquez le conditionnement classique. (théorie apprentissage)
Avant conditionnement : stimulus inconditionnel = réponse inconditionnel.
stimulus neutre + stimulus inconditionnel = réponse inconditionnel;
Après conditionnement :
Stimulus conditionnel = réponse inconditionnel
Expliquez le conditionnement opérant.(théorie apprentissage)
Les conséquences d’un comportement influencent la probabilité de reproduire le même comportement.
Renforcement : conséquence d’un comportement qui rend plus probable que le comportement soit reproduit de nouveau :
- positif : ajout conséquence positive
-négatif : retrait conséquence négative;
Punition: conséquence d’un comportement qui rend moins probable que le comportement soit reproduit de nouveau:
- Positif : ajout conséquence négative
-Négatif : retrait conséquence positive
Expliquez l’apprentissage vicariant.(théorie apprentissage)
Apprentissage par observation. Résulte de l’imitation par l’observation d’un pair qui exécute le comportement à acquérir.
Dans la théorie cognitive, qu’est-ce que le modèle de Beck?
Théorie des schémas; J’ai un schéma de pensée qui me maintien dans mes croyances, qui confirme mes croyances.
Expliquez la théorie des schémas.
Représentations mentales abstraite qui résument et organisent de façon structurée des évènements, des objets, des situations ou des expériences semblables.
Expliquez la théorie des émotions.
Émotion = réponse d’un système complexe visant à préparer un organisme à répondre à des stimuli de son environnement qui ont de l’importance sur le plan de l’évolution.
Quels sont les caractéristiques de l’émotion?
Brève, impérative, réponse à un stimulus.
À quoi sert une émotion?
Principalement à survivre;
elle signale une info importante à soi et aux autres; elle évoque une émotion chez l’autre; elle provoque des incitations chez l’autre.
Qu’est-ce que l’accès dans les principes de la TCC?
Le contenu de nos pensées et la façon dont nous pensons sont accessibles.
avec un entraînement et une attention adéquats, on peut devenir conscients de ses propres pensées.
Qu’est-ce que la médiation dans les principes de la TCC?
La façon de penser, d’évaluer une situation qui influence la réaction émotionnelle, et non la situation en tant que telle.
Qu’est-ce que le changement dans les principes de la TCC?
Considérant que les pensées sont accessibles et qu’elles influencent la réaction aux situations, il est possible de changer volontairement la fan dont on réagit aux évènements.
Qu’est-ce que le réalisme dans les principes de la TCC?
Il existe un ‘‘vrai monde’’, une réalité objective qui est indépendante de notre niveau de conscience de son existence.
Que signifie être centrée sur le présent?
La TCC est centrée sur le présent et la préparation au futur plutôt que les déterminants historiques, elle met l’accent sur le comportement indésirable pour lequel le client demande une intervention.
À quoi sert la formulation d’objectifs?
Aide le client à être actif et à participer au processus thérapeutique, l’emphase est ainsi mise sur la motivation du client à changer. Elle guide la structure des rencontres :
check in; revue des exercices, agenda/objectifs de rencontre; résumé/exercices pour la semaine.
Qu’est-ce que l’approche méthodologique?
Définition opérationnelle du comportement à modifier en termes concrets, observables et mesurables;
observation systématique et objective du comportement;
décision et application de différentes procédures;
vérification continue des résultats de l’intervention;
généralisation des acquis et prévention de la rechute.
Pourquoi la donnée probante est importante?
Car ce sont les renseignements qui se rapprochent le plus des faits d’un sujet. la forme qu’elle prennent dépend du contexte. Les résultats de recherches de haute qualité et qui reposent sur une méthodologie appropriée = les données probantes les plus précises. Elles constituent la base sur laquelle se fonde une décision composées de multiples formes de données, combinées de manière à établir un équilibre entre rigueur et convenance.
Qu’est-ce qu’une pratique basé sur les données probantes?
L’intégration des meilleures recherches disponibles à l’expertise clinique en tenant compte des caractéristiques, de la culture et des préférences du patient.
Quels sont les mythes sur la TCC?
N’accorde pas d’importance au passé; traite les problèmes en superficie, ne règle pas les causes profondes; est très encadrante et directive, laisse peu de place à l’empathie; n’est qu’une suite de technique; nécessite peu de formation
Comment se déroule le traitement-type en TCC?
- évaluation
- formulation de cas
- plan de traitement - alliance
- psychoéducation
- changements comportementaux
- restructuration cognitive
- prévention de la rechute - fin du traitement
