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Kin3038 Psycho du Sport > Cours 8 - Santé mentale des athlètes > Flashcards

Cours 8 - Santé mentale des athlètes Flashcards

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1
Q

Environ quel % de Canadien souffrent d’une maladie mentale chaque année?

A

20%

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Q

Est-ce que le % qui présentent des symptômes de dépression chez les athlètes est plus élevé, plus petit ou similaire au % chez la pop générale?

A

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Q

Quelle est la différence entre la ‘‘santé mentale’’ et les ‘‘troubles de santé mentale’’?

A
  • Santé mentale : état de bien-être qui permet de fonctionner normalement
  • Troubles de santé mentale : perturbation de la cognition, de la régulation des émotions ou du comportement d’un individu qui impacte le fonctionnement normale de la vie d’une personne
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Q

Vrai ou faux, une bonne santé mentale ne représente pas simplement une absence de maladie mentale.

A

Vrai

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5
Q

Qu’est-ce que représente le ‘‘Dual Continuum Model’’?

A

Il s’agit d’un modèle représente sur un continuum la santé mentale et les troubles de santé mentale.

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6
Q

En se basant sur le modèle de continuum duel, est-il possible d’être en bonne santé mentale d’avoir aussi des troubles de santé mentale?

A

Oui

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7
Q

Est-il faux de croire que les athlètes les plus touchés par les troubles de santé mentale sont les athlètes de niveaux élites?

A

Oui, c’est faux. Tous les athlètes sont touchés.

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8
Q

Est-ce que les maladies mentales nécessitent vraiment un traitement?

A

Oui (ex : pharmacologie, counselling, etc)

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9
Q

Est-ce que des facteurs uniques peuvent impacter le début d’une dépression clinique?

A

Oui, comme une blessure, une commotion cérébrale, un échec important, etc.

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10
Q

Est-ce que la génétique est un des facteurs en lien avec la dépression?

A

Oui

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11
Q

Le patient doit présenter au moins combien de symptômes sur 9 pour être diagnostiqués avec un trouble dépressif majeur et pour combien de temps au moins?

A

5 et 2 semaines

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12
Q

Quelles sont les 2 symptômes obligatoires pour être diagnostiqué avec un trouble dépressif majeur?

A
  1. Humeur dépressive ou irritable presque tous les jours, indiquée par un rapport subjectif ou des observations
  2. Diminution de l’intérêt ou du plaisir pour les activités
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13
Q

Si on dit que 17% des athlètes signalent des symptômes de dépression, combien peut-on estimer d’entre eux qu’ils ont un diagnostic de trouble dépressif majeur?

A

On ne peut pas estimer le % et nous ne connaissons pas non plus le % exactement.

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14
Q

Si je mentionne que j’ai souvent des réponses émotionnelles excessives de peur, d’appréhension, d’inquiétude et de tension associés à des situations quelconques. À quelle troubles de santé mentale je fais référence?

A

Troubles de l’anxiété

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15
Q

Vrai ou faux. Le trouble de l’anxiété est présent pour les menaces réelles ou perçus.

A

Vrai

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16
Q

Vrai ou faux. Si j’ai un trouble de l’anxiété, j’aurai des réponses émotionnelles excessives en présence ou non du facteur de stress.

A

Vrai

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17
Q

Combien y a-t-il de types de troubles de l’anxiété et nommez les.

A

4 :
1. Troubles de l’anxiété généralisée
2. Troubles de l’anxiété sociale
3. Trouble obsessionnel compulsif
4. Trouble panique

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18
Q

Vrai ou faux. Le trouble d’anxiété généralisée concerne une inquiétude excessive qui se produit souvent pendant au moins 3 mois.

A

Faux, au moins 6 mois

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19
Q

Vrai ou faux. Le trouble de l’anxiété sociale est quand tu as peur du jugement des autres.

A

Vrai, ‘‘craint d’agir d’une manière qui sera évaluée négativement par les autres’’

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20
Q

Vrai ou faux. Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est quand tu as seulement des pensées/impulsions récurrentes qui sont intrusives et non désirée.

A

Faux, ceci est concernant la partie ‘‘obsessions’’, il y a aussi la partie ‘‘compulsions’’.

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21
Q

En quoi concerne la partie ‘‘compulsion’’ des TOC.

A

Comportement répétitifs spécifiques ou actes mentaux que les individus se sentent poussés à accomplir.

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22
Q

Est-ce que si tu as juste des compulsions ou juste des obsessions tu peux être diagnostiqué avec un TOC?

A

Oui, tu peux aussi avoir les deux.

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23
Q

Est-ce le TOC fait partie des troubles de l’anxiété?

A

Oui

24
Q

Est-ce que le trouble panique et le trouble de l’anxiété c’est à peu près la même chose?

A

Non

25
Q

Qu’elle est la grosse différence entre la dépression et l’anxiété?

A

Le sentiment, dépression = triste, anxiété = peur.

26
Q

Qu’elle est la prévalence des athlètes qui signalent des symptômes de trouble d’anxiété généralisée?

A

7%

27
Q

Y’a-t-il plus d’athlètes qui signalent des symptômes de dépression ou de symptômes d’anxiété généralisée?

A

+ de symptômes de dépression. (17% vs 7%)

28
Q

Vrai ou faux. Le % d’athlètes de haut niveau présentant des symptômes d’anxiété est plus élevé que le % d’athlète de bas niveau.

A

Faux

29
Q

Vrai ou faux. Les troubles de l’alimentation est synonyme de l’alimentation désordonnée.

A

Faux.

30
Q

Quelles sont les troubles alimentaires communs?

A
  1. L’anorexie mentale
  2. Boulimie
31
Q

Les athlètes de quelles types de sport sont plus à risque de développer des troubles de l’alimentation?

A

Athlètes de sports artistiques

32
Q

En quoi le trouble de l’alimentation va avoir une majeure différence avec l’alimentation désordonnée?

A

Trouble alimentaire entrave et empêche le fonctionnement normal de la vie quotidienne, pas l’alimentation désordonnée.

33
Q

Lequel des 2 troubles alimentaires communs comporte un taux plus élevé de suicide et de décès par complications médicales?

A

Anorexie mentale

34
Q

Vis-à-vis le taux d’athlète comparé au restant de la population, quelle est la grosse différence avec les troubles alimentaires versus les autres troubles de santé mentale?

A

Les athlètes ont un risque plus élevé que le grand public de développer un trouble alimentaire comparé à la dépression et l’anxiété.

35
Q

Quelles pourraient être les raisons pourquoi les athlètes se droguent?

A
  1. Physiques
  2. Psychologiques
  3. Sociales
36
Q

Lequel de ces 4 options est relié à une maladie chronique accompagnée d’une perte de contrôle, de fringales et d’un dysfonctionnement neurobiologique?
a) Mauvaise utilisation des drogues
b) Abus de drogues
c) Toxicomanie
d) Dépendance aux drogues

A

c) Toxicomanie

37
Q

Vrai ou faux. Les non-athlètes ont plus tendance à boire que les athlètes collégiaux?

A

Faux, c’est le contraire

38
Q

Vrai ou faux, plus de 50% des athlètes qui utilisent des stéroïdes disent qu’ils ont été inspiré par les athlètes pro.

A

Faux, c’est 40%.

39
Q

Les problèmes de jeu atteignent en majorité les hommes ou les femmes? Et en quelle proportions vis-à-vis l’autre sexe?

A

Hommes, 4x +

40
Q

Pendant au moins combien de temps dois-tu avoir des problèmes de jeu compulsif pour être diagnostiqué?

A

12 mois

41
Q

Quelles sont les 4 conséquences négatives associés au jeu compulsif?

A
  1. Agitation lors de la réduction ou l’arrêt de jeu
  2. Mentir pour cacher le comportement
  3. Risque les relations interpersonnelles
  4. Compter sur les autres pour régler leurs problèmes
42
Q

En quoi se résume le programme ‘‘Plan de match’’ offert par les comités olympiques?

A

Offre des ressources sur différents sujets (Santé, compétences pour gérer la vie en dehors du sport, éducation, communauté, carrières, ressources sur la transition)

43
Q

À qui est offert le programme ‘‘Plan de match’’?

A

Les athlètes canadiens de haut niveau

44
Q

Quelle est le % d’athlète qui utilisent le programme ‘‘plan de match’’?

A

36%

45
Q

Quelle est le principal obstacle à la recherche d’aide en santé mentale?

A

La stigmatisation

46
Q

Quelles seraient les obstacles à la recherche d’aide en santé mentale pour les athlètes?

A
  • stigmatisation
  • accessibilité
  • manque de connaissances / d’éducation
  • normes culturelles
47
Q

Qu’est-ce que représente concrètement le ‘‘manque d’accessibilité’’ pour la recherche d’aide en santé mentale pour les athlètes

A

Les athlètes n’ont pas nécessairement les ressources comme : le temps / l’argent
Parfois ils attendent longtemps sur la liste d’attente ou il y a un manque de service dans leur région

48
Q

Quelles sont les 3 facilitateurs de recherche d’aide en santé mentale?

A
  1. Initiative d’éducation
  2. Soutien social
  3. Normalisation de la santé mentale
49
Q

Par quelles facteurs ou manières la normalisation de la santé mentale peut-elle être engendré?

A
  1. Plateforme en ligne / forum
  2. Modèle / célébrité
  3. Campagnes médiatiques (movember, bell cause pour la cause)
50
Q

Vrai ou faux. Les femmes sont plus susceptibles de demander de l’aide pour leur santé mentale.

A

Vrai.

51
Q

Quelles sont les 2 outils que nous avons à dispositions pour détecter et évaluer la santé mentale d’un athlète?

A

Le Sport Mental Health Assesment Tool (SMHAT-1) et le Sport Mental Health Recognition Tool (SMHRT-1).

52
Q

Quelle seraient des situations de drapeaux rouges à retenir?

A
  • Athlètes menacent de se faire du dommage ou aux autres
  • Parler qu’il se sent sans espoir ou submerger qu’il ne peut plus rien faire
  • changement de poids rapide et significatif
  • apparition soudaine de peur intense avec symptômes physiques tel que la sudation et hyperventilation (possiblement une attaque de panique)
53
Q

L’étude Mountjoy aurait détecter des taux plus élevé ou plus basde symptômes d’anxiété et de dépression chez les athlètes?

A

Plus élevé
Anxiété : 15-30% pour mountjoy vs 7% en général
Dépression : 19-26% Mountjoy vs 17% en général

54
Q

Quel est le % que Mountjoy aurait détecter chez les athlètes universitaires d’Ontario concernant l’utilisation de drogues?

A

5-10%

55
Q

Quel est l’outil que Mountjoy a utilisé dans son étude

A

SMHAT-1

56
Q

Vrai ou faux, l’étude de Mountjoy a détecté un % supérieur à 90% concernant l’alimentation désordonnée.

A

Faux, 72-83%

57
Q

Quel est le % que l’étude de Mountjoy aurait détecté concernant la mauvaise utilisation de l’alcool chez les universitaires d’Ontario?

A

49% à 55% vs 80% en général

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