Cours 8 : Le trouble panique avec agoraphobie Flashcards
le TPA se définit par : attaque de panique _______ et _____
récurrente
inattendue (2)
*** qu’est-ce qui caractérise le TPA en regard de la TCC
le TPA répond très bien au traitement en thérapie, particulièrement en TCC (2)
quels sont les symptômes qui accompagnent l’attaque de panique (3)
- crainte persistante d’avoir d’autres attaques de panique
- préoccupation à propos des implications possible de l’attaque ou de ses conséquences
- changement de comportement important en relation avec les attaques (2)
au moins _____ attaque de panique s’est ______ pendant ___ mois (ou plus) d’au moins ___ des 3 symptômes
une
accompagnée
un
un (2)
qu’est-ce qui est à l’origine du TPA?
l’association entre l’attaque de panique et un lieu x (2)
qu’implique le caractère récurent de l’attaque de panique
« qui revient », mais sans fréquences x (2)
qu’implique le caractère inattendu de l’attaque de panique
certains contextes plus favorables MAIS jamais vraiment prévisible/calculable (2)
quel est la définition d’un facteur prédisposant
- caractéristiques d’un individu qui le rendent plus susceptible de développer un TPA
- augmente les risques de développer le trouble, mais pas de cause à effet
(3)
quels sont les facteurs prédisposant du TPA (4)
- vulnérabilité biologique (sursauter facilement…)
- influence familiale (parents surprotecteurs/anxieux)
- traits généraux (vulnérable aux préoccupations anxieuses)
- tendance à la dépendance et à la passivité
(3)
synonyme de facteur précipitant
facteurs déclencheurs (3)
quels sont les (3) facteurs déclencheurs
- traumatisme (accident, maladie qui met le corps à rude épreuve)
- stresseur psychosocial (décès, séparation, accéder à études supérieures, gagner à la loto)
- stresseur chronique (difficulté présente depuis longtemps) (3)
*** qu’est-ce qui permet le maintien d’un TPA?
- *** 1. peurs irréalistes,
2. danger inexistant,
3. fausse alarme,
4. le corps s’emballe,
5. réaction désagréable mais bénéfique/pas dangereuse (4)
qu’est-ce qui contribue au maintien d’un TPA
voir schéma (4)
cas clinique
(4)
première étape de la psychoéducation?
éduquer : l’anxiété a pour but de protéger l’organisme donc est bénéfique. (4)
la réaction d’anxiété est …
un automatisme existant depuis très longtemps qui permet de réagir à la menace (4)
l’anxiété provoque 2 types de réaction
attaquer
fuir (4)
quels sont les systèmes nerveux impliqués dans la réaction d’anxiété
système nerveux périphérique :
système nerveux somatique/autonome :
système nerveux sympathique/parasympathique (4)
synonymes des SN autonome & somatique
autonome : involontaire
somatique : volontaire (4)
le SN autonome est responsable de
respiration, digestion (4)
le SN somatique est responsable de
lever le bras, utiliser ses mains (4)
le SN sympathique est responsable de
répondre à une urgence (4)
quel est le SN qui réagit dans un TPA
SN sympathique (4)
comment interagissent les SN sympathique et parasympathique
ils sont antagonistes, donc ne fonctionnent pas en même temps, ils se complètent (4)
le SN parasympathique est responsable de
au repos, sommeil, température corporelle (4)
quel SN est responsable de l’éjaculation
SN sympathique (4)
quel SN est responsable de l’érection
SN parasympathique (4)
quelle est la conséquence du fait d’entretenir des pensées anxieuses
SN sympathique a tendance à s’emballer plus facilement (4)
quelle est la seconde étape de la psychoéducation
tous les symptômes du TPA sont explicables (4)
quels sont les 7 symptômes du TPA
- tension musculaire
- palpitations
- circulation sanguine
- hyperventilation
- transpiration
- pupilles dilatées
- nausée (5)
Qu’implique la tension musculaire
Sollicitation élevée du muscle peut provoquer tremblements (5)
Pourquoi y a t ‘il des palpitations comme symptome?
Le coeur est sollicite au maximum (5)
En quoi la circulation sanguine est-elle affectee?
Le sang est dirige vers les organes vitaux et le centre du corps. Il y a moins de sang dans les extrémités (doigts/orteilles) pour limiter les dégâts en cas de blessure. (5)
Pour il y a t’il de l’hyperventilation?
Respirer plus rapidement pour faire face a dépense d’energie. Chez TPA il y a déséquilibre car la respiration augmente, mais il n’y a pas la demande physique. Aussi, il y a moins d’air au cerveau, car en situation d’urgence il n’est pas vraiment nécessaire de reflechir, il faut agir. Peut provoquer etourdissements, vertiges et sentiment d’irrealite. (5)
La transpiration est pour
Preparer le corps au maximum (5)
Les pupillees dilatees permettent…
On veut une vision en périphérie pour faire face au danger. On ne se soucis pas des details. Peut être a l’origine d’une vision brouillee. (5)
Pourquoi les impressions de nausee?
Digestion interrompue, suc gastrique reste dans estomac : impression de vomissement (5)
Quelles sont les (7) craintes associées aux symptomes du TPA
Arret cardiaque, Ettouffement Evanouissement Perte d'equilibre Jambes molles Devenir fou Perdre le controle (5)
Parmi les craintes associées aux symptômes du TPA, laquelle est un peu fondee.
Evanouissement, mais rare (5)
Pour les crAintes associees au TPA sont pour la plupart non fondee?
Ce sont des symptomes de protection, donc pas source de danger (5)
Au repos, comment se nomme la respiration
RespirAtion diaphragmatique (5)
Au repos, le rythme respiratoire est de ___ a ___ respirations par minute.
10-14 (5)
Que permet la psychoeducation
Prendre conscience des pensees automatiques (6)
Quelles sont les deux etapes suivant la prise de conscience des pensees automatiques
Confronter les pensees a la realite
Remplacer les pensees irrealistes par des pensees realistes(6)
Comment le remplacement des pensees irrealistes par des pensees realistes est-il possible?
Passage du temps,
Comprendre les facteurs de maintien (6)
Exposition aux sensations implique quelques etapes (6)
Exercice Sensations Intensite des sensations (0-10) Peur/anxiete/inconfort (0-10) Similitude Pensees associees/automatiques (6)
Lorsque nous avons acces a une attaque de panique en pleine seance, il est possible de …
Faire de la restructuration cognitive (6)
Comment fonctionne l’exposition aux situations
Etablir une hiérarchie, i.e. Aller de la situation la plus facile a la plus difficile pour faire un retour graduel dans les situations anxiogenes (11)
Quelles sont les 4 stratégies permettant l’exposition aux situations.
Accepter les sensations
Cesser de crAindre le pire
Attendre que la peur disparaisse
* rester sur plAce * (11)
Pourquoi le fait de reste sur plAce est si important comme strategie dAns l’exposition aux situations
Il faut Attendre que ca passe, parce que si on quitte, contribue a maintenir le prob (11)
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** quel est le SN de base impliqué dans le TPA
SN périphérique (4)
