Cours 3 : Les Approches Cognitivistes D'hier À Aujourd'hui Flashcards
Quels sont les auteurs abordes dans ce cours (5)
Kelly, ellis, beck, young, linehan
Kelly est considere comme etant le…
Precurseur des therapies cognitives (1)
Comment kelly explique la culpabilite?
Lorsque nos actions ne sont pas conformes a nos construits, mais n’impliquent pas necessairement de changer son comportemnt. Au contraire, rendre ses valeurs conformes a son cmpt (1)
La theorie de kelly comprend 3 elements
La construction
L’individualite
L’organisation (1)
Comment se nomme la theorie de kelly
Theorie des construits personnels (1)
Comment kelly explique l’anxiete
Difficulte a prevoir la realite ou l’env. (1)
Definir la construction selon kelly
Constructions mentales developpees sur la base des exp. Passees qui entrainent une reptesentation particuliere de ce qui nous entoure (1)
Definir individualite selon kelly
Chacun a sa propre vision des choses en fonction du vecu, interpretations variables, subjectivite (1)
Definir organisation selon Kelly
Relation hyerarchique entre nos constructions mentales (1)
Ellis est le père de…
thérapie rationnelle-émotive (1)
Comme Ellis en devient à devenir le père de la thérapie rationnelle-émotive?
il combine des techniques humanistes, philosophiques et cognitives (1)
selon Ellis, au moyen d’(1), les gens contribuent à leurs propres (2)
interprétations
troubles & symptômes (2)
les (1) proviennent de (3) face aux situations de la vie
émotions
croyances, interprétations et réactions (2)
quelle est la théorie de l’ABC selon Ellis
un événement (a) et les croyances au sujet de cet événement (B) conduisent à des conséquences émotionnelles et comportementales (C) (2)
quel est l’objectif selon Ellis en regard du modèle ABC?
modifier les croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels (2)
l’importance est mise sur (1) dans le modèle ABC selon Ellis
émotions (2)
le système de traitement de l’information selon Ellis comprend 3 étapes
interprétation
évaluation
croyances sous-jacentes (2)
en quoi consiste l’interprétation selon Ellis
subjectivité de l’individu influence l’interprétation (2)
en quoi consiste l’évaluation selon ellis
quelle importance/valeur va être accordée à cette interprétation (retombées) (2)
en quoi consistent les croyances sous-jacentes selon Ellis
la base de sa thérapie (2)
exemple du système de traitement de l’information selon Ellis
interprétation : elle ne m’a pas saluée à l,épicerie, donc elle ne m’aime probablement pas
évaluation : désespoir, tristesse, c’est terrible (2)
*** comprendre quelles sont les 11 croyances, leur importance et leurs impacts
*** comprendre quelles sont les 11 croyances, leur importance et leurs impacts
quelles sont les (4) attitudes dysfonctionnelles selon Ellis?
exigences rigides
non-acceptation
dramatisation
jugement global sur la valeur personnelle (6)
en quoi consistent les exigences rigides
avoir des désirs que l’on confond avec des besoins (vie/mort) (6)
quels sont les 4 types d’exigences rigides?
biens matériels
reconnaissance
éléments de plaisir
évitement de l’inconfort (6)
qu’implique la non-acceptation?
niveau de non-acceptation élevé est associé à des émotions difficiles (6)
qu’implique la dramatisation
horrible et affreux! (6)
qu’est le jugement global sur la valeur personnelle?
se baser sur un comportement pour étiqueter (7)
quels sont les deux types d’erreur de logique selon Beck?
déduction sans preuves
généralisations excessives (8)
quels sont les 3 types de déductions sans preuves selon Beck?
raisonnement émotif
personnalisation
lecture des pensées d’autrui (8)
quels sont les 4 types de généralisation excessives selon Beck?
dramatisation
disqualification du positif
pensée tout ou rien
jugement global sur la valeur personnelle (8)
qu’implique le raisonnement émotif
partir de comment on se sent émotivement pour faire une affirmation sur soi (ex. je me sens pas intéressante) (8)
qu’implique la personnalisation
surestimer la relation entre un événement et soi (prendre la responsabilité) (8)
qu’implique la lecture des pensées d’autrui
présumer la pensée de l’autre en interprétant le comportement (8)
qu’implique la dramatisation
pente fatale (8)
qu’implique la disqualification du positif
minimiser/écarter le positif d’une situation (8)
qu’implique la pensée tout ou rien
tout ou rien (8)
qu’implique le jugement global sur la valeur personnelle
se baser sur un comportement pour étiqueter (8)
beck est fondateur de la ____ ____
thérapie cognitive (7)
beck propose la (2)
triade cognitive (7)
en quoi consiste la triade cognitive de beck? (3)
vision de soi négative
vision des autres négative
vision du monde et du futur négative (7)
beck est à l’origine d’(2)/d’(3) très utilisés
outils cliniques / instruments de mesure (7)
De l’élément le plus inconscient allant au plus conscient, nommer les (5) concepts de beck
schémas et croyances fondamentales croyances intermédiaires processus cognitifs évènements cognitifs réactions (7)
en quoi consistent les schémas et croyances fondamentales
façon de voir la vie sur la base d’expériences vécues, ce qui teinte subjectivement notre regard (7)
quelles sont les (3) croyances intermédiaires
présomptions
règles
attitudes (7)
en quoi consistent les présomptions
hypothèses, suppositions (7)
en quoi consistent les règles
équivalent des exigences rigides dans les attitudes dysfonctionnelles chez Ellis (7) (voir 6)
en quoi consistent les attitudes
attitudes mentales ex. soumission, rebelle (7)
en quoi consistent les processus cognitifs
erreurs de logique, afin de comprendre d’où les événements cognitifs proviennent (7)
en quoi consistent les événements cognitifs
même chose que le discours intérieur (contrôlé vs pensées automatiques) et qui témoigne des erreurs de logique (7)
quels sont les (3) types de réaction
émotions
comportements
symptômes physiologiques (7)
quelle est la logique qui caractérise les (5) concepts de Beck
chaque élément est à l’origine du suivant (7)
les attitudes dysfonctionnelles de Ellis sont inter-reliées V/F
vrai, dessin d’un triangle (6)
beck, la combinaison des schémas et les croyances fondamentales & les croyances intermédiaires constituent le (3)
système de valeurs (7)
décrire les 2 premières étapes de la métaphore de beck
projecteur avec ampoule,
envoie lumière sur diapositive où se retrouve l’image réelle (8)
dans la métaphore de beck, qu’est-ce qui se trouve AVANT le projecteur
la réalité (8)
que se passe t’il au moment où l’image se retrouve à la 3e étape
l’image se retrouve sur la lentille, et se déforme pour devenir une erreur de logique (8)
que représente la lentille dans la métaphore de beck
système de valeur (8)
quelle est la dernière étape de la métaphore de Beck
l’écran incarne le discours intérieur et reçoit l’image déformée (8)
le psychologue dans la métaphore de Beck…
est témoin de tout cela, son rôle dest de comprendre le système de valeur, le discours interne afin de détecter les erreurs de logique et trouver la réalité d’origine qui n’est pas distortionnée par la lentille (8)
