cours 8 Flashcards
Motivation à exercer un contrôle personnel sur ce qui nous arrive, c’est avoir un impact sur …?
augmentation des conséquences souhaitables
diminution des conséquences indésirables
Force à essayer d’exercer du contrôle =
force des attentes à pouvoir réussir à le faire
Motivation dépend de …?
des attentes
2 types d’attentes
attentes d’efficacité ( entre le soi et le comportement) :
soi -> action
attentes de conséquences ( entre le comportement et les conséquences) :
action -> contrôle
Sur quoi est basé le contrôle perçu ?
sur la manière dont le soi peut exercer un contrôle
Auto-efficacité =
capacité de l’individu à organiser et utiliser ses ressources personnelles pour s’adapter aux demandes et circonstances externes
Contraire de l’efficacité ?
A quoi il est associé ?
le doute
à l’anxiété
4 étapes de l’auto-efficacité
1- histoire personnelle des comportements ( la + importante)
2- expérience vicariante
- > moins l’observateur est expérimenté + grand est l’impact de l’expérience d’autrui
- >
- la similitude est grande entre le modèle et l’observateur, + grand est l’impact du comportement du modèle sur les prévisions d’efficacité
3- persuasion verbale
4- état physiologique
Croyance de maîtrise =
degré auquel une personne croit qu’elle produit les conséquences qu’elle souhaite obtenir et empêche celles qu’elle souhaite éviter
Croyance de maîtrises fortes = lieu de causalité …?
fort entre action et conséquences
Croyance de maîtrises faibles = lieu de causalité …?
faible entre action et conséquence
Est-ce que le degré de maîtrise dépend aussi des stratégies d’adaptation ?
oui
Stratégie alloplastique vs autoplastique
agir pour changer le problème vs agir pour se changer soi même
Stratégie proactif vs réactif
agir par prévention avant le problème vs agir lors du problème
Orientation motivationelle de maîtrise
croyance que mon comportement a le + d’impact que les autres influences
Orientation motivationelle d’impuissance
croyance que les autres influences ont + d’impacts que mon comportement
3 types de déficits sur les effets d’impuissance
motivationnels, apprentissage et émotionnels
Attributions =
explication causale de l’occurence d’une conséquence = succès vs échec
3 dimensions des attributions
- locus interne (parce que je suis tellement intelligent) à externe (parce que c’était facile)
- locus stable (intelligence) à instable (nv de difficulté)
- locus contrôlable (bien étudié) à incontrôlable (niveau de difficulté)
Est-ce que les attributions vont avoir un impact sur le bien être de la personne ?
oui
style explicatif =
variable de la personnalité relativement stable, cognitivement fondée, qui reflète la façon dont les gens expliquent les raisons pour lesquelles de mauvais évènements se produisent dans leur vie
Style explicatif pessimiste
attribution interne, stable et incontrôlable
corrélation négative avec le bien être physique et psychologique
style explicatif optimiste
attribution externe, instable et contrôlable
corrélation positive avec le bien être physique et psychologique
Théorie de la réactance
tentative psychologique et comportementale pour rétablir une liberté menacée ou éliminée
la réactance apparaît uniquement si …?
les gens s’attendent à avoir un contrôle par rapport à ce qu’il leur arrive, au point où ils réagissent à une perte de contrôle en devenant + actifs voir + agressifs
réactance est enracinée dans ?
impuissance est enracinée dans ?
le contrôle perçu
son absence
réponse de réactance précède ?
une réponse d’impuissance
réactance améliore et l’impuissance diminue …?
les performances
modèles attentes-valeurs - quelles sont les valeurs reliés à la tâche ? (4)
- valeur d’intérêt
- valeur d’utilité
- valeur d’accomplissement (importance attribuée à la bonne performance)
- coûts (aspects négatifs du choix de cette tâche)
Est-ce que l’estime de soi provoque de la motivation ?
non
Estime de soi dépend …?
des succès et des échecs
Estime de soi protège contre ?
la dépression, l’anxiété..
concept de soi =
représentations mentales de soi même
comment le concept de soi se construit ?
en fonction des expériences et des réflexions associées
le concept de soi est-il compose de plusieurs schémas de soi ?
oui
schémas de soi =
généralisations cognitives à propos du soi spécifiques à un domaine et tirées d’expérience passées
les domaines du schéma de soi varient…..
les domaines du schéma de soi sont liés …
d’une personne à l’autre
à l’âge
2 types du soi
soi cohérent
soi possible
soi cohérent - motivation
motivation par la cohérence des schémas de soi
soi possible - motivation
motivation à passer du soi actuel au soi futur désiré
les schémas de soi sont résistants aux…
informations contradictoires :
- recherche active d’informations cohérentes
- évitement d’informations contradictoires
comment résister aux informations contradictoires ?
interaction sélective : recherche d’interactions avec individus qui nous traitent de manière cohérente avec schémas de soi
certitude du schéma de soi élevée
rétroaction discordante est ignorée
certitude du schéma de soi modérée
crise d’auto-vérification et remise en question
si rétroaction discordante est confirmée : diminution de la certitude du schéma
certitude du schéma de soi faible
recherche de rétroactions extérieures
si rétroaction discordante est infirmée : certitude du schéma augmente
si rétroaction discordante est
confirmée : changement du schéma de soi (diminution de la certitude)
conditions pour changer un schéma de soi
- certitude du schéma soi faible
- rétroaction discordante doit être puissante et sans ambiguïté
Soi possible déclenche un comportement orienté vers…
un but
rejet et abandon du soi possible
- absence d’appui
- présence d’une rétroaction non confirmante
identité =
moyen par lequel le soi entre en lien avec la société
- > le comportement confirme l’identité
- > évitement de comportements infirmant l’identité
rôle adopté dépend de….
la situation et des gens avec qui nous sommes
changement de rôle = changement….
de manière d’agir
ensemble d’identités chez une seule personne
- individus réagissent différemment d’une situation à l’autre
chaque identité à un profil de comportements attendus ?
oui
propriété motivationnelle de l’identité
se comporter de manière compatible avec l’identité.
