cours 6 Flashcards
Qu’est-ce qu’un «système»?
«Un ensemble d’éléments en interaction telle qu’une modification quelconque de l’un d’eux entraîne une modification (répercussions) de tous les autres»(Bertalanffy, 1968)
«Un ensemble d’éléments interdépendants et en interaction» (Mayer, 2002, p. 253)
«Conçu comme un tout, ouvert et vivant en interaction continue avec son environnement, un système forme à son tour un ensemble intégré de sous-sytèmes» (Suissa, 2008, p. 148)
vvrai ou faux :
On ne considère pas une personne mais sont système ce qui veut dire qu’il y a au moins deux personnes
vrai
nomme moi 4 concepts clés des approches systémiques .
totalité
homeostasie
équifinalité
causalité circulaire
explique moi ce concept clé des approches systémiques :
totalité
le tout n’est pas égal à la somme des parties: il faut aussi tenir compte des interactions (le total dépasse la somme de chacune des unités en raison de tout son système et leurs relations)
explique moi ce concept clé des approches systémiques
homéostasie
Tout système tend vers un état qu’équilibre et, lorsqu’il est soumis à une force de changements d’ordre interne ou externe, soit qu’il retrouve l’état d’équilibre initial («équilibre stable»), soit qu’il trouve un nouvel équilibre («équilibre dynamique»)
explique moi ce concept clé des approches systémiques
équifinalité
La capacité des processus vivants à atteindre le même état final à partir de différents points de départ ( Parce que je suis dans une vision systémique la prise pourrait être sous n’importe qu’elle angle finir par tout voir )
explique moi ce concept clé des approches systémiques
causalité circulaire
Tout comportement individuel est affecté par les comportements d’autrui (il y a toujours minimum 2 personnes impliquées dans une situation, il y a les comportements et cognitions de Régine et de Paul)
vrai ou faux :
Finalement, au fil des années c’est toujours les mêmes paternes qui finissent par se répéter, on finit toujours par aboutir au même résultats positif ou négatif et lorsqu’un partenaire fait un changement (homéostasie) cela fait bouger tout le système ce qui peut amener à une équifinalité différente que celle qui était présente avant.
vrai
nomme moi les principes des approches systémiques
Les comportements et les problèmes émergent à l’intérieur d’un contexte
Il y a une réciprocité dans les relations (une interaction)
Les relations entre les personnes sont ponctuées par des croyances et comportements de chaque personne
Les problèmes peuvent émerger à des étapes particulières de développement des individus ou des familles
Les problèmes peuvent émerger quand la réalité est niée
Il y a une réciprocité dans le cadre thérapeutique (il y a aussi le rôle action et dynamique de l’intervenant/ interaction)
nomme moi les 5 composantes de l’approche de l’intersystème.
Biologie individuelle Psychologie individuelle Relation dyadique Origine familiale Enjeux socio-culturels
explique moi cette composante de l’approche de l’intersysteme:
biologie individuelle
Tout ce qui touche la fonctionnalité sexuelle, les problèmes physiologiques, habitudes de vie, condition physique qui peut jouer sur la fonction sexuelle, la prise de médicament
explique moi cette composante de l’approche de l’intersysteme:
Psychologie individuelle
Qui est cette personne, sa personnalité ces croyances, ses attitudes, sa santé psychologiques avec toutes ses cognitions et ses émotions
explique moi cette composante de l’approche de l’intersysteme:
Relation dyadique
Ce qui caractéristique la relation entre une interaction entre 2 personnes et plus, il y a déjà une dynamique entre les personnes, les paternes qui reviennent
explique moi cette composante de l’approche de l’intersysteme:
Origine familiale
De revenir sur le génogramme, c’est quoi la place de la sexualité dans cette famille là
explique moi cette composante de l’approche de l’intersysteme:
Enjeux socio-culturels
Tout cela se niche dans un contexte avec des valeurs et des normes
dans Jones & al, : intégration de l’approche système et de l’approche écologique qu’est-ce que….
a) Microsystème
b) Mesosystème:
c) Exosystème
d ) Macosystème:
a) Microsystème: fonction biologique
b) Mesosystème: relation avec les pairs
c) Exosystème: la famille
d) Macosystème: la culture et le contexte
nomme moi 6 Concepts associés à l’intimité intrapersonnnelle.
intimité différenciation émotionnelle réactivité émotionnelle tolérance à l'anxiété autovalidation autoconsolation
explique moi ce concept associé à l’Intimité intrapersonnelle:
intimité
distinction en ce qui est public ou privé, laisser la personne pouvoir voir en soi, être capable de se dévoiler physiquement et émotionnellement, voir à travers l’autre personne et la laisser voir à travers nous, on accepte que cela va créer une anxiété (vulnérabilité)qui doit se faire dans une relation saine et de confiance
explique moi ce concept associé à l’Intimité intrapersonnelle:
différenciation émotionnelle
être capable de se séparé de l’Autre
explique moi ce concept associé à l’Intimité intrapersonnelle:
réactivité émotionnelle
capacité ou incapacité de réguler ses émotions/ réagir de façon approprié selon la situation
explique moi ce concept associé à l’Intimité intrapersonnelle:
autovalidation
se sentir légitime, de me pas attendre la validation de l’autre
explique moi ce concept associé à l’Intimité intrapersonnelle:
autoconsolation
: la charge émotionnel va être empreint de désaccord et trouver une façon de s’auto-consoler
donne moi les criteres généraux ainsi que les critères spécifiques associé à L’intimité intrapersonnelle.
généraux :
- Être capable de recevoir d’autrui et de prendre soin de soi
- Accepter et respecter les différences du partenaire (personnalité, habitudes, préférences, etc.)
- Être émotionnellement différencié
spécifiques associés aux troisiemes:
- Connaître ses besoins émotionnels/ relationnels
- Avoir une faible réactivité émotionnelle
- Être capable d’auto-validation
- Être capable d’auto-consolation
- Tolérer l’anxiété que génèrent la proximité affective et le dévoilement de soi
nomme moi les 4 dimensions de la différenciation de soi
Clarté des définitions de soi
Nature du contact avec l’autre
Réactivité émotionnelle
Tolérance à l’anxiété
pour cette dimension de la différenciation de soi, explique moi ce que serait une fusion et ce qui au contraire serait une différenciation :
Clarté des définitions de soi
fusion: Identité est tue, parle de façon indirecte, frontières de chacun est flou, on test, «ça aimerait tu ça»
diff: Se révèle véritablement, exprimer directement nos désirs, les différences ne sont pas niées, choisit en fonction de ses désirs
pour cette dimension de la différenciation de soi, explique moi ce que serait une fusion et ce qui au contraire serait une différenciation :
Nature du contact avec l’autre
fusion: Surveiller les réactions de l’autre, différences sont menaçante, incapacité à être séparés, désir sexuel est exprimé indirectement par peur de la réaction de l’autre
diff : Tolérer les réactions de l’autre plutôt que de les anticiper, assumer les risques qui accompagnent toutes relations émotionnelles, désir sexuelle clairement exprimé
pour cette dimension de la différenciation de soi, explique moi ce que serait une fusion et ce qui au contraire serait une différenciation :
Réactivité émotionnelle
fusion : Critique est perçue comme une provocation, se distancie pour éviter l’humiliation et l’anxiété
diff: Critique peut devenir constructive, continuer à exprimer ses désirs, supporte l’anxiété plutôt que se distancer, ouvre à l’exploration
pour cette dimension de la différenciation de soi, explique moi ce que serait une fusion et ce qui au contraire serait une différenciation :
Tolérance à l’anxiété
fusion:
Anxiété soulève un doute sur soi, crainte d’être rejeté en exprimant nos désirs, fuir l’anxiété, blâme l’autre silencieusement
diff: Confronter les problèmes en communiquant ses désirs, on fuit l’anxiété
quels sont les Trois modes de perte de contact ?
soumission
domination
distanciation
quest-ce que la distanciation?
mettre le couvercle sur le chaudron, faire comme si de rien n’était, fuir ou éviter la confrontation
qu’est- ce qui prédit le divorce chez les couples mariés selon Gottman?
Se barricader à l’intérieur de soi - ou l’entêtement et le retrait de l’interaction
les Capacités à établir une relation intime , c’est de balancer des éléments ensemble pour obtenir un équilibre. de quels éléments fait-on référence?
etre ensemble vs etre soi
validation par l’autre vs auto-validation
explique moi les forces qui se balancent ici:
etre ensemble vs etre soi
etre ensemble: Proximité avec l’autre, espace commun de partage et de compréhension, familiarité, stabilité, fidélité et confiance
etre soi: Indépendance, distinction, séparation d’avec l’autre, suivre ses propres valeurs et désirs et les exprimer à l’autre, se révéler dans son intimité
explique moi les forces qui se balancent ici:
validation par l’autre vs auto-validation
validation par l’autre: Attend la confirmation de l’autre pour sentir que l’on est légitime , faire reposer sur l’autre
auto-validation: Valider soi-même ses propres choix, assumer les conséquences de ses choix
explique moi le lien entre la Différenciation émotionnelle et satisfaction conjugale
les couples qui sont moins réactifs émotionnellement (passivement ou activement), moins fusionnels et plus capables d’autovalidation rapportent un degré de satisfaction conjugale plus élevé)
explique moi les liens entre la Différenciation émotionnelle et santé mentale.
un degré élevé de différenciation émotionnelle est associé à un bien-être plus grand
les individus les plus réactifs émotionnellement rapportent davantage de symptômes psychologiques et d’événements de vie stressants
une faible différenciation du soi est significativement associée à l’anxiété de séparation et à des troubles d’attachement
positivement associées à l’auto-régulation
Selon Kruse,
a) que fait la différentiation de soi?
b) explique moi ce qu’est une relation significative négative.
c) explique moi ce qu’est une relation significative positive
a) augmente la confiance en soi
b) moin sil y a de différentiation, plus il y a de honte et plus il y a de différentiation, moins il y a de honte. Même chose pour l’autovalidation
c) plus il y a de réactivité émotionnelle, plus il y a de culpabilité, moins il y a de réactivité émotionnelle, moins il y a de culpabilité. Même chose pour la ‘‘fusion à l’autre’’
