Cours 6 Flashcards
Menace absolue
Menace réelle à la survie
Menace relative
-Menace qui n’est pas nécessairement réelle à la survie, mais est perçue comme stressante
-Décrite par CINÉ (Contrôle, Imprévisibilité, Nouveauté, Égo menacé)
Réponse de gel (freeze)
Réponse à la frontière du stress et du trauma
Stress vs stresseur vs réponse de stress
Stresseur = menace
Stress = réaction à la menace
Réponse de stress sert à combattre la menace
Nommer les 2 types de récepteurs de glucocorticoïdes.
Récepteurs de minéralocorticoïdes (type I)
Récepteurs de glucocorticoïdes (type II)
Quelles sont les 2 différences majeures entre les deux types de récepteurs de glucocorticoïdes?
Affinité pour les glucocorticoïdes
Distribution dans le cerveau
Décrire le fonctionnement des 2 récepteurs de glucocorticoïdes.
À un niveau basal glucocorticoïdes en circulation, seulement les récepteurs de type I, qui ont une affinité très élevée pour les glucocorticoïdes, sont activés. Quand tous les récepteurs de type I sont activés, les récepteurs de type II, qui ont une faible affinité pour les glucocorticoïdes, commencent à s’activer.
Pourquoi les récepteurs de type II ne s’activent-ils pas en même temps que les récepteurs de type I?
Parce que sinon, on serait trop stressé. Notre réponse de stress serait trop élevée
Décrire la réaction d’alarme du stress aigu
La réponse du système nerveux autonome (SNA) est activée
Cette réponse se déclenche rapidement et peut se terminer très rapidement.
Quelles sont les structures impliquées dans la réaction d’alarme et que font-elles?
Formation réticulée : sécrétion de noradrénaline
Médullosurrénales : sécrétion d’adrénaline et noradrénaline
Quels sont les effets de l’adrénaline?
Pupilles dilatées
– salivation
Dilatation des voies respiratoires
+ rythme cardiaque
Transpiration
+ apport en glucose dans le sang
Constriction des vaisseaux sanguins
+ noradrénaline dans le cerveau = éveil psychologique, vigilance, focus
Décrire la phase de résistance du stress aigu
Activée lorsque la menace est prolongée pour compenser les pertes d’énergies de la phase d’alarme
Activation de l’axe HPS
Se déclenche lentement et reste activée longtemps
La phase de résistance à des effets sur…
Les fonctions cognitives
Le système métabolique
Le système immunitaire
Quel est le but de la réponse de stress aigu?
Mobilisation de l’énergie
Assurer la survie de l’espèce
Qu’arrive-t-il à l’adrénaline lorsqu’il n’y a pas de stress?
Les concentrations d’adrénaline sont sensibles au mouvement du corps, ce qui peut d’ailleurs être une mesure confondante lors de prise de mesures
Qu’arrive-t-il au cortisol lorsqu’il n’y a pas de stress?
Les concentrations de cortisol suivent un rythme circadien : concentrations maximales le matin (cortisol awakening response – CAR) et minimales le soir
Quels sont les stresseurs physiques utilisés pour induire un stress aigu chez le rat?
Immobilisation
Nage forcée
Chocs électriques
Bruit
Quels sont les stresseurs psychologiques utilisés pour induire un stress aigu chez le rat?
Conflit social
Manipulation
Champ ouvert
Quel modèle animal est-il utilisé pour expliquer la dépression chez l’humain?
Impuissance acquise
Quel modèle animal est-il utilisé pour expliquer l’anxiété chez l’humain?
Conditionnement de peur
Quel modèle animal est-il utilisé pour expliquer le désordre d’origine post-traumatique chez l’humain?
Défaite sociale
Expliquer l’étude sur l’impuissance acquise
Groupe 1 : Peut contrôler la transmission des chocs
Groupe 2 : Ne peut pas contrôler la transmission des chocs, mais reçoit le même nombre de chocs = développement d’une impuissance acquise
Expliquer l’étude sur le conditionnement de peur
Ça ne prend qu’une seule fois pour installer la peur de manière persistante, alors que l’oubli de la peur prend plusieurs essais. Ensuite, le rat doit réapprendre la sécurité
Expliquer l’étude sur la défaite sociale
Le rat est exposé de manière chronique à un rat dominant et agressif.
Le rat dominé présente des dérèglements hormonaux similaires à ceux retrouvés dans le PTSD
Quels sont les stresseurs physiques utilisés pour induire un stress aigu chez les humains?
Test au froid (cold pressure test – CPT)
Fatigue physique/privation de sommeil
Quels sont les stresseurs psychologiques utilisés pour induire un stress aigu chez les humains?
Trier social stress test (TSST)
Cyberball exclusion game
Expliquer le protocole du TSST
Partie 1 : discours devant juges impassibles
Partie 2 : arithmétique mentale
Expliquer le protocole du cyberball exclusion game
Le participant croit jouer au ballon avec deux autres personnes
Au début, le ballon est envoyé à tous les participants
Rapidement, les deux autres personnes jouent ensemble, en excluant le participant à l’étude
Qu’est-ce que permet de mesurer le cyberball exclusion game?
Permet de mesurer les différences entre les hommes et les femmes sur la réponse combat-fuite vs affiliation-protection
Comment faire pour éviter l’habituation chez les rats quand on induit un stress chronique?
Utiliser différents stresseurs chaque jour et mettre un délai entre les jours de stress
Comment induire un stress chronique chez l’humain?
Exposition répétée au TSST ou expérience de la nature
Quel est le problème avec l’exposition répétée au TSST?
L’habituation (bonne estime de soi) ou la sensibilisation (faible estime de soi)
Dans la dépression, le niveau de cortisol basal est (augmenté/diminué) et la réactivité au TSST (augmentée/diminuée)
Augmentée
Augmentée
Dans l’épuisement professionnel, le niveau de cortisol basal est (augmenté/diminué) et la réactivité au TSST (augmentée/diminuée)
Diminué
Diminuée
Dans le PTSD, le niveau de cortisol basal est (augmenté/diminué) et la réactivité au TSST (augmentée/diminuée)
Diminué
Augmenté
Dans l’intimidation, le niveau de cortisol basal est (augmenté/diminué) et la réactivité au TSST (augmentée/diminuée)
Diminué
Augmentée
Pourquoi le stress peut-il être positif?
Donne de l’énergie
Augmente la vigilance
Augmente la force physique
Diminue la douleur
À quoi sert le stress tolérable?
Permet l’adaptation et allostasie
Dans quelles situations le stress est-il toxique?
Situations d’adversité
Poids allostatique
Troubles mentaux liés au stress
