Cours 6

Question 1

Pour la position de départ, nomme moi les points importants de la frappe?

Answer 1

• Positionné à la distance du 3 mètres
• Le poids repose sur l’appui du bras de frappe
• Les pieds sont orientés dans la course d’élan
• Les épaules orientés vers le passeur

Question 2

Nomme dans l’ordre le pourcentage de priorité de production de frappe des segments.

Answer 2

• Extension du coude et vitesse de bras (46%)
• Travail de l’épaule (24 %)
• Rotation et flexion du tronc (16%)
• Transfert du poids du corps vers l’avant (l’utilisation de l’espace (8%)
• Engagement du poignet (en relation avec l’avant-bras) (6%)

Question 3

L’attaque enroulée sert entre autres à quoi ?

Answer 3

À briser le rythme d’organisation de la défense arrière pour la prendre à contre pied.

Question 4

L’attaque coupée est normalement réalisé par le joueur dans quel poste?

Answer 4

Le joueur au poste 4

Question 5

L’attaque sur les mains du contreur sert à quoi ?

Answer 5

À faire dévier le ballon à l’extérieur lors d’une attaque sur la ligne.

Question 6

L’attaque avec croisement des bras est utilisée pour faire une attaque à quel endroit?

Answer 6

Sur la ligne

Question 7

À quel poste le joueur exécute une frappe avec croisement des bras?

Answer 7

Poste 4

Question 8

L’attaque dans les mains des contreurs est utile dans quel but?

Answer 8

Cette attaque est utile à utiliser le contre à son avantage pour relancer l’attaque. Il est utile lorsque le ballon est trop près du filet et que le contre est bien fermé.