Cours 5 Flashcards by Eliane Beaudry

Le 20 statements test (je suis…) permet d’étudier le concept. Nommez les 4 groupes conceptuels.

rôles sociaux
états affectifs temporaux
accomplissements et activités
traits de personnalité

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Les personnes + jeunes se décrivent davantage par….

Les personnes + âgées se décrivent davantage par…

des traits personnels

- des rôles sociaux

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Terme général qui réfère à comment une personne se perçoit, comment elle s’évalue.

Le concept de soi

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Le concept de soi c’est un résumé des ______________________________________
que les gens possèdent de leurs propres qualités et
caractéristiques”

perceptions et des connaissances

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Différences dans le concept de soi entre les enfants d’âge préscolaires et ceux de 9 ans.

âge préscolaire: possessions, comportements et caractéristiques physiques (concret)
9 ans: termes moins concret, capacité d’abstraction, appartenance à des groupes et dimensions psycho

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Les 3 composantes du concept de soi selon Carl Rogers.

image de soi
soi idéal
estime de soi

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Estime de soi = écart entre quoi?

L’image de soi et le soi idéal, grand écart = estime + faible

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Attitude envers soi-même qui se traduit soit par des sentiments de satisfaction et de fierté ou de mécontentement et de honte et par des opinions (fondées ou non) de ses qualités/défauts et de ses aptitudes/inaptitudes.

estime de soi

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L’estime de soi est un sentiment général d’______ de soi et d’_______ de soi.

appréciation de soi et d’acceptation de soi

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3 conséquences positives de l’estime de soi.

relations interpersonnelles ++
réussite scolaire et professionnelle ++
santé psychologique ++

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La définition d’estime de soi de William James: l’estime de soi implique que nous comparons nos _________ personnelles à un ensemble de ________ dans des domaines perçus importants.

performances

standards

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Cooley et Mead dise que dans l’estime de soi on doit aussi prendre en considération quoi?

l’évaluation que les autres font de soi

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Un déterminant important de l’estime de soi.

la comparaison sociale

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Les contingences à l’estime de soi c’est lorsque notre estime de soi dépend de…

notre fonctionnement/performance dans des domaines spécifiques

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Estime de soi contingente: L’individu cherche à maintenir, à protéger et à rehausser son estime de soi globale en tentant d’obtenir des ___________ et d’éviter des ________________ dans ces domaines de contingences

succès

échecs

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Vrai ou faux il y a des différences individuelles au niveau des contingences.

vrai

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Les contingences sont relativement ____ mais pas _____.

stables

immuables

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Crocker et Knight (2005)
L’estime de soi réside dans ce que les gens croient qu’ils devraient ____________ ou ___________ pour avoir de la valeur en tant que personne

être ou faire

Les contingences sont sources de (2):

motivation et zone de vulnérabilité psychologique

Vrai ou faux: certains ont une estime de contingence + forte que d’autres.

vrai

Les 6 domaines de l’estime de soi contingente des étudiants.

l’apparence physique;
le fait de battre les autres (compétition);
la compétence académique;
l'approbation des autres 
l’amour et le soutien familial;
le fait d’être une personne morale

Vrai ou faux, notre estime de soi basé sur des standards externes est + problématique que sur des standards internes.

faux, + problématique internes

4 choses associées à l’estime de soi contingente

Investissement de temps et d’effort
Utilisation de stratégies d’auto-protection
+ grande tendance à vivre de la colère
+ de comparaison sociale
+ de fluctuation dans l’ES en réponse à succès/échecs

Estime de soi contingente dans le domaine de l’apparence physique =

+ Nb d’heures passées à faire de l’exercice, à magasiner des vêtements et à se préparer

Estime de soi contingente dans le domaine scolaire prédit...

+ nb d'heures d'études par semaine | grande réactivité aux bonnes/mauvaises notes

Vrai ou faux, l'étudiant pour qui l'esc est élevé va être + atteinte par la réponse d'acceptation dans une université.

vrai, + de fluctuations

CES: 3 coûts liés à l'apprentissage

1. Échecs, erreurs, critiques, rétroaction négative perçus comme des menaces plutôt que comme des opportunités d’apprendre et de s’améliorer 2. Performance à tout prix… ou désengagement 3. Emphase sur performance → stress, anxiété → apprentissage

CES: 2 coûts liés à l'autonomie.

À la merci des événements et des gens | Cpt parce je dois le faire vs. parce que je veux le faire

CES: 2 coûts liés aux relations

Rechercher à tout prix l’estime de soi peut nuire à la formation et au maintien des relations Trop d’emphase sur soi  négliger besoins et sentiments des autres (Crocker & Park, 2004)

CES: 2 coûts liés à la santé mentale

Stress et anxiété liés à l’ESC Événements positifs et négatifs créent fluctuations de l’ES… ces fluctuations sont liées à des symptômes dépressifs (chez ceux qui étaient + dépressifs au départ;

CES: 2 coûts liés à la santé physique

Cpts auto-destructeurs ES - apparence chez étudiants universitaires liée à + grande consommation d’alcool, consommation de drogue, pratiques sexuelles à risque et troubles alimentaires

Certaines personnes parmi les + _______ ont une estime de soi très élevée

agressives

2 caractéristiques négatives de certaines personnes avec une ES élevée.

1. deviennent agressifs lorsque leur égo est menacé (croyances, valeurs) 2. sont jugés peu sympathiques

5 côtés sombres à l'estime de soi élevé.

1. agressivité et agression 2. Stratégies pour protéger et rehausser le soi 3. Comportements risqués 4. Discrimination 5. Narcissisme

Les 2 formes de l'estime de soi élevée.

sécure ou fragile

3 caractéristiques de l'estime de soi explicite.

- perception consciente de sa valeur - exprimé en sentiments et opinions - évaluée par ce qu'on dit de nous-mêmes

3 caractéristiques de l'estime de soi implicite.

- réactions réflexes - évaluation de soi inconscientes - évaluée par nos réponses automatiques

estime de soi implicite vs explicite: les 2 façons de traiter l'information.

cognitive (rationnelle, consciente) | expérientielle (affective, automatique)

estime de soi sécure = es de soi explicite ______ + es de soi implicite _____

élevée | élevée

es de soi fragile: es de soi explicite _______ + es de soi implicite ________

élevée | faible

Comment peut-on mesurer l'estime de soi explicite?

- demander directement à la personne ce qu'elle pense d'elle-même - échelle de Rosenberg (biais de désirabilité sociale)

Comment mesurer l'estime de soi implicite?

- préférence pour une suite de lettres (lettre du prénom) | - implicit association test (force d'association entre différents concepts)

Expliquer l'implicit association test.

Réseau de concepts dans notre tête Activation d’un concept  Activation d’autres concepts liés Mesure basée sur temps de réaction :