Cours 5 Flashcards
Le 20 statements test (je suis…) permet d’étudier le concept. Nommez les 4 groupes conceptuels.
rôles sociaux
états affectifs temporaux
accomplissements et activités
traits de personnalité
Les personnes + jeunes se décrivent davantage par….
Les personnes + âgées se décrivent davantage par…
- des traits personnels
- des rôles sociaux
Terme général qui réfère à comment une personne se perçoit, comment elle s’évalue.
Le concept de soi
Le concept de soi c’est un résumé des ______________________________________
que les gens possèdent de leurs propres qualités et
caractéristiques”
perceptions et des connaissances
Différences dans le concept de soi entre les enfants d’âge préscolaires et ceux de 9 ans.
âge préscolaire: possessions, comportements et caractéristiques physiques (concret)
9 ans: termes moins concret, capacité d’abstraction, appartenance à des groupes et dimensions psycho
Les 3 composantes du concept de soi selon Carl Rogers.
- image de soi
- soi idéal
- estime de soi
Estime de soi = écart entre quoi?
L’image de soi et le soi idéal, grand écart = estime + faible
Attitude envers soi-même qui se traduit soit par des sentiments de satisfaction et de fierté ou de mécontentement et de honte et par des opinions (fondées ou non) de ses qualités/défauts et de ses aptitudes/inaptitudes.
estime de soi
L’estime de soi est un sentiment général d’______ de soi et d’_______ de soi.
appréciation de soi et d’acceptation de soi
3 conséquences positives de l’estime de soi.
relations interpersonnelles ++
réussite scolaire et professionnelle ++
santé psychologique ++
La définition d’estime de soi de William James: l’estime de soi implique que nous comparons nos _________ personnelles à un ensemble de ________ dans des domaines perçus importants.
performances
standards
Cooley et Mead dise que dans l’estime de soi on doit aussi prendre en considération quoi?
l’évaluation que les autres font de soi
Un déterminant important de l’estime de soi.
la comparaison sociale
Les contingences à l’estime de soi c’est lorsque notre estime de soi dépend de…
notre fonctionnement/performance dans des domaines spécifiques
Estime de soi contingente: L’individu cherche à maintenir, à protéger et à rehausser son estime de soi globale en tentant d’obtenir des ___________ et d’éviter des ________________ dans ces domaines de contingences
succès
échecs
Vrai ou faux il y a des différences individuelles au niveau des contingences.
vrai
Les contingences sont relativement ____ mais pas _____.
stables
immuables
Crocker et Knight (2005)
L’estime de soi réside dans ce que les gens croient qu’ils devraient ____________ ou ___________ pour avoir de la valeur en tant que personne
être ou faire
Les contingences sont sources de (2):
motivation et zone de vulnérabilité psychologique
Vrai ou faux: certains ont une estime de contingence + forte que d’autres.
vrai
Les 6 domaines de l’estime de soi contingente des étudiants.
l’apparence physique; le fait de battre les autres (compétition); la compétence académique; l'approbation des autres l’amour et le soutien familial; le fait d’être une personne morale
Vrai ou faux, notre estime de soi basé sur des standards externes est + problématique que sur des standards internes.
faux, + problématique internes
4 choses associées à l’estime de soi contingente
Investissement de temps et d’effort
Utilisation de stratégies d’auto-protection
+ grande tendance à vivre de la colère
+ de comparaison sociale
+ de fluctuation dans l’ES en réponse à succès/échecs
Estime de soi contingente dans le domaine de l’apparence physique =
+ Nb d’heures passées à faire de l’exercice, à magasiner des vêtements et à se préparer
Estime de soi contingente dans le domaine scolaire prédit…
+ nb d’heures d’études par semaine
grande réactivité aux bonnes/mauvaises notes
Vrai ou faux, l’étudiant pour qui l’esc est élevé va être + atteinte par la réponse d’acceptation dans une université.
vrai, + de fluctuations
CES: 3 coûts liés à l’apprentissage
- Échecs, erreurs, critiques, rétroaction négative perçus comme des menaces plutôt que comme des opportunités d’apprendre et de s’améliorer
- Performance à tout prix… ou désengagement
- Emphase sur performance → stress, anxiété → apprentissage
CES: 2 coûts liés à l’autonomie.
À la merci des événements et des gens
Cpt parce je dois le faire vs. parce que je veux le faire
CES: 2 coûts liés aux relations
Rechercher à tout prix l’estime de soi peut nuire à la formation et au maintien des relations
Trop d’emphase sur soi négliger besoins et sentiments des autres (Crocker & Park, 2004)
CES: 2 coûts liés à la santé mentale
Stress et anxiété liés à l’ESC
Événements positifs et négatifs créent fluctuations de l’ES… ces fluctuations sont liées à des symptômes dépressifs (chez ceux qui étaient + dépressifs au départ;
CES: 2 coûts liés à la santé physique
Cpts auto-destructeurs
ES - apparence chez étudiants universitaires liée à + grande consommation d’alcool, consommation de drogue, pratiques sexuelles à risque et troubles alimentaires
Certaines personnes parmi les + _______ ont une estime de soi très élevée
agressives
2 caractéristiques négatives de certaines personnes avec une ES élevée.
- deviennent agressifs lorsque leur égo est menacé (croyances, valeurs)
- sont jugés peu sympathiques
5 côtés sombres à l’estime de soi élevé.
- agressivité et agression
- Stratégies pour protéger et rehausser le soi
- Comportements risqués
- Discrimination
- Narcissisme
Les 2 formes de l’estime de soi élevée.
sécure ou fragile
3 caractéristiques de l’estime de soi explicite.
- perception consciente de sa valeur
- exprimé en sentiments et opinions
- évaluée par ce qu’on dit de nous-mêmes
3 caractéristiques de l’estime de soi implicite.
- réactions réflexes
- évaluation de soi inconscientes
- évaluée par nos réponses automatiques
estime de soi implicite vs explicite: les 2 façons de traiter l’information.
cognitive (rationnelle, consciente)
expérientielle (affective, automatique)
estime de soi sécure = es de soi explicite ______ + es de soi implicite _____
élevée
élevée
es de soi fragile: es de soi explicite _______ + es de soi implicite ________
élevée
faible
Comment peut-on mesurer l’estime de soi explicite?
- demander directement à la personne ce qu’elle pense d’elle-même
- échelle de Rosenberg (biais de désirabilité sociale)
Comment mesurer l’estime de soi implicite?
- préférence pour une suite de lettres (lettre du prénom)
- implicit association test (force d’association entre différents concepts)
Expliquer l’implicit association test.
Réseau de concepts dans notre tête
Activation d’un concept Activation d’autres concepts liés
Mesure basée sur temps de réaction :