Cours 4 Flashcards
Quel est le continuum de l’autodétermination?
MOINS AUTODÉTERMINÉES
1. Amotivation
2. Régulation externe
3. Régulation introjectée
4. Régulation identifié
5. Régulation intégrée
6. Motivation intrinsèque
PLUS AUTODÉTERMINÉES
Identifie le type de motivation dans la phrase suivante : Honnêtement, je ne sais pas pourquoi je vais à l’université ; j’ai vraiment l’impression de perdre mon temps.
Amotivation
Quels sont les différents types de motivation extrinsèque?
Régulation externe (moins autodéterminée)
Régulation introjectée (moins autodéterminée, mais un peu plus que régulation externe)
Régulation identifiée (plus autodéterminée que régulation introjectée)
Régulation intégrée (plus autodéterminée que régulation identifiée)
Identifie le type de motivation dans la phrase suivante : Je vais à l’université parce que je veux que les autres pensent que je suis
brillant/intelligent/compétent.
Régulation introjectée
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je vais à l’université parce que c’est amusant.
Motivation intrinsèque
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je vais à l’université parce que d’autres (mes parents, amis, profs, etc.) m’obligent à le
faire.
Régulation externe
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je vais à l’université parce que c’est un objectif de vie important pour moi.
Régulation identifiée
Qu’est-ce que l’amotivation?
A lieu lorsque l’individu ne voit pas de relation entre ses actions et les résultats obtenus
Comportement émis mécaniquement qui peut mener à l’abandon.
Absence de motivation
Absence de régulation
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je vais à l’université parce qu’apprendre me fait grandir comme personne.
Régulation intégrée
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je fais mes devoirs parce que sinon je vais être dans le trouble.
Motivation externe
Identifie le type de motivation dans cette phrase: Je fais mes devoirs parce que je veux bien comprendre le sujet.
Motivation identifiee
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je fais mes devoirs parce que je veux que le professeur pense que je suis un
bon étudiant
Motivation introjectée
Identifie le type de motivation dans cette phrase : Je fais mes devoirs parce que c’est plaisant.
Motivation intrinsèque
Qu’est-ce que la régulation externe?
Implique des comportement émis afin d’obtenir une récompense ou satisfaire à des contraintes externes.
-Par exemple, éviter une punition.
Comportement contingent aux récompenses.
Quels sont les résultats d’un support à l’autonomie des parents dans la régulation des comportements de leur enfant (notes en math et en lecture)?
Tout d’abord, un support à l’autonomie des parents va augmenter l’autodétermination de l’enfant à l’école ce qui va entraîne de meilleures notes en math et en lecture, ainsi que plus de compétences sociales et de bon comportement en classe.
Dans l’étude de Koestner, Losier, Vallerand & Carducci (1966) sur les votes pour séparer le Québec du Canada, comment peut-on expliquer le fait que les gens qui ont effectuer une régulation introjectée (qui ont demander l’avis des autres pour voter) avaient autant d’émotions anticipées négatives que positives si les résultats allaient dans la mm direction que leur faveur ?
Parce que si tu t’es basé sur l’opinion d’autres personnes tu n’es jamais complètement convaincu de ton choix (il y a une certaine fragilité)
Vrai ou faux? Il est clair que plus mes besoins psychologiques sont satisfaits, plus je vais me rapprocher de la motivation intrinsèque.
Vrai
Vrai ou faux? Il y a un fort lien entre l’effort au travail et le type de motivation exercé.
Vrai
Dans les types de motivations extrinsèques, quelles sont les motivations non-autodéterminées?
- régulation externe
- régulation introjectée
Dans les types de motivations extrinsèques, quels sont les types de motivations autodéterminées?
- régulation identifiée
- régulation intégrée
Quel est le niveau d’autodétermination pour la régulation externe?
Il n’y a pas d’autodétermination (autonomie)
Quel est le niveau d’autodétermination pour la régulation introjectée?
Le niveau d’autodétermination est modéré
Quel est le niveau d’autodétermination pour la régulation identifiée?
Il ya un haut niveau d’autorégulation
Quel est le niveau d’autodétermination pour la régulation intégrée?
C’est le plus haut niveau d’autodétermination
Dans une étude, des chercheurs ont étudiés les pratiques de recyclage avec un support gouvernemental perçu VS un contrôle gouvernemental perçu. Qu’est ce qu’ils ont constaté?
Un support gouvernemental perçu peut amener à des pratiques de recyclage par motivation autodéterminée ou amotivation.
Un contrôle gouvernemental perçu entraîne des pratiques de recyclage par motivation non-déterminée ou amotivation.
En quoi consiste l’intériorisation?
Il s’agit d’endosser, d’accepter ou de se plier aux normes, valeurs et façon de faire du monde social.
Ce sont les agents de socialisation qui nous amènent à intérioriser.
Donne des exemples d’agents de socialisation.
Parents, famille, enseignants, coachs, voisins, travailleurs, amis, etc.
C’est quoi le processus d’intériorisation?
La façon de faire des agents de socialisation va influencer le type d’intériorisation de ces valeurs et normes.
Si une personne vit une intériorisation qui priorise l’autonomie, la compétence et l’appartenance, on parle d’intériorisation…
intériorisation autodéterminée (autonome)
Endossement et acceptation
Si une personne vit une intériorisation qui néglecte l’autonomie, la compétence et l’appartenance, on parle d’intériorisation…
Intériorisation non-autodéterminée (contrôlée)
Se plie par obligation
Vrai ou Faux, l’intériorisation non-autodéterminée permet quand même à l’enfant de parfois apprendre et intégrer les règles ou les cmpts adéquats.
Faux!
L’étude sur la régression prédisant le changement d’autorégulation du cmpt à ranger les jouets à étudier les prédicteurs : Soutien à l’autonomie et parentage contrôlant, explique leur infleunce
Soutien à l’autonomie : supporte et aide avec l’obéissance engagée de la tâche
Le parentage contrôlant nuit directement à l’obéissance engagée dans la tâche.
Selon l’étude sur l’obéissance engagée explique comment le processus d’intériorisation est affecté par le soutien à l’autonomie.
On offre des choix, suggestions et raisons qui augmente l’autodétermination et permet une meilleure intégration de soi.
Selon l’étude sur l’obéissance engagée explique comment le processus d’intériorisation est affecté par le parentage contrôlant.
On force, menace ou puni l’enfant ce qui empêche l’intégration de soi et augmente l’autoprotection/revendication.
À quoi sont associés les raison autodéterminées pour chaque culture?
Un bien-être psychologique
Vrai ou Faux : Les cultures plus totalitaires sont associés à plus de raisons autodéterminées de maintenir les traditions.
FAUX : c’est les cultures ÉGALITAIRES
Nomme et développe les 3 facteurs d’influence.
- Dépen de comment la valeur est présentée :
Soutien à l’autonomie vs contrôle - Dépend de comment la valeur est intériorisé par la personne :
Autonomie vs introjection/régulation externe - Rôles agents de socialisation
Enseignants, voisins, amis
Vrai ou Faux les facteurs d’influence ont des valeurs différentes
Vrai
Il existe deux types d’aspirations, nomme-les.
Intrinsèque
Extrinsèque
Donne des exemples de chaque types d’aspirations
Intrinsèque : Acceptation de soi, affiliation, forme physique
Extrinsèque : Célébrité, être attrayant, Succès financier
Explique les valeurs extrinsèques.
Dépendent des réactions des autres
Poursuit par récompense/approbation des autres
Valeur vient de cela
Explique les valeurs intrinsèque.
Plus satisfaisantes en soit et satisfait les besoins psychologiques.
Qu’est-ce que la régulation introjectée?
Adopter, mais sans complètement accepter ou endosser les demandes extérieures à penser ou agir d’une certaine façon.
-Ces gens émettent des gestes pour minimiser la sensation de honte, d’échec et de culpabilité.
Sentiment de pression externe
-La sensation est à l’intérieur de nous, mais c’est une pression externe.
Sentiment de honte, culpabilité
-Implique l’ego
«Je dois», «il faut», etc.
Ces personnes ont tendance à flâner leurs exploits.
Valeur intrinsèque vs extrinsèque ?
Chercher à être admiré par beaucoup de personnes différentes
extrinsèque
Valeur intrinsèque vs extrinsèque ?
Chercher être souvent complimenté(e) sur son apparence
extrinsèque
Valeur intrinsèque vs extrinsèque ?
- Sentir qu’il y a des gens qui m’aiment vraiment et que j’aime.
- Connaître et accepter qui je suis.
intrinsèque
Valeur intrinsèque vs extrinsèque ?
* Travailler pour l’amélioration de la société.
* Travailler pour me sentir bien dans ma peau
intrinsèque
En 2007, quels sont les 2 plus importants objectifs des jeunes adultes 18-25 qui montrent la prépondérance des valeurs matérialistes ?
- Être riche
- Être célèbre
(Pew Research Center Poll. 2007)
Ces objectifs sont plus valorisés que …
- Aider les gens qui ont besoin d’aide
- Être des leaders de la communauté
- L’actualisation de soi
3 exemples de valeurs extrinsèques en Amérique du Nord .
- Le désire d’avoir une image attrayante (La chirurgie esthétique, L’utilisation de stéroïdes)
- Gagner à tout prix
- Habitudes de consommation
Qu’est-ce que la régulation identifiée?
Implique l’acceptation de l’importance et de l’utilité d’un comportement ou d’une croyance/façon de penser.
Intériorisation du comportement
-À son système de croyances
Comportements importants permettant d’atteindre des objectifs valorisés.
Ils font quelque chose car ils trouvent ça important.
Par exemple, on sait que c’est important de faire de l’exercice donc on en fait. Toutefois, on n’aime pas ça. On le fait parce qu’on trouve que c’est important.
On découle seulement de la satisfaction quand la tâche est complétée.
Qu’est-ce que la régulation intégrée?
Implique les comportements émis parce qu’ils sont cohérents avec nos valeurs, notre personne entière.
Intériorisation du comportement
-À son système de valeurs
Habituellement, représente un ensemble de comportements dans un domaine donné.
Pendant l’activité, il est possible de découler de la satisfaction. Toutefois, ce n’est pas ce plaisir qui motive notre action.
Quel est le niveau d’autonomie associé à la régulation externe?
Aucune autonomie
Quel est le niveau d’autonomie associé à la régulation introjectée?
Autonomie moyenne
Quel est le niveau d’autonomie associé à la régulation identifiée?
Autonomie élevée
Quel est le niveau d’autonomie associé à la régulation intégrée?
Autonomie très élevée
Quelle est la valeur intrinsèque la plus endossée selon la recherche?
Grandir intérieurement et apprendre de
nouvelles choses (M= 6.31)
Qu’est-ce que la théorie de l’autodétermination postule?
Elle postule que différents types de motivation peuvent être organisées sur un continuum de locus de causalité perçu ou d’autodétermination.
Quelle est la valeur extrinsèque la plus endossée selon la recherche?
Avoir assez d’argent pour acheter tout ce
que je veux (M= 4.68)
Dans l’étude Kasser & Ryan, 1996, l’importance accordée à l’aspiration intrinsèque est associée à quelles variables
+ on ressent de l’auto-actualisation
+ on ressent de vitalité
- on a de dépression
- on ressent de symptômes physiques
Dans l’étude Kasser & Ryan, 1996, l’importance accordée à l’aspiration extrinsèque est associée à quelles variables
- on ressent de l’auto-actualisation
- on ressent de vitalité
dépression(pas d’effet significatif)
+ on ressent de symptômes physiques
Dans l’étude Kasser & Ryan, 1996, l’impression d’être en mesure d’atteindre une aspiration intrinsèque est associée à quelles variables
+ on ressent de l’auto-actualisation
+ on ressent de vitalité
- on ressent de dépression
- on ressent de symptômes physiques
Dans l’étude Kasser & Ryan, 1996, l’impression d’être en mesure d’atteindre une aspiration intrinsèque est associée à quelles variables
- on ressent de l’auto-actualisation
- on ressent de vitalité
+ on ressent de dépression
+ on ressent de symptômes physiques
Dans l’étude de l’UQAM (2018) quelles sont les corrélations entre les valeurs intrinsèque et le bien-être & motivations pour l’université
+ de bien-être eudémonique
+ de motivation intrinsèque pour l’université
+ de régulation identifiée pou l’université
- de régulation introjectée pour l’université
- de régulation externe pour l’université
Dans l’étude de l’UQAM (2018) quelles sont les corrélations entre les valeurs extrinsèque et le bien-être & motivations pour l’université
- de bien-être eudémonique
- de motivation intrinsèque pour l’université
- de régulation identifiée pou l’université
+ de régulation introjectée pour l’université
+ de régulation externe pour l’université
Dans l’étude de Lekes, Guilbault, Philippe & Houle, 2014, explique le déroulement
On demande aux participants de décrire un souvenir d’un événement dans lequel vous avez obtenu ou vécu
une ou plusieurs des choses suivantes…
des valeurs intrinsèques ou extrinsèques ( le sujet est désigné aléatoirement)
Quels sont les choix de sujets parmi les valeurs intrinsèques?
- Une meilleure compréhension de vous-même ou l’acceptation de quelque chose
à propos de vous - Trouvé un sens à votre vie
- L’apprentissage de quelque chose de nouveau ou l’approfondissement de vos
connaissances sur quelque chose - Aidé un individu, un groupe de personnes, ou votre communauté
- Développé une relation intime d’amitié ou d’amour avec quelqu’un
Quels sont les choix de sujets parmi les valeurs extrinsèques?
- De la reconnaissance de la part d’une ou de plusieurs personnes ou suite à la
réception d’un prix - De la popularité
- Un gain financier (en travaillant, en gagnant un prix, ou en recevant de l’argent en
cadeau) - Avoir réussi à faire bonne impression envers une ou plusieurs personnes
- Une certaine reconnaissance de votre attirance physique
Quels sont les résultats pour la mesure de vitalité pré vs post description du souvenir
- Pour le souvenir intrinsèque la vitalité a augmentée significativement
- pour le souvenir extrinsèque la vitalité a augmenté mais pas de façon significative
Dans l’étude concernant: les Raisons de poursuivre un but Sheldon, Ryan, Deci & Kasser, 2004. Associe chaque raison à son type de régulation/ valeurs:
1. Pour le plaisir et la stimulation que ce but vous apporte
2. Parce que vous vous identifier à ce but
3. Parce que vous vous sentiriez coupable, honteux ou
anxieux si vous n’aviez pas ce but
4. Pour les récompenses que vous obtiendrez, comme de
l’argent, de bonnes notes, ou du prestiges
- intrinsèque
- régulation identifiée
- régulation introjectée
- régulation externe
Quel est le lien entre le contenu extrinsèque et le bien être psychologique et le lien entre les raisons autodéterminées et le bien-être psychologique?
Plus on trouve de contenu extrinsèque moins on a de bien être psychologique
Plus nos raisons sont autodéterminées plus on a de bien être psychologique.
Quelle serait la conclusion par rapport au lien entre le but extrinsèque et les raisons auto-déterminées et le bien-être psychologique
Plus le but est extrinsèque,
* Plus les gens rapportent des
le poursuivre
raisons non-autodéterminées de
* … et moins les gens rapportent du bien-être psychologique
