Cours 4 Flashcards
Qu’est-ce que la stabilité?
Habileté à gérer un point fixe ou de moduler différents points fixes à l’intérieur d’un système de mvt
Par quoi est définie la mobilité (3)?
- Extensibilité des tissus
- Tonus musculaire
- Stabilité et contrôle articulaire
Le contrôle est une part de __ et une part de ___.
stabilité, mobilité
Quelles sont les conséquences de l’instabilité?
- Freinage-rigidité du mvt pour tenter de le contrôler
- Recherche
- Appui sur une paroi solide qui occasionnera le décentrage d’un os à l’intérieur d’une articulation
- Patterns compensatoires
Par quoi est dirigée la stabilité?
Le SNC
Qu’est-ce qui indique une capacité réduite de stabilisation?
Lorsqu’une personne éprouve des difficultés à exécuter un mvt de manière active et autonome, mais qu’elle réussit à le faire lorsqu’il est imposé passivement
Qu’est-ce que le centrage articulaire?
Stratégie neuromusculaire de positionnement optimal d’un os dans son articulation qui procure un avantage mécanique
Que permet le centrage articulaire? (3)
- Congruence des surfaces permettant une meilleure transmission des F sur l’articulation et la chaine de mvt
- Réduction du stress sur les tendons-ligaments-cartilages
- Bonne distribution des F sur la musculature de support
Qu’est-ce que la capacité de bouger un segment ou un groupe de segments indépendamment d’un autre?
La dissociation articulaire
Quels sont les avantages de la dissociation articulaire?
- Capacité à restreindre le mvt de façon volontaire ou réflexe
- Incapacité à dissocier peut amener une articulation ou groupe d’articulation à produire plus de mvt que nécessaires à l’intérieur d’un mvt (patterns compensatoires)
Qu’arrive-t-il s’il y a trop de tonus musculaire?
Lorsque fautif, engendre de l’instabilité ou de la rigidité et un déséquilibre articulaire
Comment déceler si l’adaptation est positive ou négative?
- Observations
- Test, évaluation
- Blessures
- Bien-être, vitalité
- Résultats sportifs
